Dans le cadre de notre fil rouge de l’été, nous mettons à l’honneur l’activité physique adaptée en vous faisant découvrir des disciplines sportives.
Aujourd’hui, nous vous proposons de l’escrime ! L’escrime est un sport qui allie grâce, agilité et tactique de façon ludique. Parce qu’il demande de réaliser des mouvements de défense et d’attaque, il permet de travailler l’équilibre et la posture, tout en renforçant les muscles du dos, du ventre et des jambes. Et parce qu’il s’agit d’un sport de combat, il permet un travail de confiance en soi.
Objectif ? Pratiquer un activité sportive avec plaisir dans un cours à l’ambiance conviviale.
Cette séance sera adaptée et ouvertes à tous niveaux. Notre intervenante, Magalie Ressiot de Escrime Club Libourne, vous présentera cette discipline et répondra à toutes vos questions à la fin de l’atelier.
NB : Un certificat médical de non contre-indication de moins de 6 mois vous sera demandé. Pensez à en parler à votre médecin avant de vous inscrire.
Si vous n’êtes jamais venue à la Maison RoseUp Bordeaux, merci de prendre rendez-vous pour effectuer votre entretien de première rencontre auprès de notre équipe avant toute inscription à un atelier.
