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Troubles du sommeil et fatigue • Conseils

Collection Mieux vivre – Vaincre la fatigue

{{ config.mag.article.published }} 20 novembre 2024

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Parfois extrême, la lassitude ressentie par la quasi-totalité des malades de cancer est encore insuffisamment prise en charge. Pourtant, des solutions existent.

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En collaboration avec Rose magazine, la Fondation ARC pour la recherche sur le cancer enrichit chaque année sa collection « Mieux vivre » de livrets d’information à destination des malades et des aidants. En 2024, c’est la question de la fatigue liée au cancer qui est abordée.

Quelles en sont les causes ? Comment y remédier ? Comment adapter son quotidien ?… Ce livret vous aidera à y voir plus clair.

INFO+ : Téléchargez le PDF du livret ou commandez-le gratuitement sur le site de la Fondation ARC.

 

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La rédaction de Rose magazine

Conseils Troubles du sommeil et fatigue collection mieux vivre fatigue liée au cancer

Tristesse et dépression • Conseils

Collection Mieux vivre – Prendre soin de sa santé mentale après un cancer

Si la survenue du cancer s’accompagne bien souvent d’un mal-être psychique chez les malades et leurs proches, ce n’est pas une fatalité. Pour chacun, des solutions existent.

9 octobre 2025

Troubles du sommeil et fatigue • Conseils

Nos conseils pour faire une (très) bonne sieste

Une petite sieste dans la journée  ? Nombreux sont ceux qui s’adonnent à cette pratique durant leurs traitements contre le cancer. Et c’est tout un art, qu’il y a plusieurs façons d’exercer. Laissez-vous guider…

4 juillet 2025

Troubles du sommeil et fatigue • Tout savoir sur

La Minute du Dr RoseUp – La fatigue liée au cancer, késako ?

La fatigue touche la quasi-totalité des personnes touchées par un cancer. Quelles sont ses caractéristiques ? A quoi c'est dû ? Y a-t-il des solutions ? Le Dr RoseUp, incarné par Gerald Kierzek, vous explique tout !

21 novembre 2024

Emploi et reprise professionnelle • Conseils

Collection Mieux vivre – Retravailler après un cancer

Après la maladie, reprendre le chemin du travail n'est pas évident. Trouver les clés pour faciliter le retour à la vie professionnelle.

26 janvier 2024

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Troubles de la mémoire et de la concentration • Atelier

Atelier troubles cognitifs après les traitements – Session 15

17 mars 2026 • 17h30 - 19h30

Vous oubliez où vous avez posé vos clés ? Vous souffrez peut-être de chemofog, des troubles cognitifs causés par le cancer et ses traitements.
Angoisse et stress • Atelier

Atelier Peur de la récidive – Session 1

20 mars 2026 • 17h30 - 19h30

Vous êtes sur le point de terminer vos traitements contre le cancer, ou les avez déjà terminés, et vous êtes angoissée par une possible récidive ? La Maison RoseUp vous propose un programme développé et validé par le CHU de Québec-Université Laval. Celui-ci repose sur un travail en groupe, composé de 4 rencontres de 2h chacunes, au cours desquelles notre psychologue vous proposera des stratégies concrètes pour mieux composer avec vos inquiétudes liées à la récidive du cancer. Thèmes abordés : Comprendre le cercle vicieux de la peur de la récidive La pensée a-t-elle une influence sur le cancer? Mieux gérer les émotions en adoptant un optimisme réaliste Interpréter de façon réaliste les informations médicales et les symptômes physiques Apprendre à mieux tolérer l'incertitude Faire face à ses craintes Redéfinir ses objectifs de vie La participation à ce cycle d'ateliers est soumise à une candidature préalable et ne peut pas se faire si le cycle a déjà débuté. Si vous souhaitez intégrer une nouvelle session, n’hésitez pas à nous contacter pour en discuter
Troubles de la mémoire et de la concentration • Atelier

Atelier troubles cognitifs après les traitements – Session 15

24 mars 2026 • 17h30 - 19h30

Vous oubliez où vous avez posé vos clés ? Vous souffrez peut-être de chemofog, des troubles cognitifs causés par le cancer et ses traitements.
Angoisse et stress • Atelier

Atelier Peur de la récidive – Session 1

27 mars 2026 • 17h30 - 19h30

Vous êtes sur le point de terminer vos traitements contre le cancer, ou les avez déjà terminés, et vous êtes angoissée par une possible récidive ? La Maison RoseUp vous propose un programme développé et validé par le CHU de Québec-Université Laval. Celui-ci repose sur un travail en groupe, composé de 4 rencontres de 2h chacunes, au cours desquelles notre psychologue vous proposera des stratégies concrètes pour mieux composer avec vos inquiétudes liées à la récidive du cancer. Thèmes abordés : Comprendre le cercle vicieux de la peur de la récidive La pensée a-t-elle une influence sur le cancer? Mieux gérer les émotions en adoptant un optimisme réaliste Interpréter de façon réaliste les informations médicales et les symptômes physiques Apprendre à mieux tolérer l'incertitude Faire face à ses craintes Redéfinir ses objectifs de vie La participation à ce cycle d'ateliers est soumise à une candidature préalable et ne peut pas se faire si le cycle a déjà débuté. Si vous souhaitez intégrer une nouvelle session, n’hésitez pas à nous contacter pour en discuter