Les webinaires RoseUp

RoseUp est plus que jamais à vos côtés grâce à des ateliers et des conférences en ligne. Retrouvez le programme pour le mois à venir.

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À ne pas rater

Comprendre et gérer les troubles cognitifs liés au cancer : Vous avez l’impression que votre mémoire vous joue des tours ces derniers temps ? Vous vous demandez si cela a un lien avec vos traitements ? Jean Petrucci, neuropsychologue, vous expliquera ce qui provoque ces troubles cognitifs, comment ils évoluent et comment les gérer jusqu’à ce qu’ils s’estompent.
Date et inscription : Mercredi 15 décembre de 14h à 15h
Socio-Esthétique – Maquillage de fêtes : Sandra, socio-esthéticienne à la Maison Rose de Bordeaux, vois apprendra à vous maquiller pour les fêtes tout en respectant votre peau sensibilisée par les traitements.
Date et inscription : Jeudi 16 décembre de 15h à 15h45
Café hormono : Vous êtes sous hormonothérapie et vous aimeriez comprendre les bénéfices de ce traitement mais aussi apprendre à gérer ses effets indésirables. Lors de ce webinaire, Lucie VERON, gynécologue en milieu hospitalier, vous parlera sécheresse vaginale, douleurs articulaires et musculaires et troubles cardio-vasculaires.
Date et inscription : lundi 20 décembre 17h30 à 18h30

On se détend

Méditation : Connaissez-vous les pouvoirs de la méditation ? Véritable outil de gestion du stress, la méditation vous permet d’exercer votre mental à profiter pleinement de chaque activité du quotidien en étant « ici et maintenant ».
Dates et inscription : Mercredis 1 et 15 décembre de 9h30 à 10h

Sophrologie : La pratique de la sophrologie améliore l’état psychologique et physiologique des malades de cancer. Apprendre à se relaxer et à vivre plus sereinement, à développer ses ressources intérieures, à renforcer son capital santé, bien-être, et énergie… Ouvert aux initiées ou non initiées.
Dates et inscription : Vendredi 10 décembre et mercredi 22 décembre de 10h à 11h

Réflexologie Combinée :  La réflexologie est un soin de support qui vous accompagnera dès l’annonce de la maladie et tout au long de votre parcours de soins. Maxime BANSARD, réflexologue, vous apprendra à vous reconnecter à votre corps en lui offrant bien-être et douceur.
Dates et inscription :
Lundi 29 novembre de 14h à 15h – thème : la libido.
Lundi 13 décembre de 14h à 15h15 – thème : gérer les effets secondaires.

 

On parle sexualité

Café sexo : Baisse de libido, sécheresse vaginale… Le cancer et ses traitements peuvent impacter votre sexualité. Le café sexo est l’occasion de discuter de ce sujet, sans tabou, avec notre sexologue, Justine Henrion. Elle vous donnera de précieux conseils pour renouer avec votre corps et vivre une sexualité plus épanouie.
Dates et inscription :
Vendredi 3 décembre de 14h à 15h – thème : fausses croyances.
Vendredi 17 décembre de 14h à 15h – thème : spécial couple.

 

On reste en forme

Kiné – Les conseils kiné pour l’abdomen : Au cours de ce webinaire, Jocelyne Rolland, kinésithérapeute et fondatrice des méthodes Rose Pilates et Avirose, vous donnera de précieux conseils pour prendre soin de votre abdomen mais aussi le renforcer en vue de ou après une intervention.

Date et inscription : Jeudi 23 décembre de 11h à 12h

Activité Physique Adaptée : Reprendre ou maintenir une activité physique pendant et après un cancer, c’est possible… à condition que celle-ci soit adaptée. C’est ce que permet l’APA et ses bénéfices sont nombreux : renforcement musculaire, diminution de la sensation de fatigue, amélioration de l’état émotionnel…
Dates :
Tous les mardis (sauf le 28 décembre) de 11h à 12h
Tous les vendredis (sauf le 24 et le 31 décembre) de 18h à 19h
Inscription par mail : inscription.webinaires@rose-up.fr

 

On prend soin de ses cheveux

Gérer la repousse : Plus fins, plus épais, un peu frisés ou d’une couleur différente… Vos cheveux ont changé depuis les traitements ? Comment en prendre soin ? Quelle coupe courte choisir ? Comment stimuler la repousse ? Cécile Viaud, socio-coiffeuse, vous donne rendez-vous pour un atelier spécial repousse et coupes courtes.
Date et inscription : Lundi 6 décembre de 14h à 15h15

Gérer la perte des cheveux : Comment gérer la chute du cheveux provoquée par certains traitements ? Cécile Viaud, Socio-coiffeuse et intervenante à la Maison rose Bordeaux, vous donnera tous ses conseils.
Date et inscription : Lundi 13 décembre de 11h à 12h

 

On prend soin de sa peau

Consultations individuelles de socio-esthétique
Date : Tous les mardis (sauf le 28 décembre) de 14h à 17h
Inscription par mail : inscription.webinaires@rose-up.fr

Consultations en petits groupes de socio-esthétique
Date : Mardis 30 novembre et 14 décembre de 15h à 15h45
Inscription par mail : inscription.webinaires@rose-up.fr
Socio-esthétique – Corriger cernes et poches sous les yeux : Sandra, socio-esthéticienne à la Maison Rose de Bordeaux, vous donnera ses précieux conseils pour corriger cernes et poches pendant vos traitements.
Date et inscriptionJeudi 2 décembre de 15h à 15h45
Socio-esthétique – Hormonothérapie : L’hormonothérapie vous provoque des rougeurs ? Elle vous assèche la peau ? Ou peut-être avez-vous constaté d’autres effets ? Au cours de ce webinaire, Shanon, onco-esthéticienne, vous donnera de précieux conseils pour gérer et corriger les effets secondaires de l’hormonothérapie.
Date et inscription : Mardi 7 décembre de 15h à 15h45
Socio-esthétique – Décrypter les étiquettes : Vous souhaitez porter une attention particulière aux produits de beauté et de soin ? Lors de ce webinaire, Shanon, notre onco-esthéticienne, répondra à toutes vos questions et vous expliquera comment décrypter la rubrique « ingrédients » de vos produits de beauté !
Date et inscription : Mardi 21 décembre de 15h à 15h45

On prend soin de son alimentation

Cuisine du Placard : Comment composer facilement des repas savoureux, nutritifs, et équilibrés, même les jours de grande fatigue pendant les traitements ? Quels ingrédients toujours avoir dans sa cuisine ?

Date et inscription : Lundi 6 décembre de 11h à 12h
Profitez des repas de fêtes : Profiter des repas de fêtes malgré les perturbations de l’odorat, du goût et les nausées, c’est possible. Notre onco-diététicienne, Johana, répondra à toutes vos questions et, vous partagera ses recettes spécialement créées dans le but de vous accompagner pendant cette période.

Date et inscription : Mardi 21 décembre de 10h à 11h15