{{ config.donation.free }}

{{ config.donation.unit }} {{ config.donation.per }}

{{ config.donation.incentive }} {{ Math.round(this.donationAmount * 34 / 100) }} {{ config.donation.unit }} {{ config.donation.per }}

{{ user.firstname || config.account }}
Face aux cancers, osons la vie !

{{ config.donation.free }}

{{ config.donation.unit }} {{ config.donation.per }}

{{ config.donation.incentive }} {{ Math.round(this.donationAmount * 34 / 100) }} {{ config.donation.unit }} {{ config.donation.per }}

{{ user.firstname || config.account }}
Face aux cancers, osons la vie !
Tout savoir sur mon parcours de soin Facteurs de risque et prévention Symptômes et diagnostic Traitements contre le cancer Pratiques complémentaires Reconstructions Cancers métastatiques L’après cancer La fin de vie Les effets secondaires La vie autour Je suis un proche L'agenda des Maisons RoseUp S'engager
Qui sommes-nous ? M@ Maison RoseUp Maison RoseUp Bordeaux Maison RoseUp Paris RoseApp l’application mobile Vous informer Défendre vos droits
{{ user.firstname || config.account }}
Quand les résultats de l'auto-complétion sont disponibles, utilisez les flèches haut et bas pour évaluer entrer pour aller à la page désirée. Utilisateurs et utilisatrices d‘appareils tactiles, explorez en touchant ou par des gestes de balayage.
Newsletter Nous contacter
Face aux cancers, osons la vie !
Quand les résultats de l'auto-complétion sont disponibles, utilisez les flèches haut et bas pour évaluer entrer pour aller à la page désirée. Utilisateurs et utilisatrices d‘appareils tactiles, explorez en touchant ou par des gestes de balayage.
{{ config.search.suggestions }} soin de support soin de socio-esthétique sport adapté au cancer perte de cheveux liée au cancer Rdv de socio-esthétique ongles fragilisés par le cancer perte de sourcils liée au cancer détente et bien-être perte de cils liée au cancer maquillage des cils
Cancers métastatiques • Atelier

Cancers métastatiques : Diagnostic Forme et Santé

Vous souhaitez faire le point sur votre condition physique et votre hygiène de vie afin d’avoir des clés pour améliorer votre qualité de vie ? Passez le test du Diagnostic Forme et Santé (DFS) !

Comment ça marche ?
– Tests physiques : réalisez des exercices simples, adaptés à vos capacités, pour évaluer en douceur votre force, souplesse, coordination…
– Questionnaire : répondez à un questionnaire pour mieux connaitre vos habitudes alimentaires, votre gestion du stress, la qualité de votre sommeil…

Sur la base de vos résultats, vous recevrez un bilan de votre état de forme accompagné de recommandations personnalisées. Cet outil vous aidera à prendre votre santé en main, à votre propre rythme et selon vos besoins.

 

ATTENTION : Pour la pratique de cette activité, il est nécessaire de nous fournir un certificat médical en amont d’une première participation. Vous pouvez l’envoyer par mail à contact.mamaisonroseup@rose-up.fr

Créer mon espace M@ Maison RoseUp

Que vous soyez touchée par un cancer ou proche d’une personne malade, accédez à de l’information personnalisée selon vos besoins : articles, podcasts, vidéos, témoignages… Retrouvez aussi une programmation d’ateliers en ligne sur des thématiques variées.

{{ config.event.all }}
Activité physique • Atelier

Atelier Renforcement musculaire : bas du corps (intensité modérée)

20 mars 2025 • 10h00 - 11h00

Reprendre ou maintenir une activité physique pendant et après un cancer, c’est possible, à condition que celle-ci soit adaptée ! Avec le PEP’ Activisio, les coachs d’Indoor Santé vous proposent des exercices de renforcement musculaire, des assouplissements et des étirements musculaires et articulaires. Et les bénéfices de l'activité physique adaptée sont nombreux : augmentation du tonus musculaire, diminution de la sensation de fatigue, amélioration de l’état émotionnel…
Activité physique • Atelier

Marche nordique

20 mars 2025 • 15h00 - 17h00

Un kilomètre à pied, ça use, ça use ! Un kilomètre à pied, ça use les souliers …Et ça oxygène le corps et l’esprit également ! Proposé par Béatrice, coach sportive, la marche nordique fait travailler d’une façon naturelle 85% des muscles. La technique relativement simple se pratique à l’aide de deux bâtons et permet : un renforcement global du corps, l’amélioration du système cardiovasculaire, une dépense énergétique équivalente à un footing de faible allure tout en allégeant le travail sur les articulations. Sa pratique en extérieur vous offre un bol d'air, pendant et après vos traitements.
Activité physique • Atelier

Atelier Renforcement musculaire : bas du corps(intensité élevée)

20 mars 2025 • 18h00 - 19h00

Reprendre ou maintenir une activité physique pendant et après un cancer, c’est possible, à condition que celle-ci soit adaptée ! Avec le PEP’ Activisio, les coachs d’Indoor Santé vous proposent des exercices de renforcement musculaire, des assouplissements et des étirements musculaires et articulaires. Et les bénéfices de l'activité physique adaptée sont nombreux : augmentation du tonus musculaire, diminution de la sensation de fatigue, amélioration de l’état émotionnel…
Activité physique • Atelier

Yoga après cancer

24 mars 2025 • 14h00 - 15h00

Découvrez comment le yoga peut vous aider à remobiliser votre corps et vous reconnecter à vous-même après un cancer.

Activité physique • Tout savoir sur

La Minute du Dr RoseUp – L’activité physique adaptée, késako ?

L'activité physique adaptée est un allié incontournable pour mieux vivre pendant les traitements du cancer. En quoi est-elle différente du sport ? Quels sont ses bienfaits ? Comment la choisir ? Le Dr RoseUp, incarné par Gerald Kierzek, vous explique tout !

2 novembre 2024

Activité physique • Témoignages

Mon « sport-thérapie » : l’aviron par Anissa

Cette jeune femme de 34 ans a 2 passions : la musique, depuis toujours, et l’aviron depuis la fin des traitements pour son cancer du sein. Rames en main, la vie lui paraît plus zen et douce…
Activité physique • Témoignages

Mon « sport-thérapie » : le trail par Fanny

Ultra-traileuse de haut niveau, cette pyrénéenne de 33 ans l’est devenue en moins de 10 ans. Le point de départ ? La découverte d’une tumeur neuro-endocrine sur son poumon gauche. On le lui retire. Commence alors un long parcours pour récupérer sa mobilité, son souffle, sa vie. Un défi qu’elle va mener au pas de course !
Activité physique • Témoignages

Mon « sport-thérapie » : le karaté par Magali

C’est en regardant sa fille pratiquer le karaté que cette maman de 44 ans a décidé d’enfiler à son tour un kimono. Et en 2022, en plein traitement de son cancer du sein, elle va réussir à décrocher sa ceinture noire. Un sacré défi !