Face aux cancers, osons la vie !

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Mon journal de bord

Photo générée par l’IA Gemini

« L’écriture est la peinture de la voix », écrivait Voltaire. Et si, vous aussi, vous preniez la plume ?

Et si vous tentiez l’aventure du journal de bord, un mélange de journal intime et de carnet de bord, où l’on peut déposer sur le papier l’émotionnel comme le fonctionnel ; les réflexions, les doutes, les envies, les rêves, les projets, les rendez-vous, les commentaires, les recettes (…) ?

Pour ce faire, Emilie Brigand vous propose un thème d’expression différent lors de chaque rendez-vous, et des techniques d’écriture variées ainsi que des outils créatifs (feutres, crayons, aquarelle, colle…) de manière à ce que vous vous laissiez inspirer par la matière et le coeur autant que par le mental. Votre journal pourrait ainsi devenir un véritable lieu d’expression libre et un chouette compagnon de route

Thème abordé aujourd’hui :

INFO PRATIQUE : Si vous n’êtes jamais venue à la Maison RoseUp Paris, merci de prendre rendez-vous pour effectuer votre entretien de première rencontre auprès de notre équipe avant toute inscription à un atelier.

Découvrez l'appli RoseApp

RoseApp est une application gratuite qui réunit les personnes touchées par un cancer et leurs proches. Avec RoseApp, faites équipe avec votre famille, vos amis, vos collègues... dans un espace bienveillant d’échange et d’entraide pour mieux vivre la maladie au quotidien. Téléchargez RoseApp dès maintenant et créez un véritable cercle de soutien sur votre smartphone !

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Angoisse et stressConférence

ANNULATION – Gérer les effets de la ménopause grâce à l’auto-hypnose

3 mars 2026 • 10h00 - 11h30

Lors de cet atelier d’auto-hypnose, notre praticienne Ildiko vous propose des techniques pour mieux gérer les effets de la ménopause et permettre de retrouver un mieux être en vous connectant à vous même et en prenant conscience de vos ressources et vos capacités durant cette période de votre vie.

Beauté

Rendez-vous avec une socio-esthéticienne

3 mars 2026 • 10h45 - 11h30

Durant cet atelier, Océane, socio-esthéticienne, vous proposera un échange ou un soin selon vos besoins : conseils sur le maquillage, sur les effets indésirables des traitements sur votre peau, vos cils, vos sourcils ou vos ongles ; ou encore sur votre routine bien-être pendant votre parcours de soins, un massage… Objectif de cet atelier : vous réconcilier avec votre corps et votre image et vous sentir sereine dans la gestion des effets secondaires. Informations pratiques : n’hésitez pas à apporter vos crèmes ou vos produits de maquillage lors de cette rencontre. Grâce à son œil expert, Océane pourra encore mieux vous aiguiller et vous dire si vos produits du quotidien sont toujours adaptés à votre peau. Les créneaux disponibles ne sont pas visibles, je vous invite donc à nous contacter par téléphone afin de convenir d'un créneau horaire qui vous convienne.

BeautéAtelier

Soins et rendez-vous individuel avec une socio-esthéticienne

3 mars 2026 • 11h00 - 11h30

Venez profiter des conseils et des soins personnalisés de notre socio-esthéticienne lors d'une consultation individuelle.

Activité physiqueAtelier

Atelier Renforcement musculaire : Corps entier

3 mars 2026 • 11h00 - 12h00

Reprendre ou maintenir une activité physique pendant et après un cancer, c’est possible, à condition que celle-ci soit adaptée ! Avec le PEP’ Activisio, les coachs d’Indoor Santé vous proposent des exercices de renforcement musculaire, des assouplissements et des étirements musculaires et articulaires. Et les bénéfices de l'activité physique adaptée sont nombreux : augmentation du tonus musculaire, diminution de la sensation de fatigue, amélioration de l’état émotionnel…

Image et estime de soiTémoignages

Déguisée pour la chimio – « Lara Croft, c’était mon surnom dans l’armée »

Débarquer à sa séance de chimio affublée d'un déguisement, certaines n'hésitent pas à le faire. Et à le faire savoir sur Instagram. Pourquoi ? Comment choisissent-elles leur personnage, leur costume ? Comment est-ce perçu par les autres patients, les soignants… ? On a posé la question à Jasmine, 28 ans, qui aurait aimé oser incarner Lara Croft.

Activité physiqueDécryptage

Cancer du colon : l’activité physique peut sauver des vies

À l’occasion de Mars Bleu, mois dédié à la sensibilisation au dépistage du cancer colorectal, nous revenons sur les résultats de l’étude CHALLENGE qui confirme, une fois de plus, que l’activité physique adaptée mérite de faire partie intégrante du protocole de soin.

1 mars 2026

Chimiothérapie {{ config.replay.label }}

PAC et Picc-line : tout savoir sur ces dispositifs de perfusion

Vous allez débuter une chimiothérapie ou un autre traitement intraveineux et votre oncologue vous a parlé de la pose d’un « PAC » ou d’un « Picc-line » ? Ces acronymes barbares ont de quoi impressionner, voire susciter quelques inquiétudes. Pourtant, ces petits dispositifs sont là pour protéger vos veines et rendre les soins plus confortables au quotidien.

26 février 2026

Image et estime de soiTémoignages

Déguisée pour la chimio – « Pour ma dernière séance, j’ai voulu me célébrer »

Débarquer à sa séance de chimio affublée d'un déguisement, certaines n'hésitent pas à le faire. Et à le faire savoir sur Instagram. Pourquoi ? Comment choisissent-elles leur personnage, leur costume ? Comment est-ce perçu par les autres patients, les soignants… ? On a posé la question à Emmanuelle, 49 ans, qui s’est glissée dans la peau d’une princesse de contes de fées.