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Angoisse et stress • Atelier

Atelier Peur de la récidive – Session 1

@Shutterstock

Vous êtes sur le point de terminer vos traitements contre le cancer, ou les avez déjà terminés, et vous êtes angoissée par une possible récidive ?

La Maison RoseUp vous propose un programme développé et validé par le CHU de Québec-Université Laval.
Celui-ci repose sur un travail en groupe, composé de 4 rencontres de 2h chacunes, au cours desquelles notre psychologue vous proposera des stratégies concrètes pour mieux composer avec vos inquiétudes liées à la récidive du cancer.

Thèmes abordés :

Comprendre le cercle vicieux de la peur de la récidive
La pensée a-t-elle une influence sur le cancer?
Mieux gérer les émotions en adoptant un optimisme réaliste
Interpréter de façon réaliste les informations médicales et les symptômes physiques
Apprendre à mieux tolérer l’incertitude
Faire face à ses craintes
Redéfinir ses objectifs de vie

La participation à ce cycle d’ateliers est soumise à une candidature préalable et ne peut pas se faire si le cycle a déjà débuté. Si vous souhaitez intégrer une nouvelle session, n’hésitez pas à nous contacter pour en discuter

Découvrez l'appli RoseApp

RoseApp est une application gratuite qui réunit les personnes touchées par un cancer et leurs proches. Avec RoseApp, faites équipe avec votre famille, vos amis, vos collègues... dans un espace bienveillant d’échange et d’entraide pour mieux vivre la maladie au quotidien. Téléchargez RoseApp dès maintenant et créez un véritable cercle de soutien sur votre smartphone !

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Troubles de la mémoire et de la concentration • Atelier

Mon parcours cancer métastatique : Gérer les troubles cognitifs liés au cancer, session 11

12 mars 2026 • 17h30 - 19h30

Vous oubliez où vous avez posé vos clés, vous avez du mal à vous concentrer, vous cherchez vos mots… ? Vous ne perdez pas la tête : vous souffrez peut-être de chemofog, des troubles cognitifs causés par le cancer et ses traitements. Emilie Bourguignon, neuropsychologue, vous aidera à vous réapproprier votre mémoire et gérer ces troubles cognitifs en vous proposant des exercices adaptés sur un cycle d’une dizaine de séances. La participation à cette série d’ateliers se fait sur candidature préalable et ne peut pas être intégré en cours de route. Veuillez nous contacter si vous voulez intégrer la prochaine session.
Troubles de la mémoire et de la concentration • Atelier

Atelier troubles cognitifs après les traitements – Session 15

17 mars 2026 • 17h30 - 19h30

Vous oubliez où vous avez posé vos clés ? Vous souffrez peut-être de chemofog, des troubles cognitifs causés par le cancer et ses traitements.
Troubles de la mémoire et de la concentration • Atelier

Gérer les troubles cognitifs après traitements : session 12

17 mars 2026 • 17h30 - 19h30

Vous oubliez où vous avez posé vos clés, vous avez du mal à vous concentrer, vous cherchez vos mots… ? Vous ne perdez pas la tête : vous souffrez peut-être de chemofog, des troubles cognitifs causés par le cancer et ses traitements. Emilie Bourguignon, neuropsychologue, vous aidera à vous réapproprier votre mémoire et gérer ces troubles cognitifs en vous proposant des exercices adaptés sur un cycle d’une dizaine de séances. La participation à cette série d’ateliers se fait sur candidature préalable et ne peut pas être intégré en cours de route. Veuillez nous contacter si vous voulez intégrer la prochaine session.
Angoisse et stress • Atelier

Atelier Peur de la récidive – Session 1

20 mars 2026 • 17h30 - 19h30

Vous êtes sur le point de terminer vos traitements contre le cancer, ou les avez déjà terminés, et vous êtes angoissée par une possible récidive ? La Maison RoseUp vous propose un programme développé et validé par le CHU de Québec-Université Laval. Celui-ci repose sur un travail en groupe, composé de 4 rencontres de 2h chacunes, au cours desquelles notre psychologue vous proposera des stratégies concrètes pour mieux composer avec vos inquiétudes liées à la récidive du cancer. Thèmes abordés : Comprendre le cercle vicieux de la peur de la récidive La pensée a-t-elle une influence sur le cancer? Mieux gérer les émotions en adoptant un optimisme réaliste Interpréter de façon réaliste les informations médicales et les symptômes physiques Apprendre à mieux tolérer l'incertitude Faire face à ses craintes Redéfinir ses objectifs de vie La participation à ce cycle d'ateliers est soumise à une candidature préalable et ne peut pas se faire si le cycle a déjà débuté. Si vous souhaitez intégrer une nouvelle session, n’hésitez pas à nous contacter pour en discuter

Troubles du sommeil et fatigue • Conseils

Nos conseils pour faire une (très) bonne sieste

Une petite sieste dans la journée  ? Nombreux sont ceux qui s’adonnent à cette pratique durant leurs traitements contre le cancer. Et c’est tout un art, qu’il y a plusieurs façons d’exercer. Laissez-vous guider…

4 juillet 2025

Troubles du sommeil et fatigue • Tout savoir sur

La Minute du Dr RoseUp – La fatigue liée au cancer, késako ?

La fatigue touche la quasi-totalité des personnes touchées par un cancer. Quelles sont ses caractéristiques ? A quoi c'est dû ? Y a-t-il des solutions ? Le Dr RoseUp, incarné par Gerald Kierzek, vous explique tout !

21 novembre 2024

Troubles du sommeil et fatigue • Conseils

Collection Mieux vivre – Vaincre la fatigue

Parfois extrême, la lassitude ressentie par la quasi-totalité des malades de cancer est encore insuffisamment prise en charge. Pourtant, des solutions existent.

20 novembre 2024

Activité physique • Témoignages

Mon objet fétiche face a cancer – Pour Hélène, c’est sa paire de « runnings »

TÉMOIGNAGE. Au fil de ses traitements du cancer, ses chaussures de course sont devenues centrales dans le parcours de cette prof d’EPS de 38 ans. C’est donc en athlète qu’elle a traversé son cancer.