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Face aux cancers, osons la vie !

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Hormonothérapie • Conférence

Prendre soin de sa peau pendant l’hormonothérapie

Votre peau est malmenée par l’hormonothérapie ? Vous souffrez de rougeurs ou d’irritations ? Vous avez constaté un dessèchement intense de votre peau ? Ou peut-être d’autres effets secondaires sont apparus ?

Au cours de cet atelier, Sandra, socio-esthéticienne, vous donnera de précieux conseils et astuces pour soulager votre peau. Venez lui poser toutes vos questions !

 

Si vous n’êtes jamais venue à la Maison RoseUp Bordeaux, merci de prendre rendez-vous pour effectuer votre entretien de première rencontre auprès de notre équipe avant toute inscription à un atelier.

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Que vous soyez touchée par un cancer ou proche d’une personne malade, accédez à de l’information personnalisée selon vos besoins : articles, podcasts, vidéos, témoignages… Retrouvez aussi une programmation d’ateliers en ligne sur des thématiques variées.

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Activité physique • Atelier

Marche nordique adaptée aux personnes touchées par un cancer

7 juillet 2025 • 13h15 - 15h30

Un kilomètre à pied, ça use, ça use ! Un kilomètre à pied, ça use les souliers …Et ça oxygène le corps et l’esprit également ! Proposé par Béatrice, coach sportive, la marche nordique fait travailler d’une façon naturelle 85% des muscles. La technique relativement simple se pratique à l’aide de deux bâtons et permet : un renforcement global du corps, l’amélioration du système cardiovasculaire, une dépense énergétique équivalente à un footing de faible allure tout en allégeant le travail sur les articulations. Sa pratique en extérieur vous offre un bol d'air, pendant et après vos traitements.
Activité physique • Atelier

Yoga sur chaise adapté aux personnes touchées par un cancer

7 juillet 2025 • 14h00 - 15h00

Pendant et après un cancer, il est important de pratiquer une activité physique adaptée pour lutter contre la fatigue, la fonte musculaire, le prise de poids ou encore le stress. Aujourd'hui nous vous proposons de découvrir le yoga sur chaise. Cette forme de yoga, facile d'accès, renforcera vos muscles profonds au travers d'enchainements doux et dynamiques. Associée à des exercices de respiration, cette pratique favorisera également votre bien-être en calmant votre esprit. Cette séance vous sera proposée par notre coach Antoine Paul. Info pratique : certificat médical obligatoire Si vous n'êtes jamais venue à la Maison RoseUp Bordeaux, merci de prendre rendez-vous pour effectuer votre entretien de première rencontre auprès de notre équipe avant toute inscription à un atelier.
Bien-être et évasion • Atelier

Automassage du visage

7 juillet 2025 • 14h00 - 15h00

Quels produits utiliser ? Quels gestes pour vous apaiser ? Prescilia Wrobel, notre socio-esthéticienne, vous montrera des techniques d'automassage pour soulager votre peau fragilisée par les traitements.  Elle vous guidera également dans le massage de vos cicatrices avec des gestes faciles à reproduire. Cet atelier vous est proposé en petit groupe, camera et micro allumés pour un échange convivial et une mise en pratique pas à pas.
Activité physique • Atelier

Yoga adapté – Pour les femmes en après cancer

7 juillet 2025 • 14h00 - 15h00

Découvrez comment le yoga peut vous aider à remobiliser votre corps et vous reconnecter à vous-même après un cancer.

Troubles du sommeil et fatigue • Conseils

Nos conseils pour faire une (très) bonne sieste

Une petite sieste dans la journée  ? Nombreux sont ceux qui s’adonnent à cette pratique durant leurs traitements contre le cancer. Et c’est tout un art, qu’il y a plusieurs façons d’exercer. Laissez-vous guider…

4 juillet 2025

La fin de vie • Vidéos

Alexandra, bénévole en soins palliatifs : « Ce que j’aime ici, c’est la richesse des rencontres »

Alexandra, bénévole en soins palliatifs, nous raconte comment son engagement auprès de personnes en fin de vie illumine son quotidien.

2 juillet 2025

Immunothérapie • {{ config.replay.label }}

Replay Webinaire médical – Tout savoir sur les immunothérapies

CAR-T cells, inhibiteurs de checkpoint (anticorps anti-PD1-PDL1), vaccinothérapie..., les immunothérapies sont en train de révolutionner le traitement des cancers. Leur point commun : elles aident notre système immunitaire à lutter par lui-même contre la maladie.

1 juillet 2025

Hormonothérapie • {{ config.replay.label }}

Replay Webinaire médical – Tout savoir sur la ménopause liée au cancer

La ménopause n'est pas toujours un processus naturel lié à l'âge. Elle peut aussi être provoquée, parfois précocement, par les traitements contre le cancer.

27 juin 2025