Retrouvez ici l'agenda des ateliers et conférences en présentiel et à distance. Beaucoup sont réservés à nos adhérents alors n'hésitez pas à adhérer pour vous y inscrire.
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Conférence – Comprendre et pallier les effets indésirables de l’hormonothérapie
12 décembre 2024 • 10h00 - 12h00
L’hormonothérapie est synonyme pour beaucoup de bouffées de chaleur, prise poids, douleurs articulaires, sécheresse vaginale et autres joyeusetés ! Comment vivre avec une hormonothérapie ? Comment adoucir ou éviter les effets secondaires ? Venez rencontrer Bérangère ARNAL-MORVAN, médecin de la femme et phytothérapeute. Conférencière et enseignante en France et à l’étranger, elle est l’auteure de nombreux ouvrages et articles sur la santé de la femme au naturel.
Yoga Egyptien Adapté – Nouvel élan de joie
9 décembre 2024 • 14h00 - 15h00
L'Egypte a fortement inspiré la kinésithérapie et la médecine. Le Yoga Egyptien s'inspire de cette philosophie ancestrale. Les attitudes verticales, les enchainements doux et dynamiques, les respirations conscientes favorisent tout en douceur le développement des muscles profonds et apportent bien-être et endurance corporelle. Notre coach Antoine Paul vous accueillera pour une séance adapté et à votre rythme. Ce mois ci nous allons explorer la thématique "nouvel élan de joie" (5/8) (Certificat médical obligatoire) Si vous n'êtes jamais venue à la Maison RoseUp Bordeaux, merci de prendre rendez-vous pour effectuer votre entretien de première rencontre auprès de notre équipe avant toute inscription à un atelier.
Marche Nordique
9 décembre 2024 • 15h00 - 16h30
Un kilomètre à pied, ça use, ça use ! Un kilomètre à pied, ça use les souliers ...Et ça oxygène le corps et l'esprit également ! Proposé par Nathalie Cazassus de l’US Talence. La marche nordique fait travailler d’une façon naturelle 85% des muscles. La technique relativement simple se pratique à l’aide de deux bâtons et permet : un renforcement global du corps, l’amélioration du système cardiovasculaire, une dépense énergétique équivalente à un footing de faible allure tout en allégeant le travail sur les articulations. Informations pratiques : RDV à 14h20 à la Maison RoseUp (9 rue de condé 33000 Bordeaux) Pour personnes en traitement et en post-traitement Certificat médical obligatoire Venir avec tenue et chaussures confortables (baskets, chaussures de marche…) Les bâtons seront fournis À vos baskets ! Si vous n'êtes jamais venu à la Maison RoseUp Bordeaux, merci de prendre rendez-vous pour effectuer votre entretien de première rencontre auprès de notre équipe avant toute inscription
Nouveau Parcours – Gym douce TSUNAGI
9 décembre 2024 • 15h15 - 16h15
Avec Yann Franchet découvrez les ateliers de gym douce TSUNAGI dans le cadre du programme Nouveau Parcours. TSUNAGI est un concept corporel qui trace les points fondamentaux d’une activité physique santé en recherchant, par sa mise en mouvement, le développement d’une conscience élargie de son corps, la justesse de la technique ainsi que le relâchement mental et musculaire associé. Les ateliers s’apparentent ainsi à une gymnastique réputée être énergétique et globale dans le respect le plus strict du corps. · Atelier collectif en groupe fermé pour les personnes touchées par un cancer chronique ou métastatique · Nombre de séances conseillées : Cycle de 4 mois à raison de 2 séances par semaine Informations : activité en extérieur si la météo le permet Porter une tenue confortable Fournir un certificat médical Entretien individuel avant la 1ère séance Si vous n'êtes jamais venu à la Maison RoseUp Bordeaux, merci de prendre rendez-vous pour effectuer votre entretien de première rencontre auprès de notre équipe avant toute inscription à un atelier. TSUNAGI est un concept corporel qui trace les points fondamentaux d’une activité physique santé en recherchant, par sa mise en mouvement, le développement d’une conscience élargie de son corps, la justesse de la technique ainsi que le relâchement mental et musculaire associé. Les ateliers s’apparentent ainsi à une gymnastique réputée être énergétique et globale dans le respect le plus strict du corps. · Atelier collectif en groupe fermé pour les personnes touchées par un cancer chronique ou métastatique · Nombre de séances conseillées : Cycle de 4 mois à raison de 2 séances par semaine Informations : activité en extérieur si la météo le permet Porter une tenue confortable Fournir un certificat médical Entretien individuel avant la 1ère séance Si vous n'êtes jamais venu à la Maison RoseUp Bordeaux, merci de prendre rendez-vous pour effectuer votre entretien de première rencontre auprès de notre équipe avant toute inscription à un atelier.
Rose Coaching Emploi Session 26 – Coachs en milieu professionnel
10 décembre 2024 • 09h30 - 12h30
Le Rose Coaching Emploi s’adresse aux salariés ou aux personnes en recherche d’emploi qui souhaitent anticiper leur reprise professionnelle et être accompagnés sur ce chemin. Ce coaching est encadré par des professionnels experts (avocate, assistante sociale, conseillère en image, psychologue et art-thérapeute), en groupe de 7 à 10 participants sur un cycle de 3 mois d’accompagnement. Le principe fondamental de notre accompagnement ? Que vous soyez actrice de votre parcours de retour à l’emploi. Aujourd'hui : rendez-vous avec nos coachs en milieu professionnel Nicolas Chagneux et Angélique Vivier pour un temps d'échange en collectif. 2/4 La participation au Rose Coaching Emploi se fait sur candidature préalable, la session en cours est complète. Si vous souhaitez intégrer une nouvelle session, n'hésitez pas à contacter la Maison RoseUp Bordeaux au 05 40 12 41 20 ou par mail contact.maisonroseup.bordeaux@rose-up.fr
Hors les Murs à Captieux – Café RoseUp
11 décembre 2024 • 13h45 - 15h30
Dans le cadre de notre projet Hors les murs, nous vous invitons à venir nous retrouver à Captieux afin de participer à un temps d'échange avec Elisabeth, une patiente partenaire qui a traversé la maladie pour partager . vos ressentis , vos questions et expérience autour d'un thème. Ce moment de partage est organisé autour d'un goûter convivial et chaleureux. Le thème peut être revu le jour de l'atelier suivant les retours de chacune des participantes.
Hors les Murs à St André de Cubzac – Café RoseUp
12 décembre 2024 • 14h15 - 16h00
Dans le cadre de notre projet Hors les murs, nous vous invitons à venir nous retrouver à Saint-André-de-Cubzac afin de participer à un temps d'échange avec Elisabeth, une patiente partenaire qui a traversé la maladie pour partager . vos ressentis , vos questions et expérience autour d'un thème. Ce moment de partage est organisé autour d'un goûter convivial et chaleureux. Le thème peut être revu le jour de l'atelier suivant les retours de chacune des participantes.
Nouveau Parcours – Temps d’échange avec une psychologue
13 décembre 2024 • 11h00 - 12h30
Dans le cadre du programme NOUVEAU PARCOURS, nous vous invitons à venir participer au temps d'échange avec notre onco-psychologue, Nena . Ce temps s'articule autour d'un sujet plébiscité dans les dernières séances ou d'un nouveau sujet souhaité par les participantes. Cet atelier est réservé aux personnes touchées par un cancer métastatique.
Temps d’échange avec une psychologue
16 décembre 2024 • 11h00 - 12h30
Dans ce nouveau format proposé à la Maison RoseUp Bordeaux, nous vous proposons d'échanger en groupe avec Sophie, notre psychologue. Thème du jour : "Gérer l'incertitude" Info + : vous avez des idées de thèmes pour une prochaine session ? N'hésitez pas à nous les transmettre ! Si vous n’êtes jamais venue à la Maison RoseUp Bordeaux, merci de prendre rendez-vous pour effectuer votre entretien de première rencontre auprès de notre équipe avant toute inscription à un atelier
1ère rencontre – APA
9 décembre 2024 • 14h00 - 14h30
Débuter ou maintenir une activité physique pendant un cancer, c’est possible… à condition que celle-ci soit adaptée. Yann Franchet, intervenant en APA, vous rencontre en temps individuel pour élaborer avec vous vos besoins et votre accompagnement en fonction de votre parcours et de vos traitements. Il vous présentera également les nombreux bienfaits de l'activité physique adaptée : Renforcement musculaire, diminution de la sensation de fatigue, amélioration de l’état émotionnel…
1ère rencontre – APA
9 décembre 2024 • 14h30 - 15h00
Débuter ou maintenir une activité physique pendant un cancer, c’est possible… à condition que celle-ci soit adaptée. Yann Franchet, intervenant en APA, vous rencontre en temps individuel pour élaborer avec vous vos besoins et votre accompagnement en fonction de votre parcours et de vos traitements. Il vous présentera également les nombreux bienfaits de l'activité physique adaptée : Renforcement musculaire, diminution de la sensation de fatigue, amélioration de l’état émotionnel…
Socio esthétique – Soin individuel
10 décembre 2024 • 14h00 - 15h00
Durant cet atelier, Sandra Branger, notre socio-esthéticienne, vous proposera un échange selon vos besoins : conseils sur les effets indésirables des traitements sur votre peau, vos cils, vos sourcils ou vos ongles, sur le maquillage ou encore sur votre routine bien-être pendant votre parcours de soins. Objectif de cet atelier : vous réconcilier avec votre corps et votre image et vous sentir sereine dans la gestion des effets secondaires. Si vous n'êtes jamais venu à la Maison RoseUp Bordeaux, merci de prendre rendez-vous pour effectuer votre entretien de première rencontre auprès de notre équipe avant toute inscription à un atelier.
Socio esthétique – Soin individuel
10 décembre 2024 • 15h00 - 15h30
Durant cet atelier, Sandra Branger, notre socio-esthéticienne, vous proposera un échange selon vos besoins : conseils sur les effets indésirables des traitements sur votre peau, vos cils, vos sourcils ou vos ongles, sur le maquillage ou encore sur votre routine bien-être pendant votre parcours de soins. Objectif de cet atelier : vous réconcilier avec votre corps et votre image et vous sentir sereine dans la gestion des effets secondaires. Si vous n'êtes jamais venu à la Maison RoseUp Bordeaux, merci de prendre rendez-vous pour effectuer votre entretien de première rencontre auprès de notre équipe avant toute inscription à un atelier.
Replay webinaire médical – Tout savoir sur les cancers métastatiques
"Métastase". Ce mot fait peur. Mais c’est quoi au juste une métastase ?
Replay Webinaire dédié aux proches – « On ne se comprend plus »
Vous accompagnez un proche touché par un cancer ? Depuis l'annonce de sa maladie, vous avez l'impression que vous ne vous comprenez plus ?Durant ce webinaire, Hélène de la Ménardière, notre onco-psychologue, vous aide à rétablir une communication apaisée.
Replay webinaire médical – L’acupuncture face aux effets secondaires du cancer
Nausées, vomissements, douleurs, angoisse,… L’acupunture peut soulager de nombreux maux et effets secondaires causés par le cancer et ses traitements.
Replay Webinaire nutrition – Trouver ses repères
Julie Massé, oncodiététicienne, vous donne les clés pour composer des repas variés qui couvriront tous vos besoins nutritionnels pendant vos traitements contre le cancer.
Créer mon espace M@ Maison RoseUp
Que vous soyez touchée par un cancer ou proche d’une personne malade, accédez à de l’information personnalisée selon vos besoins : articles, podcasts, vidéos, témoignages… Retrouvez aussi une programmation d’ateliers en ligne sur des thématiques variées.
Votre don nous aide à pérenniser nos actions d'information, d'accompagnement et de défense des droits des femmes touchées par tout type de cancer.
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Grâce à votre adhésion, vous bénéficierez entre autre d’un accompagnement personnalisé, un accès à de la documentation, 2 numéros de Rose magazine de l’année.
Les soins palliatifs, késako ?
Trop souvent associés à la fin de vie, les soins palliatifs sont destinés à toute personne touchée par une maladie devenue chronique. En quoi consistent-ils ? Quand peut-on en bénéficier ? Qui en fait la demande ? On vous explique tout.
Mon fils, le cancer et moi – « J’avais peur de plomber sa vie »
Que l’on soit une mère, un fils, une épouse ou un ami, le cancer bouleverse les relations avec nos proches. Pour Catherine, cette épreuve a confirmé que son fils Arthur était assez solide pour affronter des difficultés majeures.
Et si vous faisiez équipe avec vos proches pendant votre cancer ?
RoseApp c’est une appli gratuite créée par RoseUp, qui réunit les personnes touchées par un cancer et leurs proches dans un espace d’échange et d’entraide.
La Minute du Dr RoseUp – La photobiomodulation, késako ?
Connaissez-vous la photobiomodulation ? Le Dr RoseUp, incarné par Gerald Kierzek, vous explique tout sur ce traitement particulièrement indiqué dans la prévention des mucites.