{{ config.donation.free }}

{{ config.donation.unit }} {{ config.donation.per }}

{{ config.donation.incentive }} {{ Math.round(this.donationAmount * 34 / 100) }} {{ config.donation.unit }} {{ config.donation.per }}

{{ user.firstname || config.account }}
Face aux cancers, osons la vie !

{{ config.donation.free }}

{{ config.donation.unit }} {{ config.donation.per }}

{{ config.donation.incentive }} {{ Math.round(this.donationAmount * 34 / 100) }} {{ config.donation.unit }} {{ config.donation.per }}

{{ user.firstname || config.account }}
Face aux cancers, osons la vie !
Tout savoir sur mon parcours de soin Facteurs de risque et prévention Symptômes et diagnostic Traitements contre le cancer Pratiques complémentaires Reconstructions Cancers métastatiques L’après cancer La fin de vie Les effets secondaires La vie autour Je suis un proche L'agenda des Maisons RoseUp J’adhère Je fais un don J’organise une collecte Je cours solidaire J’organise un évènement corporate Je deviens ambassadrice Je deviens une entreprise partenaire Octobre Rose Nos partenaires
Qui sommes-nous ? M@ Maison RoseUp Maison RoseUp Bordeaux Maison RoseUp Paris Programme Mon parcours Cancer métastatique Programme Rose Coaching Emploi RoseApp l’application mobile Vous informer Défendre vos droits
{{ user.firstname || config.account }}
Quand les résultats de l'auto-complétion sont disponibles, utilisez les flèches haut et bas pour évaluer entrer pour aller à la page désirée. Utilisateurs et utilisatrices d‘appareils tactiles, explorez en touchant ou par des gestes de balayage.
Newsletter Nous contacter
Face aux cancers, osons la vie !
Quand les résultats de l'auto-complétion sont disponibles, utilisez les flèches haut et bas pour évaluer entrer pour aller à la page désirée. Utilisateurs et utilisatrices d‘appareils tactiles, explorez en touchant ou par des gestes de balayage.
{{ config.search.suggestions }} soin de support soin de socio-esthétique perte de cheveux liée au cancer ongles fragilisés par le cancer Rdv de socio-esthétique perte de sourcils liée au cancer perte de cils liée au cancer maquillage des cils sport adapté au cancer détente et bien-être
Activité physique • Conseils

Collection Mieux vivre – Bougez !

{{ config.mag.article.published }} 9 novembre 2018

{{ bookmarked ? config.sharing.bookmark.remove : config.sharing.bookmark.add }}

Longtemps, on a cru que les malades devaient surtout se reposer. Aujourd’hui, on sait que l’activité physique leur est aussi bénéfique. Retrouvez le plaisir de bouger grâce au livret que publie l’ARC cette année dans sa collection « Mieux vivre ».

{{ config.mag.article.warning }}

En collaboration avec Rose magazine, la Fondation ARC pour la recherche sur le cancer enrichit chaque année sa collection « Mieux vivre » de livrets d’information à destination des malades et des aidants. En 2018, c’est la question des bénéfices de l’activité physique adaptée qui est abordée.

Manque de temps ou de motivation, peur de se blesser, de se fatiguer et de diminuer ses chances de guérison… Il n’est pas toujours facile de se remettre en mouvement après un cancer. Dans ce livret, vous trouverez de précieux conseils pour reprendre une activité physique qui soit adaptée à vos besoins et vos problématiques.

INFO+ : Téléchargez le PDF du livret ou commandez-le gratuitement sur le site de la Fondation ARC.

{{ config.mag.team }}

La rédaction de Rose magazine

Activité physique Conseils Mobiliser son corps collection mieux vivre soin de support sport adapté au cancer

Témoignages

Ma lettre au Père Noël – « Un vélo électrique, pour retrouver ma liberté »

TÉMOIGNAGE. Après une année particulièrement éprouvante, vous estimez avoir bien mérité un cadeau réconfortant au pied du sapin. Si vous pouviez retomber en enfance et adresser une lettre au Père Noël, que lui commanderiez-vous ? Pour Manon, ce serait un vélo électrique.

Tristesse et dépression • Conseils

Collection Mieux vivre – Prendre soin de sa santé mentale après un cancer

Si la survenue du cancer s’accompagne bien souvent d’un mal-être psychique chez les malades et leurs proches, ce n’est pas une fatalité. Pour chacun, des solutions existent.

9 octobre 2025

Activité physique • Décryptage

Pole dance : pendant ou après un cancer, c’est possible !

La pole dance est en plein essor. À la fois sport, performance acrobatique et création artistique, cette discipline est top pour se reconnecter à son corps et à sa féminité. Et elle sait se rendre accessible à toutes, même après ou pendant un cancer ! Démonstration.

27 août 2025

Activité physique • Reportages

Sport santé : osez le surf !

Le surf est un sport très accessible et s’adapte facilement à tous, quels que soient notre âge et nos capacités physiques. Alors, envie de prendre la vague de l'activité physique adaptée ? C'est parti !

23 juillet 2025

{{ config.event.all }}
Beauté

Rendez-vous avec une socio-esthéticienne

16 mars 2026 • 10h00 - 10h45

Durant cet atelier, Océane, socio-esthéticienne, vous proposera un échange ou un soin selon vos besoins : conseils sur le maquillage, sur les effets indésirables des traitements sur votre peau, vos cils, vos sourcils ou vos ongles ; ou encore sur votre routine bien-être pendant votre parcours de soins, un massage… Objectif de cet atelier : vous réconcilier avec votre corps et votre image et vous sentir sereine dans la gestion des effets secondaires. Informations pratiques : n’hésitez pas à apporter vos crèmes ou vos produits de maquillage lors de cette rencontre. Grâce à son œil expert, Océane pourra encore mieux vous aiguiller et vous dire si vos produits du quotidien sont toujours adaptés à votre peau. Les créneaux disponibles ne sont pas visibles, je vous invite donc à nous contacter par téléphone afin de convenir d'un créneau horaire qui vous convienne. Si vous n’êtes jamais venue à la Maison RoseUp Paris, avant toute inscription à un atelier merci de prendre rendez-vous auprès de notre équipe pour effectuer votre entretien de première rencontre. Objectif de cet atelier : vous réconcilier avec votre corps et votre image et vous sentir sereine dans la gestion des effets secondaires.
Beauté

Rendez-vous avec une socio-esthéticienne

16 mars 2026 • 10h45 - 11h30

Durant cet atelier, Océane, socio-esthéticienne, vous proposera un échange ou un soin selon vos besoins : conseils sur le maquillage, sur les effets indésirables des traitements sur votre peau, vos cils, vos sourcils ou vos ongles ; ou encore sur votre routine bien-être pendant votre parcours de soins, un massage… Objectif de cet atelier : vous réconcilier avec votre corps et votre image et vous sentir sereine dans la gestion des effets secondaires. Informations pratiques : n’hésitez pas à apporter vos crèmes ou vos produits de maquillage lors de cette rencontre. Grâce à son œil expert, Océane pourra encore mieux vous aiguiller et vous dire si vos produits du quotidien sont toujours adaptés à votre peau. Les créneaux disponibles ne sont pas visibles, je vous invite donc à nous contacter par téléphone afin de convenir d'un créneau horaire qui vous convienne.
Angoisse et stress • Atelier

Booster son immunité et sa vitalité grâce à la réflexologie

16 mars 2026 • 11h00 - 12h00

La réflexologie est un soin issu de la médecine traditionnelle chinoise qui repose sur la stimulation de zones réflexes présentes sur le corps. En favorisant votre bien-être, ce soin peut vous aider à mieux supporter certains effets secondaires du cancer et des traitements. Maxime, réflexologue, vous montrera sur quels points appuyer selon l’effet recherché. Thème abordé aujourd'hui : Réflexologie - auto massage : la digestion Si vous n'êtes jamais venu à la Maison RoseUp Paris, merci de prendre rendez-vous pour effectuer votre entretien de première rencontre auprès de notre équipe avant toute inscription à un atelier.
Beauté

Rendez-vous avec une socio-esthéticienne

16 mars 2026 • 11h30 - 12h15

Durant cet atelier, Océane, socio-esthéticienne, vous proposera un échange ou un soin selon vos besoins : conseils sur le maquillage, sur les effets indésirables des traitements sur votre peau, vos cils, vos sourcils ou vos ongles ; ou encore sur votre routine bien-être pendant votre parcours de soins, un massage… Objectif de cet atelier : vous réconcilier avec votre corps et votre image et vous sentir sereine dans la gestion des effets secondaires. Informations pratiques : n’hésitez pas à apporter vos crèmes ou vos produits de maquillage lors de cette rencontre. Grâce à son œil expert, Océane pourra encore mieux vous aiguiller et vous dire si vos produits du quotidien sont toujours adaptés à votre peau. Les créneaux disponibles ne sont pas visibles, je vous invite donc à nous contacter par téléphone afin de convenir d'un créneau horaire qui vous convienne.