Tisanes detox

Calmez votre foie surchargé de chimie avec notre sélection de tisanes, toutes testées par les filles de la rédac.

Tisane détox - roseupassociation - face aux cancers osons la vie

Les tisanes d’aujourd’hui sont élaborées dans des bars lounge, par des bio-mixologues. Oui, Madame. Exemple chez Naturathéra, dans le Marais, à Paris, où Louis-Valéry
Robert, passé chez le triplement étoilé Alain Passard, concocte de délicieux cocktails de plantes pendant qu’à l’étage Maxime Larue, naturopathe, dispense ses conseils aux clientes.

Ses plantes préférées pour les foies engorgés par les séances de chimio à répétition ? D’abord le desmodium, qui régénère et protège les cellules de cet organe nettoyeur grâce à ses saponosides et flavonoïdes antioxydants, et qui stimule les défenses immunitaires. Redoutablement efficaces aussi, le chardon marie, dont la silymarine stimule la capacité de régénération du foie, l’artichaut pour drainer, la bardane pour ses vertus dépuratives, et le gingembre, qui favorise la digestion et soulage les nausées. Autant de plantes que vous retrouverez souvent dans les nombreux mélanges détox proposés dans le commerce. Moins puissantes que le desmodium consommé seul, ces tisanes « plaisir » proposent généralement des mélanges de plantes et de fleurs délicatement parfumés, en vrac ou en sachets mousseline.

Dernier conseil avant de débuter votre « tisanothérapie » : « Informez votre oncologue et consultez un spécialiste qui prescrira les plantes les plus adaptées ainsi que la meilleure posologie », insiste le Dr Bérengère Arnal, auteur d’Anticancer du sein. Prévenir et accompagner (Eyrolles).

Tisanes BAZOOKAS, Casa tisana

Tisane détox - roseupassociation - face aux cancers osons la vieRomarin, desmodium, thé noir, matricaire, écorces de citron : Une recette 100 % dépurative et détoxifiante.
Jonas. 16,90 € les 200 g sur casatisana.com

Herboristerie du Palais Royal

Tisane détox - roseupassociation - face aux cancers osons la vieMélange 2 en 1 pour soutenir les défenses immunitaires (échinacée et lapacho) tout en favorisant le fonctionnement du foie et sa fonction de drainage (chardon marie et desmodium). Défenses immunitaires.
14,80 € les 150 g sur herboristerie.com

Pour le plaisir,  L’herbier de France

Tisane détox - roseupassociation - face aux cancers osons la vieQuand les arômes corsés du curcuma et du pissenlit se mêlent à la rondeur de la réglisse et aux notes piquantes du gingembre.
Tisane détox Intersaison n° 10. 4,50 € dans les magasins bio

Dr Smith

Tisane détox - roseupassociation - face aux cancers osons la vieUn revigorant mélange d’aubier de tilleul, de feuilles de pissenlit et de romarin, de racines de réglisse et d‘ortie.
Detox. 3,90 € dans les pharmacies Leadersanté

Les 2 marmottes

Tisane détox - roseupassociation - face aux cancers osons la vieMarier le curcuma anti-inflammatoire au fenouil, au romarin et à la cannelle, et ajouter une délicieuse note citronnée : la bonne idée des 2 Marmottes.
Détox et vous. 5 € en GMS

Clipper

Tisane détox - roseupassociation - face aux cancers osons la vieDe délicieuses notes florales légèrement acidulées (hibiscus, ortie, racine de réglisse et aloe vera).
Detox Bio. 2,65 € en GMS

Palais des thés

Tisane détox - roseupassociation - face aux cancers osons la vieUn surprenant mélange de curcuma, réglisse, gingembre, verveine, citronnelle, piment et pétales de fleurs pour une infusion douce et acidulée à la fois.
L’herboriste n° 119. 12 € sur palaisdesthes.com

L’art et la manière

Pour Christophe Chevalier, pharmacien-herboriste, la meilleure méthode pour préparer une tisane consiste à plonger 1 cuillerée à soupe rase de plantes dans 250 ml d’eau froide dans une casserole. Démarrage à froid, chauffer doucement jusqu’à frémissement de l’eau, puis couper le feu et laisser infuser 3-4 minutes. Une fois chauffé, on ne réchauffe plus : ou on boit chaud ou on boit froid, et exit le micro-ondes !

Céline Dufranc