Face aux cancers, osons la vie !

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Retrouvez ici l'agenda des ateliers et conférences en présentiel et à distance. Beaucoup sont réservés à nos adhérents alors n'hésitez pas à adhérer pour vous y inscrire.

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Angoisse et stress

Soulager les douleurs grâce à la réflexologie

15 décembre 2025 • 11h00 - 12h00

La réflexologie est un soin issu de la médecine traditionnelle chinoise qui repose sur la stimulation de zones réflexes présentes sur le corps. En favorisant votre bien-être, ce soin peut vous aider à mieux supporter certains effets secondaires du cancer et des traitements. Maxime, réflexologue, vous montrera sur quels points appuyer selon l’effet recherché. Thème abordé aujourd'hui : Réflexologie - auto massage : la digestion Si vous n'êtes jamais venu à la Maison RoseUp Paris, merci de prendre rendez-vous pour effectuer votre entretien de première rencontre auprès de notre équipe avant toute inscription à un atelier.

Activité physique

Yoga égyptien adapté aux personnes touchées par un cancer

15 décembre 2025 • 14h00 - 15h00

Pendant et après un cancer, il est important de pratiquer une activité physique adaptée pour lutter contre la fatigue, la fonte musculaire, le prise de poids ou encore le stress. Aujourd'hui nous vous proposons de découvrir le yoga égyptien.

Art thérapie

Art thérapie

16 décembre 2025 • 10h00 - 12h00

"S'exprimer et se (re)découvrir par la création : c'est ce que permet l'art thérapie ! Au travers de dessins, collages, peintures ou encore via l'écriture, évacuez votre stress, donnez forme à vos émotions et reprenez confiance en vous. Marie Leberquier, peintre et art thérapeute, vous enseignera tous les bienfaits de sa pratique. Si vous n'êtes jamais venue à la Maison RoseUp Paris, merci de prendre rendez-vous pour effectuer votre entretien de première rencontre auprès de notre équipe avant toute inscription à un atelier."

Bien-être et évasion

Ecriture créative spécial Cadeau

16 décembre 2025 • 10h30 - 12h00

Vous sentez que votre imagination est entravée par vos doutes ? L'écriture peut vous en libérer ! Lors de cet atelier interactif, Sylvianne, spécialiste en écriture, vous aidera à révéler vos talents créatifs, à lâcher prise et à trouver un nouvel élan. Ecoute, bienveillance et bonne humeur assurées ! Thème du jour : Cadeau. Comment l’offrir ? Comment le recevoir ? Un cadeau dit quoi de nous ? Votre cadeau idéal… Info pratique : Nous vous proposons d'apporter un petit cadeau (qui peut être fait maison) pour l'offrir à une participante. Aucune notion d’écriture ni d’aisance rédactionnelle ne sont nécessaires. Apportez seulement un cahier et un stylo.

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Prise ou perte de poidsAtelier

Rendez-vous avec une onco – diététicienne

15 décembre 2025 • 10h00 - 10h30

Notre onco-diététicienne, Marie, vous reçoit lors de consultations individuelles pour répondre dans un cadre bienveillant à toutes vos questions concernant votre alimentation.

Prise ou perte de poidsAtelier

Rendez-vous avec une onco – diététicienne

15 décembre 2025 • 10h30 - 11h00

Notre onco-diététicienne, Marie, vous reçoit lors de consultations individuelles pour répondre dans un cadre bienveillant à toutes vos questions concernant votre alimentation.

Image et estime de soiBien-être et évasion

Rendez-vous individuel avec une socio-coiffeuse

15 décembre 2025 • 11h00 - 11h30

Socio-coiffure - Coupe, rééquilibrage, conseils...

Image et estime de soiBien-être et évasion

Rendez-vous individuel avec une socio-coiffeuse

15 décembre 2025 • 11h30 - 12h00

Socio-coiffure - Coupe, rééquilibrage, conseils...

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Activité physiqueConférence

ETP* pendant les traitements – Et si l’activité physique adaptée devenait une thérapie ?

18 décembre 2025 • 10h00 - 10h30

Débuter ou maintenir une activité physique pendant un cancer, c’est possible… à condition qu'elle soit adaptée. Notre intervenant en APA vous présentera les nombreux bienfaits d'une activité physique adaptée (APA).

Perte de cheveux, cils et sourcilsBien-être et évasion

Tout savoir sur les perruques

7 janvier 2026 • 14h00 - 15h00

Lors de ce webinaire, vous saurez tout ce qu'il faut savoir pour bien choisir sa perruque et l'entretenir. Nous vous expliquerons également tout ce qu'il faut savoir sur la récente réforme qui améliore leur remboursement.

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Replay Webinaire socio-esthétique – Combattre la chaleur

Lorsque l'on est touchée par un cancer, la chaleur peut être plus difficile à supporter et aggraver certains effets secondaires des traitements. Lors de ce webinaire, Prescilia, notre socio-esthéticienne, vous donne des astuces pour rester hydratée et vous conseillera sur les bons gestes à adopter pour vous rafraichir.

10 juillet 2024

Cuisine et nutrition {{ config.replay.label }}

Replay Webinaire nutrition – Les aliments bons pour le moral

On sait qu'une alimentation équilibrée fait du bien à notre corps, mais saviez-vous qu'elle peut aussi améliorer notre bien-être ? Julie Massé, onco-diététicienne, vous fait découvrir la psychonutrition, cette nouvelle science qui étudie comment notre alimentation influence notre cerveau. Elle vous explique comment notre microbiote est lié à notre santé mentale, comment l'alimentation intervient dans la production de neurotransmetteurs du bonheur comme la dopamine et la sérotonine... Elle vous conseille également sur des aliments qui nous aideront à vous sentir bien/mieux dans votre corps et dans votre tête !

20 mars 2024

Problèmes de peau et d'ongles {{ config.replay.label }}

Replay Webinaire socio-esthétique – Se rafraîchir en été

Comment protéger sa peau face à la chaleur ? Existe-t-il des astuces pour ne pas avoir trop chaud sous sa perruque ? Prescilia Wrobel, socio-esthéticienne, vous donne tous les bons gestes à adopter pour se rafraîchir en été.

18 août 2023

Douleurs {{ config.replay.label }}

Replay Atelier socio-esthétique – Soulager les neuropathies par le massage

Les traitements contre le cancer peuvent déclencher des neuropathies : ces picotements dans les doigts et les orteils, sources d'un inconfort important. Prescilia Wrobel, socio-esthéticienne, vous donne de précieux conseils et astuces pour soulager ces effets secondaires par l'automassage ou à l'aide d'accessoires adaptés.

18 août 2023

Créer mon espace M@ Maison RoseUp

Que vous soyez touchée par un cancer ou proche d’une personne malade, accédez à de l’information personnalisée selon vos besoins : articles, podcasts, vidéos, témoignages… Retrouvez aussi une programmation d’ateliers en ligne sur des thématiques variées.

Votre don nous aide à pérenniser nos actions d'information, d'accompagnement et de défense des droits des femmes touchées par tout type de cancer.

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Maison RoseUp Bordeaux

Ouverture du lundi au vendredi de 10h00 à 17h00 tout au long de l’année.

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Témoignages

Ma lettre au Père Noël – « Une place d’opéra, pour déstresser »

TÉMOIGNAGE. Après une année particulièrement éprouvante, vous estimez avoir bien mérité un cadeau réconfortant au pied du sapin. Si vous pouviez retomber en enfance et adresser une lettre au Père Noël, que lui commanderiez-vous ? Pour Dominique, ce serait une place pour l'opéra.

L’actu RoseUpBien-être et évasion

Le Prix Atout Soleil récompense RoseUp 

La semaine dernière, RoseUp a été récompensée par le Prix Atout Soleil pour son projet d'application mobile RoseApp : une belle reconnaissance pour une innovation au service des femmes touchées par tout type de cancer.

10 décembre 2025

Problèmes de peau et d'onglesConseils

Nos conseils pour masser sa cicatrice – La cicatrice rétractile

Le secret pour une cicatrice plus souple, indolore et moins visible ? Un massage régulier. Dans cette vidéo, Juliette Moreau, kinésithérapeute et vice-présidente du Réseau des Kinés du Sein, vous montre des gestes simples pour atténuer une cicatrice rétractile.

9 décembre 2025

L’actu RoseUpBien-être et évasion

Dîner caritatif RoseUp 2025

Le 24 novembre a eu lieu le dîner caritatif annuel de RoseUp Association, placé sous le haut patronage du Président de la République, Monsieur Emmanuel Macron, de la Ministre de la Santé, Madame Stéphanie Rist, et de la Présidente de l’Assemblée nationale, Madame Yaël Braun-Pivet.

4 décembre 2025