Programmes personnalisés de M@ Maison RoseUp
Il nous a paru essentiel de proposer , en plus de la programmation habituelle, des programmes personnalisés d'accompagnement
Le retour à l’emploi

- Le Rose Coaching Emploi est un accompagnement collectif inédit qui s’adresse aux femmes qui souhaitent être accompagnés sur ce chemin de la reprise de la vie professionnelle. La philosophie de ce coaching ? Être actrice de votre parcours de reprise ! La participation au Rose Coaching Emploi se fait sur candidature préalable. Si vous souhaitez intégrer une nouvelle session, n’hésitez pas à remplir un formulaire de contact via votre espace personnel.
- Le coaching individuel est un accompagnement “pratico-pratique” pour permettre aux femmes ayant identifiées un frein à leur propre reprise d’être accompagnées par un coach spécialisé pour un retour au travail serein. Si ce coaching semble convenir à vos besoins, n’hésitez pas à remplir un formulaire de contact via votre espace personnel.
Le programme d’accompagnement dédié aux femmes atteintes de cancer métastatique

Afin d’accompagner ces femmes sur des problématiques spécifiques induites par la chronicité de la maladie, M@ Maison RoseUp propose des ateliers dédiés :
- Des ateliers nutrition , pour apprendre à constituer un repas équilibré, adapté aux effets secondaires. Venez échanger en petit groupe, avec une onco-diététicienne, qui répondra à toutes vos questions et vous proposera des astuces et recettes adaptées.
- Des temps d’échange avec une psychologue, animées mensuellement par une oncopsychologue et la directrice de la Maison RoseUp Paris, les rencontres thématiques permettent d’échanger sur un sujet choisi en amont par les adhérentes.
- Des ateliers de remédiation cognitive spécifiques.
Des ateliers de remédiation cognitives

L’attention, les mémoires et les fonctions exécutives peuvent être impactés par les traitements du cancer.
M@ Maison RoseUp propose* des cycles de remédiation cognitives afin de trouver, à l’aide d’une neuropsychologue, les bons outils à mettre en place pour retrouver confiance en ses capacités cognitives.
En pratique :
- 1 entretien préalable avec votre chargée d’accompagnement
- 1 cycle de 12 séances
- Durée de 2h par séance
*Ce programme est proposé aux femmes ayant terminé leurs traitements curatifs depuis moins de 18 mois et étant en situation d’emploi.
La Minute du Dr RoseUp – Les métastases, késako ?
Une métastase est une tumeur qui s'est formée à distance de la tumeur initiale. Comment est-ce possible ? Comment la détecte-t-on ? Quel est le risque d'en développer une ? Le Dr RoseUp, incarné par Gerald Kierzek, vous explique tout.
22 janvier 2026
Championnats de France d’aviron indoor : 56 femmes de la Maison RoseUp Paris relèvent le défi Avirose
Le 31 janvier prochain, Paris accueillera les Championnats de France d’aviron indoor, organisés par la Fédération Française d’Aviron. Depuis quelques années, une section “Sport santé” a été mise en place : l’Avirose, adapté aux femmes touchées par le cancer.
20 janvier 2026
Ce n’était pas dans leur tête – « Ma jeunesse a joué dans le retard de mon diagnostic »
TÉMOIGNAGE. Face à des symptômes bizarres, persistants, et malgré des résultats d’examen normaux et les paroles rassurantes des médecins, elles sentaient que quelque chose clochait. Pour se faire entendre, elles ont dû batailler, insister, exiger. Myriam, 51 ans, nous raconte son histoire, celle d'une patiente jugée trop jeune pour avoir un cancer du colon. Et pourtant...
RoseUp repart en campagne avec JCDecaux !
En ce début d'année, RoseUp déploie à nouveau sa campagne nationale en affichage digital partout en France, avec un message fort : "J’ai un cancer et je reste une femme".
15 janvier 2026
À votre écoute
Bien que l'accompagnement par M@ Maison RoseUp se fasse à distance, il ne perd pas pour autant ce qui fait notre ADN : vous apporter un accompagnement humain, personnalisé, bienveillant et chaleureux. C'est pourquoi nous vous proposons de venir échanger avec nous. Nous serons à votre écoute pour vous informer, répondre à toutes vos questions et vous orienter selon vos besoins. Ce temps d'échange peut se faire par téléphone ou en visio, c'est vous qui choisissez !
Qi Gong adapté aux personnes touchées par un cancer
"Pendant et après un cancer, il est important de pratiquer une activité physique adaptée pour lutter contre la fatigue, la fonte musculaire, le prise de poids ou encore le stress. Aujourd'hui, venez vous initier au Qi Gong avec notre intervenante Dorothée. Le Qi Gong est une gymnastique douce combinant mouvements lents et respiration. Selon la médecine traditionnelle chinoise, il contribue à faire circuler le flux énergétique (qi) dans le corps et dans l'esprit. Sa pratique vous aidera à gérer votre stress, renforcera vos muscles et vous apportera un bien-être général. Infos pratiques : Certificat médical obligatoire Cet atelier se déroulera en extérieur."
Focus sourcils et cils pendant les traitements
Lors de cet atelier, Océane, socio-esthéticienne à la Maison RoseUp Paris, vous donnera toutes les astuces pour redessiner vos sourcils afin de redonner de la profondeur à votre regard !
Webinaire Sophrologie
Grâce à différents exercices de respiration, d’écoute des sensations corporelles et de visualisation, la sophrologie vous aidera à traverser l’épreuve du cancer en vous apprenant à relâcher vos tensions, à expulser vos peurs et à accepter votre état d’être. C'est la voix douce d'Anne Lefrant, sophrologue, qui vous guidera dans cette pratique.