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Jocelyne Rolland vous propose deux exercices pour renforcer votre dos.
Musclez votre dos avec ce nouveau tutoriel Rose Pilates de Jocelyne Rolland.
Découvrez un nouvel exercice de Jocelyne Rolland qui va vous permettre de porter le poids de votre corps sur un seul bras.
Soyez de plus en plus fortes sur vos bras grâce aux exercices de Rose Pilates par Jocelyne Rolland.
Retrouvez les conseils de Jocelyne Rolland, kinésithérapeute, pour retrouver un ventre fort et plat avec ses exercices de Rose Pilates
La respiration est primordiale lors des exercices de Rose Pilates, découvrez les conseils de Jocelyne Rolland en vidéo.
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