Face aux cancers, osons la vie ! Mobiliser son corps
Bordeaux
Qi Gong adapté aux personnes touchées par un cancer
26 août 2025 • 14h00 - 15h30
"Pendant et après un cancer, il est important de pratiquer une activité physique adaptée pour lutter contre la fatigue, la fonte musculaire, le prise de poids ou encore le stress. Aujourd'hui, venez vous initier au Qi Gong avec notre intervenant Yann. Le Qi Gong est une gymnastique douce combinant mouvements lents et respiration. Selon la médecine traditionnelle chinoise, il contribue à faire circuler le flux énergétique (qi) dans le corps et dans l'esprit. Sa pratique vous aidera à gérer votre stress, renforcera vos muscles et vous apportera un bien-être général. Infos pratiques : Certificat médical obligatoire
En ligne
Webinaire – Danse Méditative
27 août 2025 • 09h30 - 10h30
Qui a dit qu'il fallait forcément être assise dans le silence pour méditer ? Pas nous ! Pendant cette séance de danse méditative, Maria Dantin vous montrera comment le mouvement et la musique peuvent vous aider à prendre conscience de votre corps et à vous connecter à vos émotions.
Paris
Qi Gong adapté aux personnes touchées par un cancer
27 août 2025 • 10h00 - 11h00
"Pendant et après un cancer, il est important de pratiquer une activité physique adaptée pour lutter contre la fatigue, la fonte musculaire, le prise de poids ou encore le stress. Aujourd'hui, venez vous initier au Qi Gong avec notre intervenante Dorothée. Le Qi Gong est une gymnastique douce combinant mouvements lents et respiration. Selon la médecine traditionnelle chinoise, il contribue à faire circuler le flux énergétique (qi) dans le corps et dans l'esprit. Sa pratique vous aidera à gérer votre stress, renforcera vos muscles et vous apportera un bien-être général. Infos pratiques : Certificat médical obligatoire Cet atelier se déroulera en extérieur."
En ligne
Webinaire – Danse Méditative
28 août 2025 • 09h30 - 10h30
Qui a dit qu'il fallait forcément être assise dans le silence pour méditer ? Pas nous ! Pendant cette séance de danse méditative, Maria Dantin vous montrera comment le mouvement et la musique peuvent vous aider à prendre conscience de votre corps et à vous connecter à vos émotions.
Paris
Yoga adapté – Pour les femmes en après cancer
4 août 2025 • 14h00 - 15h00
Découvrez comment le yoga peut vous aider à remobiliser votre corps et vous reconnecter à vous-même après un cancer.
Bordeaux
Corps et mouvement : se reconnecter à soi
5 août 2025 • 14h00 - 15h30
Paris
Qi Gong adapté aux personnes touchées par un cancer
6 août 2025 • 10h00 - 11h00
"Pendant et après un cancer, il est important de pratiquer une activité physique adaptée pour lutter contre la fatigue, la fonte musculaire, le prise de poids ou encore le stress. Aujourd'hui, venez vous initier au Qi Gong avec notre intervenante Dorothée. Le Qi Gong est une gymnastique douce combinant mouvements lents et respiration. Selon la médecine traditionnelle chinoise, il contribue à faire circuler le flux énergétique (qi) dans le corps et dans l'esprit. Sa pratique vous aidera à gérer votre stress, renforcera vos muscles et vous apportera un bien-être général. Infos pratiques : Certificat médical obligatoire Cet atelier se déroulera en extérieur."
Bordeaux
Chant & expression
12 août 2025 • 14h00 - 15h30
Saviez-vous que le chant, comme le sport, libère des endorphines, les hormones du bonheur ? Venez profiter de cette bouffée de bien-être en venant pousser la chansonnette dans notre atelier. Au-delà de l'approche musicale, cet atelier vous apprendra à travailler votre respiration pour toujours plus de détente. Il pourra aussi vous aider à libérer les tensions et les émotions enfouies. Nul besoin de chanter comme une diva ou même juste, cet atelier est ouvert à toutes !
En ligne
Atelier Renforcement musculaire : Corps entier (intensité modérée)
28 août 2025 • 10h00 - 11h00
Reprendre ou maintenir une activité physique pendant et après un cancer, c’est possible, à condition que celle-ci soit adaptée ! Avec le PEP’ Activisio, les coachs d’Indoor Santé vous proposent des exercices de renforcement musculaire, des assouplissements et des étirements musculaires et articulaires. Et les bénéfices de l'activité physique adaptée sont nombreux : augmentation du tonus musculaire, diminution de la sensation de fatigue, amélioration de l’état émotionnel…
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Atelier Renforcement musculaire : Corps entier (intensité élevée)
28 août 2025 • 18h00 - 19h00
Reprendre ou maintenir une activité physique pendant et après un cancer, c’est possible, à condition que celle-ci soit adaptée ! Avec le PEP’ Activisio, les coachs d’Indoor Santé vous proposent des exercices de renforcement musculaire, des assouplissements et des étirements musculaires et articulaires. Et les bénéfices de l'activité physique adaptée sont nombreux : augmentation du tonus musculaire, diminution de la sensation de fatigue, amélioration de l’état émotionnel…
Bordeaux
Adopter les bonnes postures pour éviter les douleurs
4 septembre 2025 • 10h00 - 11h00
Dans le cadre de la journée "Rentrée en mouvement", nous vous invitons à une matinée conçue pour vous aider à adopter les bonnes postures au quotidien et éviter les douleurs. Pour l'animer, nous accueillons 2 spécialistes. Jérôme Ugé, kinésithérapeute, ostéopathe et posturologue, vous expliquera notamment le rôle fondamental de votre ceinture scapulaire (omoplates et clavicule) dans l'alignement et la stabilité de votre corps.
Bordeaux
Adopter les bonnes postures pour éviter les douleurs
4 septembre 2025 • 11h00 - 12h00
Dans le cadre de la journée "Rentrée en mouvement", nous vous invitons à une matinée conçue pour vous aider à adopter les bonnes postures au quotidien et éviter les douleurs. Pour l'animer, nous accueillons 2 spécialistes. Jérôme Ugé, kinésithérapeute, ostéopathe et posturologue, vous expliquera notamment le rôle fondamental de votre ceinture scapulaire (omoplates et clavicule) dans l'alignement et la stabilité de votre corps.
Bordeaux
Sport adapté – Découverte du dispositif PEPS
4 septembre 2025 • 13h30 - 14h30
Dans le cadre de notre journée thématique "Préparer sa rentrée tout en mouvement", participez à notre atelier découverte du dispositif PEPS, Prescription d'Exercice Physique pour la Santé. Venez échanger avec une professionnel du sport adapté et découvrir comment ce dispositif peut vous aider à choisir l'activité physique qui vous correspond.
Votre don nous aide à pérenniser nos actions d'information, d'accompagnement et de défense des droits des femmes touchées par tout type de cancer.
Votre don nous aide à pérenniser nos actions d'information, d'accompagnement et de défense des droits des femmes touchées par tout type de cancer.
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Loi Duplomb : “Il ne faut pas ignorer les signaux d’alerte sur la dangerosité de l’acétamipride”
Alors que les néonicotinoïdes sont interdits en France depuis 2018, la loi Duplomb prévoit de réintroduire l’un d’entre eux : l’acétamipride. Que sait-on réellement de son impact sur la santé humaine ? On fait le point avec le Pr Coumoul, toxicologue.
31 juillet 2025
J’ai testé pour vous… le massage sonore
Venue d’Asie, cette technique ancestrale de relaxation promet à la fois un apaisement profond et un effet énergisant. Intriguée, notre journaliste a tenté le massage sonore… Alors ?
30 juillet 2025
Chef Jésus & Léa Hafnaoui : un duo engagé pour la Maison RoseUp Bordeaux
Le 25 septembre prochain, préparez-vous à vivre une journée exceptionnelle au cœur de Bordeaux ! Pour la 3e édition des Rencontres Gourmandes, Chef Jésus et Léa Hafnaoui vous donnent rendez-vous au centre Jean-Paul II, pour une journée caritative alliant accords mets‑vins et tombola solidaire au bénéfice de la Maison RoseUp Bordeaux.
28 juillet 2025
Lola Dubini : une enquêteuse de choc au grand cœur
En remportant Murder Party, Lola Dubini gagne 5000 euros reversés à RoseUp.
23 juillet 2025