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mercredi

11

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Atelier

Réflexologie auto-massage – Mieux gérer son sommeil

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Réflexologie auto-massage – Mieux gérer son sommeil

11 octobre 2023|11h00 - 12h00

La réflexologie est un soin issu de la médecine traditionnelle chinoise qui repose sur la stimulation de zones réflexes présentes sur le corps. En favorisant votre bien-être, ce soin peut vous aider à mieux supporter certains effets secondaires du cancer et des traitements. Maxime Bansard, réflexologue, vous montrera sur quels points appuyer selon l’effet recherché.

Thème abordé aujourd’hui : Mieux gérer son sommeil – Bien dormir est essentiel, comprendre comment fonctionne les cycles du sommeil et comment aider votre corps à se recadrer en cas de problèmes d’endormissement ou des réveils nocturnes afin de mieux récupérer. Les automassages vous aideront à retrouver les bras de Morphée. Automassages des pieds, mains et acupressions.

Si vous n’êtes jamais venu à la Maison RoseUp Paris, merci de prendre rendez-vous pour effectuer votre entretien de première rencontre auprès de notre équipe avant toute inscription à un atelier.

 

 

 
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Atelier - Paris

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L'Association RoseUp est une association d'intérêt général fondée par des patients et des proches de patients. Elle informe, soutient les personnes touchées par le cancer et leurs proches, et défend leurs droits. L'association édite notamment un magazine semestriel gratuit, haut de gamme, destiné aux femmes malades de cancer : Rose magazine.

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