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Découvrez à travers un nouveau tutoriel de Jocelyne Rolland, kinésithérapeute, comment avoir des bras et un ventre endurants grâce au Rose Pilates.
Découvrez comment avoir des bras de plus en plus forts grâce au Rose Pilates avec Jocelyne Rolland
Nouvelle vidéo de Jocelyne Rolland qui vous propose des étirements des membres supérieurs que vous réaliserez à chaque fois que vous avez effectué une activité de renforcement des bras pour aider au drainage et à la relaxation des muscles
Découvrez un nouvel exercice de Jocelyne Rolland qui va vous permettre de porter le poids de votre corps sur un seul bras.
Soyez de plus en plus fortes sur vos bras grâce aux exercices de Rose Pilates par Jocelyne Rolland.
Comment retrouver des bras plus souples et solides grâce au Rose Pilates ? Jocelyne Rolland vous livre ses conseils en vidéo