Dans ce webinaire, la diététicienne Émilie Masi vous aide à dépasser les idées reçues sur l’alimentation et à adapter vos repas à votre réalité du moment.
Au programme :
- Comprendre vos besoins réels pendant les traitements et ajuster vos repères.
- Des idées repas express et nourrissantes : sandwichs enrichis, salades protéinées simples à préparer.
- Un décryptage des tendances : boissons moins sucrées, nouveaux aliments « à la mode », chips végétales… que valent-ils vraiment quand l’appétit manque ?