Grâce à différents exercices de respiration, d’écoute des sensations corporelles et de visualisation, la sophrologie vous aidera à traverser l’épreuve du cancer en vous apprenant à relâcher vos tensions, à expulser vos peurs et à accepter votre état d’être.
C’est la voix douce d’Anne Lefrant, sophrologue, qui vous guidera dans cette pratique. Aujourd’hui elle vous donnera des clés pour mieux apprendre à lâcher prise.