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Face aux cancers, osons la vie !

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Hormonothérapie • Atelier

Conseils nutritionnels et mise en pratique – Spécial Hormonothérapie

Je suis sous hormonothérapie, dois-je bannir certains aliments de mes repas ? C’est quoi les aliments dits hormone-like ? Dois-je opter pour des compléments alimentaires et en éviter certains ?  Notre onco-diététicienne répondra à toutes ces questions (et bien d’autres) lors de cet atelier. Elle vous donnera également des conseils pour conserver une alimentation saine et équilibrée, pendant votre traitement d’hormonothérapie. 

Par la suite, pour celles qui le souhaitent, elle vous montrera des recettes simples et délicieuses pour passer un bon moment et vous mettre en appétit.

Informations :

– Venez avec vos box (tupperware fermé et réfrigéré) pour repartir avec vos réalisations

– Participation de 2 à 4€ en fonction des recettes préparées

Ce cycle comprend plusieurs ateliers abordant le sujet de l’hormonothérapie :

  • L’hormonothérapie et la peau avec Sandra Branger (mardi 10 septembre de 14h à 15h)
  • Café Roseup – Groupe d’entraide thématique animée par une patiente partenaire Valérie Bellamy (mardi 10 septembre de 15h à 16h30)
  • Conférence – Comprendre et pallier les effets indésirable de l’hormonothérapie avec Bérangère Arnal (mercredi 11 septembre de 10h à 11h30)
  • Conseils nutritionnels – Mise en pratique spécial hormonothérapie avec Maéva Breton (mardi 24 septembre de 10h à 12h)
  • Sophrologie

Si vous n’êtes jamais venue à la Maison RoseUp Bordeaux, merci de prendre rendez-vous pour effectuer votre entretien de première rencontre auprès de notre équipe avant toute inscription à un atelier.

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Que vous soyez touchée par un cancer ou proche d’une personne malade, accédez à de l’information personnalisée selon vos besoins : articles, podcasts, vidéos, témoignages… Retrouvez aussi une programmation d’ateliers en ligne sur des thématiques variées.

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Activité physique • Atelier

ETP* pendants les traitements – Et si l’activité physique adaptée devenait une thérapie ?

12 décembre 2024 • 10h00 - 10h30

Débuter ou maintenir une activité physique pendant un cancer, c’est possible… à condition que celle-ci soit adaptée. Yann Franchet, intervenant en APA, vous présentera les nombreux bienfaits de l'Activité physique adaptée durant les débuts de traitements : Renforcement musculaire, diminution de la sensation de fatigue, amélioration de l’état émotionnel… Cet atelier fait partie du programme d'Education Thérapeutique du Patient. Il a pour but d'aider le patient et son entourage à acquérir ou maintenir les compétences dont il aura besoin pour gérer au mieux son quotidien avec un cancer. Ce programme comprend 4 ateliers abordant les thèmes suivants : - Être actrice de son parcours : le rôle des soins de supports - Et si l'activité physique adaptée devenait une thérapie ? - Prendre soin de soi après l'annonce - Gérer son alimentation pendant les traitements.
Activité physique • Atelier

Atelier Renforcement musculaire : bas du corps (intensité modérée)

12 décembre 2024 • 10h00 - 11h00

Reprendre ou maintenir une activité physique pendant et après un cancer, c’est possible, à condition que celle-ci soit adaptée ! Avec le PEP’ Activisio, les coachs d’Indoor Santé vous proposent des exercices de renforcement musculaire, des assouplissements et des étirements musculaires et articulaires. Et les bénéfices de l'activité physique adaptée sont nombreux : augmentation du tonus musculaire, diminution de la sensation de fatigue, amélioration de l’état émotionnel…
Bien-être et évasion • Atelier

Shiatsu

12 décembre 2024 • 10h00 - 11h00

Le shiatsu est une technique de massage d'origine japonaise et qui utilise le toucher pour procurer apaisement, détente, vitalité et dynamisme. Carmen, praticienne de shiatsu thérapeutique, vient à votre rencontre pour une séance individuelle de shiatsu.
Bien-être et évasion • Atelier

Prendre soin de ses lèvres

12 décembre 2024 • 10h00 - 11h30

Prescilia, socio-esthéticienne, vous livrera de précieux conseils pour retrouver du confort. Si vous n'êtes jamais venue à la Maison RoseUp Paris, merci de prendre rendez-vous pour effectuer votre entretien de première rencontre auprès de notre équipe avant toute inscription à un atelier.

Douleurs • Reportages

24h dans une unité dédiée aux soins de support

De nombreux centres hospitaliers possèdent aujourd'hui un service entièrement consacré à la prévention et à la prise en charge de tous les effets secondaires liés aux thérapies anticancéreuses et à la maladie. On les appelle Disspo(1). À l'hôpital de Valencienne, les patients ont accès à un exceptionnel panel de soins. Immersion.

9 décembre 2024

Cancers métastatiques • Décryptage

Les soins palliatifs, késako ?

Trop souvent associés à la fin de vie, les soins palliatifs sont destinés à toute personne touchée par une maladie devenue chronique. En quoi consistent-ils ? Quand peut-on en bénéficier ? Qui en fait la demande ? On vous explique tout.

5 décembre 2024

Relation avec les proches • Témoignages

Mon fils, le cancer et moi – « J’avais peur de plomber sa vie »

Que l’on soit une mère, un fils, une épouse ou un ami, le cancer bouleverse les relations avec nos proches. Pour Catherine, cette épreuve a confirmé que son fils Arthur était assez solide pour affronter des difficultés majeures.
Actualité

Et si vous faisiez équipe avec vos proches pendant votre cancer ?

RoseApp c’est une appli gratuite créée par RoseUp, qui réunit les personnes touchées par un cancer et leurs proches dans un espace d’échange et d’entraide.

2 décembre 2024