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Face aux cancers, osons la vie !

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Retrouvez ici l'agenda des ateliers et conférences en présentiel et à distance. Beaucoup sont réservés à nos adhérents alors n'hésitez pas à adhérer pour vous y inscrire.

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Cuisine et nutrition • Atelier

Pink Nique

18 août 2025 • 11h00 - 14h00

Pas toujours évident de se cuisiner un pic-nique équilibré  ! Au cours de cet atelier, Marie, notre diététicienne, vous montrera comment cuisiner un repas sans fausses notes, et avec des douceurs  ! Vous pourrez ensuite le déguster, et partager ainsi un moment convivial dans un cadre bucolique. Si vous n'êtes jamais venue à la Maison RoseUp Paris, merci de prendre rendez-vous pour effectuer votre entretien de première rencontre auprès de notre équipe avant toute inscription à un atelier.
Angoisse et stress • Temps d'échange

La Maison RoseUp à votre écoute – Informations, conseils, orientation

18 août 2025 • 11h30 - 12h00

Besoin de faire le bilan de votre accompagnement ? Ou de prendre le temps d'échanger avec nous sur votre parcours de soin ? Nous vous proposons un entretien individuel avec l'un des membres de l'équipe de la Maison RoseUp Bordeaux. Nous serons à votre écoute pour vous informer, répondre à toutes vos questions et vous orienter selon vos besoins. Cet échange sera également l'occasion, si vous le souhaitez, de nous proposer de nouvelles idées pour améliorer notre programme.
Angoisse et stress • Temps d'échange

La Maison RoseUp à votre écoute – Informations, conseils, orientation

18 août 2025 • 12h00 - 12h30

Besoin de faire le bilan de votre accompagnement ? Ou de prendre le temps d'échanger avec nous sur votre parcours de soin ? Nous vous proposons un entretien individuel avec l'un des membres de l'équipe de la Maison RoseUp Bordeaux. Nous serons à votre écoute pour vous informer, répondre à toutes vos questions et vous orienter selon vos besoins. Cet échange sera également l'occasion, si vous le souhaitez, de nous proposer de nouvelles idées pour améliorer notre programme.
Relaxation • Atelier

Initiation à la pleine conscience

18 août 2025 • 14h00 - 15h00

Vous anticipez vos prochains résultats ? Vous avez peur que les traitements ne fonctionnent pas ? Venez pratiquer la pleine conscience.
Angoisse et stress • Atelier

Sophrologie – Préparer son intervention chirurgicale

18 août 2025 • 15h00 - 16h00

Vous allez bientôt avoir une intervention chirurgicale et vous souhaitez vous y rendre le plus sereinement possible Gersende, sophrologue, vous propose de vous préparer mentalement et corporellement à cet événement.
Activité physique • Atelier

Cancer métastatique – Activité Physique Adaptée

18 août 2025 • 15h30 - 17h00

L’activité physique peut être proposée de manière bénéfique à toute personne atteinte de cancer, qu’elle soit en cours de traitement ou après traitement.
Bien-être et évasion • Atelier

Rendez-vous avec une socio-esthéticienne

19 août 2025 • 10h00 - 10h45

Durant cet atelier, Prescilia, socio-esthéticienne, vous proposera un échange ou un soin selon vos besoins : conseils sur le maquillage, sur les effets indésirables des traitements sur votre peau, vos cils, vos sourcils ou vos ongles ; ou encore sur votre routine bien-être pendant votre parcours de soins, un massage... Objectif de cet atelier : vous réconcilier avec votre corps et votre image et vous sentir sereine dans la gestion des effets secondaires.
Atelier

Pilates adapté sur chaise aux personnes touchées par un cancer

19 août 2025 • 10h30 - 11h30

Pendant et après un cancer, il est important de pratiquer une activité physique adaptée pour lutter contre la fatigue, la fonte musculaire, le prise de poids ou encore le stress. Aujourd'hui, nous vous invitons à vous initier au Pilates adapté. La pratique de cette méthode permet de renforcer les muscles profonds (abdominaux, muscles du dos et plancher pelvien notamment), mais aussi d'améliorer la souplesse des muscles et des articulations tout en améliorant la posture, la coordination et l’équilibre. Le travail sur la respiration allié au mouvement permet également à l'esprit de se concentrer sur l'effort effectué plutôt que sur la fatigue et les douleurs liées à la maladie. Notre intervenante, Elodie Gazet, éducatrice20 d'activité sportive adapté, vous guidera dans cette pratique. Objectif : vous aider à vous réconcilier avec votre corps.
Angoisse et stress • Atelier

Sophrologie

19 août 2025 • 10h30 - 12h00

Grâce à différents exercices de respiration, d’écoute des sensations corporelles et de visualisation, la sophrologie vous aidera à traverser l’épreuve du cancer en vous apprenant à relâcher vos tensions, à expulser vos peurs et à accepter votre état d’être. C'est la voix de Gersende, sophrologue, qui vous guide dans cette pratique.
Atelier

Atelier itinérant d’écriture estivale-Merci

19 août 2025 • 10h30 - 12h30

Dans le cadre de l'atelier d'écriture créative et à la manière de Jaques Tati, venez déambuler en ville et saisir des scènes pittoresques. Vous allez aiguiser votre regard pour voir autrement. Comme des arrêts sur images, un regard décalé sur la ville et ses habitants. Nous vous proposerons des exercices drôles et faciles. Cet atelier ouvre grand votre imagination pour le plaisir de votre enfant intérieur. Venez vous faire une promenade tranquille eu douce au gré de l'inspiration ! Informations : Nous vous invitons à venir avec des chaussures confortables, un bloc note et un stylo.
Bien-être et évasion • Atelier

Rendez-vous avec une socio-esthéticienne

19 août 2025 • 10h45 - 11h30

Durant cet atelier, Prescilia, socio-esthéticienne, vous proposera un échange ou un soin selon vos besoins : conseils sur le maquillage, sur les effets indésirables des traitements sur votre peau, vos cils, vos sourcils ou vos ongles ; ou encore sur votre routine bien-être pendant votre parcours de soins, un massage... Objectif de cet atelier : vous réconcilier avec votre corps et votre image et vous sentir sereine dans la gestion des effets secondaires.
Bien-être et évasion • Atelier

Rendez-vous avec une socio-esthéticienne

19 août 2025 • 11h30 - 12h15

Durant cet atelier, Prescilia, socio-esthéticienne, vous proposera un échange ou un soin selon vos besoins : conseils sur le maquillage, sur les effets indésirables des traitements sur votre peau, vos cils, vos sourcils ou vos ongles ; ou encore sur votre routine bien-être pendant votre parcours de soins, un massage... Objectif de cet atelier : vous réconcilier avec votre corps et votre image et vous sentir sereine dans la gestion des effets secondaires.
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Chimiothérapie • {{ config.replay.label }}

Replay Webinaire kiné – Mieux récupérer après une chimiothérapie

Vous appréhendez vos séances de chimio ? Vous avez peur d'être fatiguée, de souffrir de douleurs musculaires et articulaires ?

5 août 2025

Immunothérapie • {{ config.replay.label }}

Replay Webinaire médical – Tout savoir sur les immunothérapies

CAR-T cells, inhibiteurs de checkpoint (anticorps anti-PD1-PDL1), vaccinothérapie..., les immunothérapies sont en train de révolutionner le traitement des cancers. Leur point commun : elles aident notre système immunitaire à lutter par lui-même contre la maladie.

1 juillet 2025

Hormonothérapie • {{ config.replay.label }}

Replay Webinaire médical – Tout savoir sur la ménopause liée au cancer

La ménopause n'est pas toujours un processus naturel lié à l'âge. Elle peut aussi être provoquée, parfois précocement, par les traitements contre le cancer.

27 juin 2025

Beauté • {{ config.replay.label }}

Replay Webinaire socio-esthétique – Conseil en image

Votre silhouette a changé depuis la maladie ? Vous avez pris du poids ou au contraire, vous en avez perdu ? Vous avez subi une ablation mammaire ?

17 juin 2025

Créer mon espace M@ Maison RoseUp

Que vous soyez touchée par un cancer ou proche d’une personne malade, accédez à de l’information personnalisée selon vos besoins : articles, podcasts, vidéos, témoignages… Retrouvez aussi une programmation d’ateliers en ligne sur des thématiques variées.

Votre don nous aide à pérenniser nos actions d'information, d'accompagnement et de défense des droits des femmes touchées par tout type de cancer.

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Grâce à votre adhésion, vous bénéficierez entre autre d’un accompagnement personnalisé, un accès à de la documentation, 2 numéros de Rose magazine de l’année.

Maison RoseUp Bordeaux

Ouverture du lundi au vendredi de 10h00 à 17h00 tout au long de l’année.

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L’actu RoseUp

Découvrez Rose magazine aux 1ères Assises de la prévention et du dépistage

RoseUp est partenaire des Assises de la prévention et du dépistage, qui auront lieu le 30 septembre au Palais des Congrès de Dijon.

11 août 2025

Problèmes de fertilité • Actualité

Faut-il plus de temps pour tomber enceinte après un cancer du sein ?

Délai pour tomber enceinte, risque de complications, recours à la PMA... Une étude française se penche sur les grossesses des femmes après un cancer du sein. Les données sont rassurantes.

7 août 2025

Symptômes et diagnostic • Vrai-Faux

Autopalpation des seins : le vrai du faux

Si, en s’examinant elles-mêmes, des femmes ont pu détecter leur cancer du sein, ou sa récidive, l'autopalpation est loin d’être suffisant pour assurer un bon dépistage. Explications.

6 août 2025

Chimiothérapie • {{ config.replay.label }}

Replay Webinaire kiné – Mieux récupérer après une chimiothérapie

Vous appréhendez vos séances de chimio ? Vous avez peur d'être fatiguée, de souffrir de douleurs musculaires et articulaires ?

5 août 2025