Cuisine et nutrition
Vous avez des difficultés à digérer ou à vous alimenter à cause de votre cancer ? Ou vous voulez tout simplement comprendre comment avoir une alimentation équilibrée. C’est par ici !
Sucre, lait, viande, thé, jeûne : les soi-disant alliés et ennemis du cancer
Cancérogène la viande ? Anticancer le thé vert ? Info Intox ? On entend tellement de salades que l’on se demande quoi mettre dans son assiette. Et si on commençait par retrouver le goût du bon sens…
19 août 2020
Les aliments à éviter quand on a un cancer : le vrai du faux
"Il faut éviter le sucre pendant les traitements." "Je ne peux pas prendre mes médicaments avec un verre de jus de pamplemousse." "Le soja est interdit aux femmes sous hormonothérapie." Beaucoup d'idées reçues circulent autour de ce que l'on peut (ou non) manger ou boire quand on a un cancer. On démêle le vrai du faux.
27 septembre 2024
Cancer : la vérité sur le jeûne
On prête à cette pratique à la mode de multiples vertus, même pour les personnes en traitement de cancer. Sont-elles réelles ? Prouvées scientifiquement ? L’exercice est-il sans danger? Réponses.
14 avril 2025
Aliments ultra-transformés : nos conseils pour les éviter
Les aliments ultra-transformés sont un vrai risque pour la santé lorsqu’ils sont consommés en excès. Problème : ils représentent 80 % des produits emballés en supermarché ! Pas évidents à éviter, ils sont aussi difficiles à identifier. On vous expliquer comment les reconnaître et s'en passer.
26 juin 2026
Comment rester hydratée pendant les traitements même quand boire devient difficile
Quand on a un cancer, on peut vite être déshydratée. Particulièrement si l’on a du mal à s’alimenter ou que l’on ne boit pas suffisamment quand il fait chaud. Astuces et conseils pour boire ce qu’il faut, quand il le faut.
11 juin 2026
Lessive, produit vaisselle, nettoyant : trois recettes hyper simples pour passer au fait maison
Dans "Avec cinq ingrédients, je fais tout", la pharmaco-toxicologue Sylvie Hampikian a compilé une soixantaine de recettes de produits ménagers à faire soi-même. Hyper simples, moins nocives et moins chères que les produits de supermarché, nous en avons sélectionné trois à essayer pour préserver votre peau et vos ongles pendant (et même après !) les traitements contre le cancer.
21 avril 2026
55:30
Replay Webinaire médical – Phytothérapie, compléments, huiles essentielles : leurs interactions avec les traitements du cancer
Pamplemousse, complément alimentaire de curcuma, huile essentielle de lavande... Risquent-ils d'interagir avec les traitements du cancer ? Réponse d'une experte.
6 janvier 2026
62:30
Replay Webinaire nutrition – Retrouver un équilibre alimentaire après le cancer
Après un cancer, adopter une alimentation saine et variée devient essentiel. Lors de ce webinaire, Émilie Masi, onco-diététicienne, vous présente les recommandations nutritionnelles actuelles et vous donne des repères pour retrouver un équilibre alimentaire durable et adapté.
30 décembre 2025
59:00
Replay Atelier nutrition – L’apport en protéines pendant les traitements
Le cancer et ses traitements peuvent provoquer une dénutrition et une fonte musculaire. Il est donc important de manger suffisamment de protéines pour y palier. Notre onco-diététicienne, Émilie Masi, vous explique comment.
28 octobre 2025
33:29
Replay Atelier dédié aux proches – Nos recettes chimio-compatibles
Vous accompagnez une personne touchée par un cancer qui a des difficultés à s'alimenter depuis qu'elle est sous chimiothérapie ? Emilie, notre diététicienne, vous propose des recettes et des conseils pour l'aider au quotidien.
28 octobre 2025
57:49
Replay Webinaire nutrition – Bien s’alimenter pendant l’hormonothérapie
Vous avez ou aller débuter une hormonothérapie et vous posez des questions quant à votre alimentation ? Quels aliments privilégier ou limiter ? Comment gérer mon poids ? Venez échanger autour de ces questions avec notre onco-diététicienne, Emilie Masi, qui vous partagera ses conseils, astuces et recettes.
16 avril 2025
05:31
Perte de poids pendant les traitements : pourquoi et comment la prévenir
Dans cette vidéo, le Dr Neuzillet, spécialiste des cancers digestifs, nous explique pourquoi il est important de maintenir son poids quand on est touché par un cancer et donne des conseils pratiques pour y parvenir.
20 mars 2025
70:03
Replay Webinaire nutrition – Tout savoir sur le sucre et le gras
Saccharose, fructose, glucose, graisses trans, saturées... Il est parfois difficile de savoir si l'on fait les bons choix nutritionnels. Lors de ce webinaire, Julie Massé, oncodiététicienne, vous aide à discerner les "bonnes" des "mauvaises" sources de sucres et de gras.
16 janvier 2025
Mocktail party : notre sélection de cocktails sans alcool
Depuis votre cancer, vous essayez de limiter votre consommation d'alcool mais vous ne voulez pas pour autant sacrifier des moments conviviaux comme les repas de famille ou les apéros ? Sandrine Houdré-Grégoire, mixologue ultra-talentueuse, vous livre ses recettes de « mocktails » pour faire la fête sans alcool !
18 décembre 2024
70:00
Replay Webinaire nutrition – Cuisiner un repas de fête compatible avec les traitements
Notre diététicienne vous donne des astuces pour composer un repas de fête compatible avec les effets secondaires que peuvent provoquer les traitements contre le cancer.
16 décembre 2024
Votre don nous aide à pérenniser nos actions d'information, d'accompagnement et de défense des droits des femmes touchées par tout type de cancer.
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Journée nationale des aidants : les proches jouent un rôle essentiel des personnes touchées par un cancer.
Ce rôle est encore trop souvent invisible, et s’ajoute parfois à une vie professionnelle, des études ou d’autres responsabilités.
6 octobre 2026
Le Rose magazine n°31 arrive dans quelques jours !
Ce numéro anniversaire sera disponible à partir de la mi-octobre dans votre centre d’oncologie, ou directement chez vous si vous êtes adhérente de RoseUp.
6 octobre 2026
Tout savoir sur la fatigue liée au cancer : causes, solutions…
Parfois invalidante, elle peut nuire à la qualité de vie des patients pendant leur traitement, voire des années après. Quelles en sont les causes ? Comment la réduire ? On vous dit tout.
6 octobre 2026
0:59
Octobre Rose 2026 : 15 ans à vos côtés
À l’occasion d’Octobre Rose 2026, retour sur 15 ans d’information, d'accompagnement et de défense des droits des femmes touchées par tout type de cancer par RoseUp.
2 octobre 2026