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Activité physique • Atelier

Marche nordique adaptée aux personnes touchées par un cancer

8 {{ config.event.instances }}

3 novembre 2025

13h45 - 16h30

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Marche nordique adaptée aux personnes touchées par un cancer

3 novembre 2025 • 13h45 - 16h30

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5 mai 2026

14h15 - 16h30

5 mai 2026

15h00 - 16h30

12 mai 2026

14h15 - 16h30

12 mai 2026

15h00 - 16h30

19 mai 2026

14h15 - 16h30

19 mai 2026

15h00 - 16h30

26 mai 2026

14h15 - 16h30

26 mai 2026

15h00 - 16h30

Inspirée du ski de fond, la marche nordique se pratique avec des bâtons pour alléger le travail de vos articulations et faciliter votre avancée.

Très complète, cette pratique permet : un renforcement global de votre corps (85% de vos muscles sont sollicités!), une amélioration de votre système cardiovasculaire, et une dépense énergétique équivalente à un footing de faible allure.

Cet atelier vous est proposé par Audrey, coach sportive, et il est indiqué que vous soyez en traitement ou que vous les ayez terminés.

Merci de bien vouloir arriver 15 min avant le début de l’atelier en tenue adaptée pour le sport et d’apporter une gourde. Les bâtons de marche, les gants, ainsi que la crème solaire seront quant à eux fournis sur place 🙂

Info pratique : Si vous n’êtes jamais venue à la Maison RoseUp Paris, merci de prendre rendez-vous pour effectuer votre entretien de première rencontre auprès de notre équipe avant toute inscription à un atelier.

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3 novembre 2025

13h45 - 16h30

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Marche nordique adaptée aux personnes touchées par un cancer

3 novembre 2025 • 13h45 - 16h30

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5 mai 2026

14h15 - 16h30

5 mai 2026

15h00 - 16h30

12 mai 2026

14h15 - 16h30

12 mai 2026

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19 mai 2026

14h15 - 16h30

19 mai 2026

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26 mai 2026

14h15 - 16h30

26 mai 2026

15h00 - 16h30

Découvrez l'appli RoseApp

RoseApp est une application gratuite qui réunit les personnes touchées par un cancer et leurs proches. Avec RoseApp, faites équipe avec votre famille, vos amis, vos collègues... dans un espace bienveillant d’échange et d’entraide pour mieux vivre la maladie au quotidien. Téléchargez RoseApp dès maintenant et créez un véritable cercle de soutien sur votre smartphone !

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16h30 - 17h15

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4 mai 2026

10h00 - 10h45

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4 mai 2026

11h00 - 12h00

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