Face aux cancers, osons la vie !


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Initiation au Nordic Yoga

Pendant et après un cancer, il est important de pratiquer une activité physique adaptée pour lutter contre la fatigue, la fonte musculaire, le prise de poids ou encore le stress.

Aujourd’hui, dans le cadre de notre journée thématique « préparer sa rentrée tout en mouvement », nous vous proposons de découvrir le Nordic Yoga. Née de la rencontre entre la marche nordique et une forme physique de yoga moderne, il se pratique en extérieur, à l’aide de bâtons, et alterne des phases en déplacement et des phases statiques de maintien de postures.

A la clé : renforcement musculaire et cardio-vasculaire, amélioration de la posture et de l’équilibre, et bien-être intérieur et mental.

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Que vous soyez touchée par un cancer ou proche d’une personne malade, accédez à de l’information personnalisée selon vos besoins : articles, podcasts, vidéos, témoignages… Retrouvez aussi une programmation d’ateliers en ligne sur des thématiques variées.

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Emploi et reprise professionnelleAtelier

Rose Coaching Emploi Session 26 – Image de soi

4 décembre 2024 • 10h00 - 12h00

Le Rose Coaching Emploi s’adresse aux salariés ou aux personnes en recherche d’emploi qui souhaitent anticiper leur reprise professionnelle et être accompagnés sur ce chemin. Ce coaching est encadré par des professionnels experts (avocate, assistante sociale, conseillère en image, psychologue et art-thérapeute), en groupe de 7 à 10 participants sur un cycle de 3 mois d’accompagnement. Le principe fondamental de notre accompagnement ? Que vous soyez actrice de votre parcours de retour à l’emploi. Aujourd'hui :  rendez-vous avec Sandra, socio-esthéticienne. Elle vous accompagnera autour de "l'image de soi". 1/2 La participation au Rose Coaching Emploi se fait sur candidature préalable, la session en cours est complète. Si vous souhaitez intégrer une nouvelle session, n'hésitez pas à contacter la Maison Rose Bordeaux au 05 40 12 41 20 ou par mail : contact.maisonroseup.bordeaux@rose-up.fr

Activité physiqueAtelier

Avirose

4 décembre 2024 • 10h00 - 11h00

L'aviron Indoor (ou Avirose) se pratique sur un rameur, il est préconisé après une opération du sein et du creux de l'aisselle ou après une reconstruction. Ses bienfaits ? renforcer les 4 membres et le tronc, avec un geste adapté. Sa pratique remuscle les membres inférieurs et supérieurs parfois malmenés par les traitements de chimiothérapie et d’hormonothérapie. L'Avirose a été crée par Jocelyne Rolland, kinésithérapeute et est animée par Juliette Moreau, elle aussi kinésithérapeute et professionnelle de la Fédération Française d'Aviron.

Bien-être et évasionAtelier

Socio-esthétique – Soin individuel

4 décembre 2024 • 10h00 - 10h45

Durant cet atelier, Prescilia, socio-esthéticienne, vous proposera un échange ou un soin selon vos besoins : conseils sur le maquillage, sur les effets indésirables des traitements sur votre peau, vos cils, vos sourcils ou vos ongles ; ou encore sur votre routine bien-être pendant votre parcours de soins, un massage... Objectif de cet atelier : vous réconcilier avec votre corps et votre image et vous sentir sereine dans la gestion des effets secondaires.

Droits et aidesAtelier

Préparer son dossier MDPH/RQTH

4 décembre 2024 • 10h00 - 11h30

Venez échanger avec une assistante sociale de la CARSAT (caisses d'assurance retraite et de la santé au travail). Son rôle est d'accompagner les assurés fragilisés par un problème de santé sur leurs droits, les aides financières, les aides aux démarches administratives. Vous pourrez donc lui poser toutes vos questions : calcul de droits, accès santé, invalidité, RQTH, retour à domicile après hospitalisation, etc..

Relation avec les prochesTémoignages

Mon fils, le cancer et moi – « J’avais peur de plomber sa vie »

Que l’on soit une mère, un fils, une épouse ou un ami, le cancer bouleverse les relations avec nos proches. Pour Catherine, cette épreuve a confirmé que son fils Arthur était assez solide pour affronter des difficultés majeures.

Actualité

Et si vous faisiez équipe avec vos proches pendant votre cancer ?

RoseApp c’est une appli gratuite créée par RoseUp, qui réunit les personnes touchées par un cancer et leurs proches dans un espace d’échange et d’entraide.

2 décembre 2024

Mucites et aphtesTout savoir sur

La Minute du Dr RoseUp – La photobiomodulation, késako ?

Connaissez-vous la photobiomodulation ? Le Dr RoseUp, incarné par Gerald Kierzek, vous explique tout sur ce traitement particulièrement indiqué dans la prévention des mucites.

30 novembre 2024

Cancers métastatiques {{ config.replay.label }}

Replay webinaire médical – Tout savoir sur les cancers métastatiques

"Métastase". Ce mot fait peur. Mais c’est quoi au juste une métastase ?

29 novembre 2024