Atelier

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Chant & expression

30 juin 2025 • 17h30 - 18h30

Saviez-vous que le chant, comme le sport, libère des endorphines, les hormones du bonheur ? Venez profiter de cette bouffée de bien-être en venant pousser la chansonnette dans notre atelier. Au-delà de l'approche musicale, cet atelier vous apprendra à travailler votre respiration pour toujours plus de détente. Il pourra aussi vous aider à libérer les tensions et les émotions enfouies. Nul besoin de chanter comme une diva ou même juste, cet atelier est ouvert à toutes ! Sylvana Yustino Gavatorta, chanteuse et professeur de chant, animera vos ateliers de chant toutes les semaines. Et si vous voulez en savoir plus... Voici sa présentation : https://youtu.be/pS3TSqPljyo

Emploi et reprise professionnelle • Atelier

Rose Coaching Emploi 28 – Coach en milieu professionnel

1 juillet 2025 • 09h30 - 12h30

Participez à notre programme de Rose Coaching Emploi pour être accompagnée lors de votre retour à l'emploi après un cancer.

Bien-être et évasion • Atelier

Rendez-vous avec une socio-esthéticienne

1 juillet 2025 • 10h00 - 10h45

Durant cet atelier, Prescilia, socio-esthéticienne, vous proposera un échange ou un soin selon vos besoins : conseils sur le maquillage, sur les effets indésirables des traitements sur votre peau, vos cils, vos sourcils ou vos ongles ; ou encore sur votre routine bien-être pendant votre parcours de soins, un massage... Objectif de cet atelier : vous réconcilier avec votre corps et votre image et vous sentir sereine dans la gestion des effets secondaires.

Beauté • Atelier

Soins et rendez-vous individuel avec une socio-esthéticienne

1 juillet 2025 • 10h00 - 11h00

Venez profiter des conseils et des soins personnalisés de notre socio-esthéticienne lors d'une consultation individuelle.

Bien-être et évasion

Rendez-vous avec une socio-esthéticienne

27 juin 2025 • 10h00 - 10h45

Activité physique

Qi Gong adapté aux personnes touchées par un cancer

27 juin 2025 • 10h00 - 11h00

"Pendant et après un cancer, il est important de pratiquer une activité physique adaptée pour lutter contre la fatigue, la fonte musculaire, le prise de poids ou encore le stress. Aujourd'hui, venez vous initier au Qi Gong avec notre intervenante Dorothée. Le Qi Gong est une gymnastique douce combinant mouvements lents et respiration. Selon la médecine traditionnelle chinoise, il contribue à faire circuler le flux énergétique (qi) dans le corps et dans l'esprit. Sa pratique vous aidera à gérer votre stress, renforcera vos muscles et vous apportera un bien-être général. Infos pratiques : Certificat médical obligatoire Cet atelier se déroulera en extérieur."

Bien-être et évasion

Rendez-vous avec une socio-esthéticienne

27 juin 2025 • 10h45 - 11h30

Bien-être et évasion

Rendez-vous avec une socio-esthéticienne

27 juin 2025 • 11h30 - 12h15

Angoisse et stress • Atelier

Après cancer – Et si on respirait ensemble ? (ETP)

1 juillet 2025 • 10h30 - 12h00

SophrologieDans le cadre de notre cycle thématique sur l'hormonothérapie, des effets tels que anxiété, trouble de l'humeur, douleurs articulaires, fatigue etc. peuvent se faire ressentir. Grâce à différents exercices de respiration, d'écoute des sensations corporelles et de visualisation, la sophrologie vous aide à traverser cette épreuve en vous apprenant à relâcher vos tensions, à expulser vos peurs et à accepter votre état d'être. Cette séance est animée en petit groupe par Anne Bérangère, sophrologue et ouvert aux pratiquantes et non-pratiquantes.

Atelier

Atelier itinérant d’écriture créative – Regard à la TATI

1 juillet 2025 • 10h30 - 12h30

Dans le cadre de l'atelier d'écriture créative et à la manière de Jaques Tati, venez déambuler en ville et saisir des scènes pittoresques. Vous allez aiguiser votre regard pour voir autrement. Comme des arrêts sur images, un regard décalé sur la ville et ses habitants. Nous vous proposerons des exercices drôles et faciles. Cet atelier ouvre grand votre imagination pour le plaisir de votre enfant intérieur. Venez vous faire une promenade tranquille eu douce au gré de l'inspiration ! Informations : Nous vous invitons à venir avec des chaussures confortables, un bloc note et un stylo.

Bien-être et évasion • Atelier

Rendez-vous avec une socio-esthéticienne

1 juillet 2025 • 10h45 - 11h30

Beauté • Atelier

Soins et rendez-vous individuel avec une socio-esthéticienne

1 juillet 2025 • 11h00 - 11h30

Venez profiter des conseils et des soins personnalisés de notre socio-esthéticienne lors d'une consultation individuelle.

Activité physique • Atelier

Atelier Pilates

1 juillet 2025 • 11h00 - 12h00

La méthode Pilates allie étirements et renforcement musculaire. Proposé par les coachs d’Indoor Santé, cet atelier Pilates vous aidera à vous remettre en mouvement, à retrouver du tonus et à combattre les douleurs musculaires et articulaires. ATTENTION : Pour la pratique de cette activité, il est nécessaire de nous fournir un certificat médical en amont d’une première participation. Vous pouvez l’envoyer par mail à contact.mamaisonroseup@rose-up.fr

Beauté • Atelier

Soins et rendez-vous individuel avec une socio-esthéticienne

1 juillet 2025 • 11h30 - 12h00

Venez profiter des conseils et des soins personnalisés de notre socio-esthéticienne lors d'une consultation individuelle.

Bien-être et évasion • Atelier

Rendez-vous avec une socio-esthéticienne

1 juillet 2025 • 11h30 - 12h15

Beauté • Atelier

Soins et rendez-vous individuel avec une socio-esthéticienne

1 juillet 2025 • 12h00 - 12h30

Venez profiter des conseils et des soins personnalisés de notre socio-esthéticienne lors d'une consultation individuelle.

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Ménopause • Témoignages

Je me suis sauvée – « Grâce à la greffe de tissu ovarien, je revis ! » »

TÉMOIGNAGE. Alexandra a 23 ans quand la ménopause lui tombe dessus. En cause : l'hystérectomie qu'elle a dû subir à cause de son cancer du col de l'utérus. La jeune femme insiste pour qu’on conserve son tissu ovarien avant l'opération. Cette demande laisse tout le monde perplexe : sans utérus, à quoi bon ? Alexandra est pugnace, elle finit par obtenir gain de cause. Dix-huit ans plus tard, son acharnement porte ses fruits. Elle nous raconte.

Actualité

Retour en images sur la Course des Héros 2025

Cette année encore, les Maisons RoseUp de Paris et Bordeaux ont eu la chance de participer à la Course des Héros, grand rendez-vous sportif et solidaire au profit des associations.

23 juin 2025

Enquêtes

Cancer du rein : immunothérapie ou chirurgie, une question de taille

Dans la prise en charge des tumeurs rénales, c’est leur diamètre qui dicte la stratégie. Et, si la chirurgie a longtemps été la pierre angulaire du traitement, émergent aujourd’hui des options thérapeutiques moins invasives.

19 juin 2025

La fin de vie • Témoignages

« Je vis sereinement mes derniers jours en soins palliatifs »

TÉMOIGNAGE. Depuis février 2025, Nathalie, 67 ans, est accueillie dans une unité de soins palliatifs en Bretagne. Atteinte d’un cancer du sein métastasé, elle a choisi d’interrompre les traitements pour privilégier une fin de vie apaisée, lucide et digne.