Replay Atelier réflexologie – Améliorer son sommeil
La réflexologie est un soin issu de la médecine traditionnelle chinoise qui repose sur la stimulation de zones réflexes présentes sur le corps. En favorisant votre bien-être, elle peut vous aider à mieux supporter certains effets secondaires du cancer et des traitements. Maxime Bansard, réflexologue, vous montre aujourd'hui des techniques d'automassage et des points d'acupression pour faire face aux troubles du sommeil et de l'endormissement.
Replay Atelier réflexologie – Soulager les effets indésirables de l’hormonothérapie
Maxime Bansard, réflexologue, vous montre quelques techniques de stimulation de certaines zones du corps qui vous aideront à limiter les bouffées de chaleur, abaisser le stress, diminuer certaines douleurs, améliorer votre sommeil.
Replay Atelier réflexologie – Atténuer les effets secondaires des traitements
La réflexologie est un soin issu de la médecine traditionnelle chinoise qui repose sur la stimulation de zones réflexes présentes sur le corps. En favorisant votre bien-être, elle peut vous aider à mieux supporter certains effets secondaires du cancer et des traitements : fatigue, anxiété, douleurs, nausée... Maxime Bansard, réflexologue, vous montrera des points d'acupression qui, selon la médecine traditionnelle chinoise, sont susceptibles de stimuler les organes et les parties de votre corps impliqués dans ce système de défense.
Replay Atelier kiné – Se mettre en mouvement malgré la fatigue
Vous êtes fatiguée, vous avez peut-être même des douleurs articulaires ?Jocelyne Rolland, kinésithérapeute et fondatrice des méthodes Rose Pilates et Avirose, va vous démontrer qu'il est préférable d'enfiler vos baskets plutôt que de rester au lit.
Journée thématique sur les troubles du sommeil – Yoga Nidra
2 avril 2024•10h15 - 11h15
Dans le cadre de notre journée thématique "Troubles du sommeil", nous vous invitons à découvrir le Yoga Nidra. Contrairement à la plupart des formes de yoga qui consistent à renforcer le corps par le mouvement, le yoga nidra est une forme de méditation immobile. Pas de panique, nul besoin d'être un moine tibétain pour y arriver ! Guidée par Anne Bérangère, vous apprendrez, grâce à des exercices simples notamment de respiration et de visualisation, à détendre votre corps et retrouver la sérénité d'esprit.
Journée thématique sur les troubles du sommeil – Réflexologie
2 avril 2024•11h15 - 12h30
Dans le cadre de la journée thématique sur les troubles du sommeil, nous vous invitons à venir découvrir (ou redécouvrir) en collectif la réflexologie. Il est parfois difficile de ne pas se laisser emporter par le stress lorsqu'on traverse l'épreuve de la maladie. Au cours de cet atelier, notre réflexologue, vous aidera à le diminuer grâce à l'automassage. La réflexologie est un soin issu de la médecine traditionnelle chinoise qui repose sur la stimulation de zones réflexes présentes sur le corps. En favorisant votre bien-être, elle peut vous aider à mieux supporter certains effets secondaires du cancer et des traitements. Karine, réflexologue, vous montrera et vous guidera sur des points d'acupression selon l’effet recherché.
Journée thématique sur les troubles du sommeil – Méditation
2 avril 2024•13h30 - 14h30
Pas facile de profiter sereinement du moment présent lorsque nos pensées nous ramènent constamment à la maladie et aux traitements. La méditation vous apprendra à exercer votre mental pour mettre à distance vos émotions négatives et revenir à “l'ici et maintenant”.
Beauté & Bien-être – Routine du soir
2 avril 2024•14h30 - 15h30
Vous voulez des nuits apaisées, une peau douce et un visage reposé au réveil ? Dans le cadre de notre journée thématique sur les troubles du sommeil, venez découvrir les astuces de notre socio esthéticienne Sandra ( auto-massage, yoga du visage, soin hydratant pour la nuit etc...) Pendant l'atelier, elle vous invitera à expérimenter les différentes techniques et soins pour vous créer votre routine du soir sur mesure et sans chichi.
Replay Webinaire kiné – Retrouver sa vie d’avant
Vous pensez que vous ne retrouverez jamais votre vie d'avant ? Au cours de ce webinaire, Jocelyne Rolland, kinésithérapeute et fondatrice des méthodes Rose Pilates et Avirose, vous montrera que c'est possible grâce à des conseils concrets et des exercices adaptés.
Replay Atelier kiné – Limiter la fonte musculaire
Le cancer et ses traitements peuvent entrainer un déséquilibre dans la fabrication du muscle et, à terme, à une fonte musculaire ou sarcopénie. Un problème qu'il ne faut pas sous-estimer puisqu'au-delà de la fatigue qu'il provoque, il peut également diminuer la tolérance aux traitements et obliger à réduire leur dose ou à les reporter. Lors de ce webinaire, Jocelyne Rolland, kinésithérapeute et fondatrice des méthodes Rose Pilates et Avirose, vous montre comment remobiliser votre corps en douceur pendant et après les traitements de votre cancer pour limiter ce phénomène.
Replay Webinaire Découverte – La kinésithérapie
Au cours de ce webinaire, Jocelyne Rolland, kinésithérapeute, vous explique à quoi sert de consulter un professionnel pendant votre parcours de soin et les bienfaits qu’il peut vous apporter.
Replay Webinaire Découverte – La réflexologie combinée
La réflexologie est un soin issu de la médecine traditionnelle chinoise qui repose sur la stimulation de zones réflexes présentes sur le corps. En favorisant votre bien-être, ce soin peut vous aider à mieux supporter certains effets secondaires du cancer et des traitements. Maxime Bansard réflexologue, vous montrera sur quels points appuyer selon l’effet recherché.
Replay Webinaire kiné – Se mettre en mouvement malgré la fatigue
Vous êtes fatiguée, vous avez peut-être même des douleurs articulaires ?Jocelyne Rolland, kinésithérapeute et fondatrice des méthodes Rose Pilates et Avirose, va vous démontrer qu'il est préférable d'enfiler vos baskets plutôt que de rester au lit.
Replay Webinaire médical – La fatigue liée au cancer
Manque de force, baisse de motivation, difficultés à se concentrer... La fatigue liée au cancer a de nombreux impacts dans la vie quotidienne. Quelle est son origine ? Comment la réduire ? Sébastien Landry, Ingénieur APA-Santé et co-auteur de "La fatigue liée au cancer - la connaître pour la combattre", répond à toutes vos questions.
Replay Atelier réflexologie combinée – Soulager les effets indésirables de l’hormonothérapie
Bouffées de chaleur, douleurs articulaires, insomnie... L'hormonothérapie est parfois difficile à supporter. Maxime Bansard, réflexologue, vous montre comment stimuler certaines zones du corps peut vous aider.
Replay Atelier réflexologie palmaire – Lutter contre l’insomnie
Bouffées de chaleur, douleurs articulaires, stress... Les effets indésirables de vos traitements contre le cancer vous empêchent de dormir ? Béatrice Raffard-Philibert, réflexologue, vous montre quelques points à stimuler à l'intérieur de votre paume pour retrouver le sommeil.
Votre don nous aide à pérenniser nos actions d'information, d'accompagnement et de défense des droits des femmes touchées par tout type de cancer.
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Petit guide pour consoler une personne malade
Il n'est pas toujours évident de savoir quoi dire à une personne touchée par un cancer. Dans ce petit guide, Delphine Remy, auteure du livre Cancer ? Je gère et du podcast Naître princesse, devenir guerrière, donne de précieux conseils pour éviter les impairs.
Retrouvez RoseUp à la journée Trajectoires Cancer le 27 avril
Samedi 27 avril aura lieu la 1ère journée de rencontres et d’échanges sur les cancers entre experts, patients, aidants et associations à la Maison des Associations et de la Solidarité à Paris.
La Perruque, le one-woman-show qui se joue du cancer colorectal
Afin de sensibiliser le public au cancer colorectal, encore tabou, Sylvie Chombart a créé un spectacle à la fois informatif, délicat et irrévérencieux. Une « fantaisie épique » qui tombe à pic en ce mois de Mars Bleu, dédié au dépistage de ce cancer.
Osons la vie – L’annonce du cancer. Nké : « Je découvre qu’on peut être atteint d’un cancer du poumon sans avoir jamais fumé »
Chaque année en France, plus de 380 000 personnes reçoivent un diagnostic de cancer. L’annonce de la maladie est toujours un moment de bascule qui laisse une trace dans la mémoire de celles et ceux qui l’ont vécu. Dans cet épisode, découvrez l’histoire de Nké. En novembre 2020, Nké a été diagnostiquée d'un cancer du poumon. Un choc. Elle n’a jamais fumé. Pourquoi elle ? Devenu rapidement métastatique, son cancer s’est finalement révélé être d’une forme rare. Admise dans un essai clinique en avril 2022, cette maman solo de 49 ans en a été exclu 7 mois plus tard. À ce jour, aucun traitement spécifique n’existe pour elle.