Face aux cancers, osons la vie !



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Ateliers ponctuels, journées et conférences thématiques à la Maison RoseUp Bordeaux

Permanence juridique en individuel

Vous avez besoin d’informations au niveau juridique ? Vous vous posez des questions sur vos droits ou sur des démarches juridiques à faire ? Une avocate vous reçoit en entretien individuel de 30 minutes.

Ateliers en extérieur au Jardin Botanique

La Maison RoseUp s’associe au Jardin Botanique de Bordeaux et vous propose une sortie mensuelle et des découvertes toujours plus intéressantes (visite des serres méditerranées, découverte de la teinture sur tissu grâce aux plantes tinctoriales, etc).

Relaxation sonore

Vous avez envie de détente ? De vous retrouver dans une bulle bercée de musique et de sons apaisants ? La relaxation sonore est l’atelier idéal pour vous ! Venez vous accorder ce petit moment de bien-être en collectif pour vous évader au fil des sons que vous entendrez. Séance collective en présentiel.

Temps d’échange pour les mamans de jeunes enfants

Un atelier pour discuter entre mamans de la relation avec ses enfants durant la maladie : comment s’est passée l’annonce (si elle a lieu) ? Comment discuter des effets secondaires avec eux selon leur âge ? Quels livres leur lire ? etc.

Cycle hormonothérapie

Docteur Arnal, gynécologue obstétricienne débutera le cycle hormonothérapie/ménopause. Ce premier temps d’échange vous permettra d’avoir des éléments pour pallier les effets secondaires. D’autres ateliers complètent ce cycle : conseils nutritionnels ou encore des conseils beauté bien-être.

Activité en plein air – Atelier itinérant d’écriture créative « Regard à la Tati »

Atelier itinérant dans Bordeaux pour voir autrement. Tentez avec notre intervenante un nouveau regard sur la ville ! Une technique amusante et infaillible pour exercer son œil et sa créativité. Vous allez vous étonner. Atelier accessible à toutes et tous, c’est une promenade. Informations pratiques : Rendez-vous à la Maison RoseUp. Prévoir des chaussures confortables, un bloc et un stylo.

Pique-nique

Des piques niques sont partagés entre adhérentes pour profiter des beaux jours et de la nature au Jardin Public.

 Journées Thématiques

Ces journées se déroulent en présentiel à la Maison RoseUp de Bordeaux. Vous pouvez participer à l’un ou à plusieurs ateliers au cours de la Journée. Les ateliers varient en fonction des Journées.

Journée Spéciale reconnexion et réappropriation de son corps à travers la relaxation

Une journée avec 4 ateliers thématiques :

  • Méditation : spécial réappropriation de son corps
  • Café échange sur la thématique de la journée autour d’un café ou d’un thé
  • Yoga : Créer votre routine spéciale reconnexion corporelle
  • Relaxation sonore : Aux bruits doux d’instruments vibratoires en direct

 

Journée Ladies Day avec la Maison Hermès

Voyage autour des 5 sens dans l’Univers de la Maison Hermès pour une exploration sensorielle : l’odorat, le touché, le goût, la vue et l’ouïe.

 Journée Spéciale bourse aux accessoires de tête

Pour les beaux jours, des possibilités de chiner foulards, bonnets et turbans à des prix tout doux !

Journée spéciale troubles du sommeil et gestion de la douleur

Une journée composée de 4 ateliers collectifs pour favoriser la détente et l’endormissement :

  • Yoga spécial routine du soir pour une routine de mouvements adaptée et des postures d’étirements
  • Beauté & Bien-être : rituel « douceurs du soir » pour préparer le corps à se détendre et à profiter d’une bonne nuit.
  • Réflexologie palmaire spéciale douleurs et sommeil pour découvrir les points d’auto pression de relâchement
  • Atelier de respiration animé par une intervenante en cohérence cardiaque autour de l’apaisement

Journée de partage entre mamans de jeunes enfants

Lors d’un bar à ongles dédié, la soco-esthéticienne vous fait partager un moment de beauté et de partages d’astuces. Un café échange est ensuite proposé avec un membre de l’équipe d’animation de la Maison RoseUp pour poser toutes vos questions et rencontrer d’autres femmes ayant les mêmes préoccupations.

Journée Ladies Day

Deux groupes de femmes se font chouchouter par nos intervenants : maquillage, soins détente, nouage de foulards, shooting photo sont au programme. Moment de convivialité garanti !

Journée « Ateliers ouverts aux proches »

Venez partager un moment chaleureux avec vos proches sur plusieurs ateliers : conseils nutritionnels, massage crânien, séance de méditation ou d’activité physique adaptée. Pour leur faire découvrir votre expérience à la Maison RoseUp !

 Journée autour de la fertilité

Conseils nutritionnels : posez toutes vos questions à l’onco-diététicienne sur ce sujet et repartez avec des informations fiables.

Conférence médicale « préserver sa fertilité avant les traitements » : en format webinaire, le Pr Grynberg, spécialiste de la reproduction et de la préservation de la fertilité à l’hôpital Antoine Béclère, vous présentera toutes les techniques disponibles pour préserver sa fertilité et leurs indications.

Café échange pour discuter des sujets abordés lors des conférences entre ladies.

44:22

Conférence {{ config.replay.label }}

Replay Webinaire socio-esthétique – Masser sa cicatrice pour l’estomper

Savez-vous qu'il est possible de rendre une cicatrice moins visible en la massant ? Prescilia Wrobel, notre socio-esthéticienne, vous montre les bons gestes et produits à utiliser.

29 novembre 2023

02:10

Les examens médicauxTout savoir sur

La Minute du Dr RoseUp – La biopsie, késako ?

C'est un examen essentiel pour poser le diagnostic du cancer : la biopsie. Quand est-elle prescrite ? Dans quel but ? Comment se passe une biopsie ? Est-ce douloureux ? Que devient l’échantillon prélevé ? Le Dr RoseUp, incarné par le Dr Kierzek, vous explique tout.

24 novembre 2023

L’actu RoseUp

Du 1er au 22 décembre, c’est le “Mois Découverte” sur M@ Maison RoseUp

M@ Maison RoseUp, c'est votre plateforme en ligne qui vous propose un accompagnement personnalisé et humain, pour vous aider à mieux vivre votre cancer, dès l'annonce de la maladie, pendant et après vos traitements.

24 novembre 2023

LivresActualité

Cynthia Ka : « On néglige trop la santé mentale des malades de cancer »

Avec près de 500 000 abonnés, Cynthia Ka cartonne sur les réseaux sociaux. La créatrice de contenu, formée à la naturopathie, y prodigue ses recettes de santé naturelle et ses conseils bien-être. Ex-malade de cancer, elle publie son premier livre, riches d’infos et de témoignages de patientes, de soignants et de proches. Un kit de survie pour accompagner les femmes pendant et après les traitements. Rencontre.

20 novembre 2023

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En ligne

Emploi et reprise professionnelleAtelier

Atelier Emploi – L’étude de marché

30 novembre 202309h30 - 11h30

J'ai envie de créer mon entreprise, je vais lancer mon activité professionnelle. Mais comment faire l'étude de marché avant de me lancer ? Pour avoir les clés avant de vous lancer, venez échanger caméras et micros allumés, avec Sandrine, un professionnelle de l'emploi. Cet atelier fait parti d'un cycle : il est réservé aux adhérentes ayant suivi la première partie sur la création d'entreprise.

Bordeaux

Activité physiqueAtelier

Connexion corporelle – Activité Physique Adaptée

30 novembre 202310h00 - 11h00

Connexion corporelle : Activité Physique Adaptée La Connexion Corporelle est une méthode posturale issue des Arts martiaux et énergétiques anciens. Fruit de cinq décennies de pratique et de recherche, la méthode de Connexion Corporelle d'Adaniya sensei,  permet, en mobilisant les muscles profonds, de se renforcer dans des positions naturelles tout en développant et préservant son capital santé.  Elle a pour objectif de replacer le corps sur sa verticalité, afin de pouvoir en exploiter les forces internes dans des conditions optimales de sécurité physique. Cet atelier se déroulera en extérieur, au jardin public (au lieu de rendez-vous face au restaurant avec les parasols oranges)   Informations pratiques : Avec Yann Franchet Atelier collectif Atelier en plein air : rendez-vous au Jardin Public, entrée du côté du Cours de Verdun, premier portail à gauche depuis la place Tourny (si les conditions ne le permettent pas, rendez-vous à la Maison Rose Bordeaux) Entretien individuel préliminaire obligatoire Si vous n'êtes jamais venu à la Maison RoseUp Bordeaux, merci de prendre rendez-vous pour effectuer votre entretien de première rencontre auprès de notre équipe avant toute inscription

Paris

Beauté et bien-êtreAtelier

Socio-esthétique – Soin individuel

30 novembre 202310h00 - 10h30

Durant cet atelier, Prescilia, socio-esthéticienne, vous proposera un échange ou un soin selon vos besoins : conseils sur le maquillage, sur les effets indésirables des traitements sur votre peau, vos cils, vos sourcils ou vos ongles ; ou encore sur votre routine bien-être pendant votre parcours de soins, un massage... Objectif de cet atelier : vous réconcilier avec votre corps et votre image et vous sentir sereine dans la gestion des effets secondaires.

Bordeaux

Emploi et reprise professionnelleAtelier

Rose Coaching Emploi Session 21- Psychologue du travail

30 novembre 202310h00 - 12h30

Le Rose Coaching Emploi s’adresse aux salariés ou aux personnes en recherche d’emploi qui souhaitent anticiper leur reprise professionnelle et être accompagnés sur ce chemin. Ce coaching est encadré par des professionnels experts (avocate, assistante sociale, conseillère en image, psychologue et art-thérapeute), en groupe de 7 à 10 participants sur un cycle de 3 mois d’accompagnement. Le principe fondamental de notre accompagnement ? Que vous soyez actrice de votre parcours de retour à l’emploi. Aujourd'hui : rendez-vous avec la psychologue du travail Marie-Line Renard.