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jeudi

19

mai

14h30
-
15h30

Marche Nordique

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Bordeaux

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Marche Nordique

19 mai 2022|14h30 - 15h30

Proposé par Nathalie Cazassus de l’US Talence. La marche nordique fait travailler d’une façon naturelle 85% des muscles. La technique relativement simple se pratique à l’aide de deux bâtons et permet :

. un renforcement global du corps,

. l’amélioration du système cardiovasculaire,

. une dépense énergétique équivalente à un footing de faible allure tout en allégeant le travail sur les articulations.

 

Informations pratiques :

. RDV à 14h20 à la Maison RoseUp (9 rue de condé 33000 Bordeaux)

. Pour personnes en traitement et en post-traitement,

. Certificat médical obligatoire

. Venir avec des chaussures confortables (baskets, chaussures de marche…),

. Les bâtons seront fournis.

 

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- Bordeaux

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L'Association RoseUp est une association d'intérêt général fondée par des patients et des proches de patients. Elle informe, soutient les personnes touchées par le cancer et leurs proches, et défend leurs droits. L'association édite notamment un magazine semestriel gratuit, haut de gamme, destiné aux femmes malades de cancer : Rose magazine.

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