Dans le cadre de notre fil rouge de l’été, nous mettons à l’honneur l’activité physique adaptée en vous faisant découvrir différentes disciplines.
Aujourd’hui, venez découvrir tout en douceur l’auto-défense adaptée avec Yann Franchet. Afin de vous aider à faire face aux situations de stress ou de conflit, Yann Franchet vous apprendra, grâce à des exercices de saisie, à réagir dans différentes situations.
Informations :
- Certificat médical obligatoire
Si vous n’êtes jamais venue à la Maison RoseUp Bordeaux, merci de prendre rendez-vous pour effectuer votre entretien de première rencontre auprès de notre équipe avant toute inscription à un atelier.