Dans le cadre de notre fil rouge d’été, nous souhaitons mettre à l’honneur l’activité physique adaptée et vous faire découvrir différentes disciplines sportives durant cette période.
Aujourd’hui, nous vous invitons à initiation « Etirements doux ».
Notre intervenante Solène Malherbe vous invitera à effectuer des enchaînement d’étirements, d’automassage et de respiration pour réduire les tensions musculaires, améliorer la souplesse et se détendre.