Douleurs
ETP* pendant les traitements – Et si l’activité physique adaptée devenait une thérapie ?
19 juin 2025 • 10h00 - 10h30
Débuter ou maintenir une activité physique pendant un cancer, c’est possible… à condition qu'elle soit adaptée. Notre intervenant en APA vous présentera les nombreux bienfaits d'une activité physique adaptée (APA).
Qi Gong adapté aux personnes touchées par un cancer
20 juin 2025 • 10h00 - 11h00
"Pendant et après un cancer, il est important de pratiquer une activité physique adaptée pour lutter contre la fatigue, la fonte musculaire, le prise de poids ou encore le stress. Aujourd'hui, venez vous initier au Qi Gong avec notre intervenante Dorothée. Le Qi Gong est une gymnastique douce combinant mouvements lents et respiration. Selon la médecine traditionnelle chinoise, il contribue à faire circuler le flux énergétique (qi) dans le corps et dans l'esprit. Sa pratique vous aidera à gérer votre stress, renforcera vos muscles et vous apportera un bien-être général. Infos pratiques : Certificat médical obligatoire Cet atelier se déroulera en extérieur."
Cancer et ménopause : le Dr Rousset-Jablonski répond à vos questions
20 juin 2025 • 14h00 - 15h00
Venez poser toutes vos questions sur la ménopause liée au cancer au Dr Rousset-Jablonski, gynécologue au Centre Léon Bérard, spécialiste de la ménopause, de la sexualité pendant et après cancer et de la fertilité.
Yoga adapté – Pour les femmes en après cancer
23 juin 2025 • 14h00 - 15h00
Découvrez comment le yoga peut vous aider à remobiliser votre corps et vous reconnecter à vous-même après un cancer.
ETP* pendant les traitements – Et si l’activité physique adaptée devenait une thérapie ?
19 juin 2025 • 10h00 - 10h30
Débuter ou maintenir une activité physique pendant un cancer, c’est possible… à condition qu'elle soit adaptée. Notre intervenant en APA vous présentera les nombreux bienfaits d'une activité physique adaptée (APA).
Qi Gong adapté aux personnes touchées par un cancer
20 juin 2025 • 10h00 - 11h00
"Pendant et après un cancer, il est important de pratiquer une activité physique adaptée pour lutter contre la fatigue, la fonte musculaire, le prise de poids ou encore le stress. Aujourd'hui, venez vous initier au Qi Gong avec notre intervenante Dorothée. Le Qi Gong est une gymnastique douce combinant mouvements lents et respiration. Selon la médecine traditionnelle chinoise, il contribue à faire circuler le flux énergétique (qi) dans le corps et dans l'esprit. Sa pratique vous aidera à gérer votre stress, renforcera vos muscles et vous apportera un bien-être général. Infos pratiques : Certificat médical obligatoire Cet atelier se déroulera en extérieur."
Cancer et ménopause : le Dr Rousset-Jablonski répond à vos questions
20 juin 2025 • 14h00 - 15h00
Venez poser toutes vos questions sur la ménopause liée au cancer au Dr Rousset-Jablonski, gynécologue au Centre Léon Bérard, spécialiste de la ménopause, de la sexualité pendant et après cancer et de la fertilité.
Yoga adapté – Pour les femmes en après cancer
23 juin 2025 • 14h00 - 15h00
Découvrez comment le yoga peut vous aider à remobiliser votre corps et vous reconnecter à vous-même après un cancer.
Atelier Pilates
24 juin 2025 • 11h00 - 12h00
La méthode Pilates allie étirements et renforcement musculaire. Proposé par les coachs d’Indoor Santé, cet atelier Pilates vous aidera à vous remettre en mouvement, à retrouver du tonus et à combattre les douleurs musculaires et articulaires. ATTENTION : Pour la pratique de cette activité, il est nécessaire de nous fournir un certificat médical en amont d’une première participation. Vous pouvez l’envoyer par mail à contact.mamaisonroseup@rose-up.fr
Atelier Gym posturale
24 juin 2025 • 14h00 - 15h00
La gym posturale permet de relâcher les tensions, d’entretenir sa mobilité articulaire, de travailler le redressement de la colonne vertébrale, de modeler sa silhouette en douceur et même de stimuler le cerveau. Bref, que des bonnes choses ! Cet atelier vous ai proposé par les coachs d’Indoor Santé. ATTENTION : Pour la pratique de cette activité, il est nécessaire de nous fournir un certificat médical en amont d’une première participation. Vous pouvez l’envoyer par mail à contact.mamaisonroseup@rose-up.fr
Marche nordique adaptée aux personnes touchées par un cancer
24 juin 2025 • 14h00 - 15h30
Découvrez les bienfaits de la marche nordique, un activité physique adaptée aux femmes touchées par un cancer.
Atelier pratique Kiné : le sport sans y penser
26 juin 2025 • 10h30 - 11h30
Lors de cet atelier de mise en pratique en petit groupe, Jocelyne Rolland vous donnera ses conseils et astuces pour pratiquer une activité physique sans même y penser, remobiliser votre corps en douceur et lutter contre la fonte musculaire.
Atelier pratique Kiné : le sport sans y penser
26 juin 2025 • 11h30 - 12h30
Lors de cet atelier de mise en pratique en petit groupe, Jocelyne Rolland vous donnera ses conseils et astuces pour pratiquer une activité physique sans même y penser, remobiliser votre corps en douceur et lutter contre la fonte musculaire.
Qi Gong adapté aux personnes touchées par un cancer
27 juin 2025 • 10h00 - 11h00
"Pendant et après un cancer, il est important de pratiquer une activité physique adaptée pour lutter contre la fatigue, la fonte musculaire, le prise de poids ou encore le stress. Aujourd'hui, venez vous initier au Qi Gong avec notre intervenante Dorothée. Le Qi Gong est une gymnastique douce combinant mouvements lents et respiration. Selon la médecine traditionnelle chinoise, il contribue à faire circuler le flux énergétique (qi) dans le corps et dans l'esprit. Sa pratique vous aidera à gérer votre stress, renforcera vos muscles et vous apportera un bien-être général. Infos pratiques : Certificat médical obligatoire Cet atelier se déroulera en extérieur."
Webinaire : gérer la douleur grâce à la sophrologie
27 juin 2025 • 10h00 - 11h00
Grâce à différents exercices de respiration, d’écoute des sensations corporelles et de visualisation, la sophrologie vous aidera à traverser l’épreuve du cancer en vous apprenant à relâcher vos tensions, à expulser vos peurs et à accepter votre état d’être. Thématique du jour : la douleur C'est la voix douce d'Anne Lefrant, sophrologue, qui vous guidera dans cette pratique.
ETP* pendant les traitements – Et si l’activité physique adaptée devenait une thérapie ?
30 juin 2025 • 13h30 - 14h00
Débuter ou maintenir une activité physique pendant un cancer, c’est possible… à condition qu'elle soit adaptée. Notre intervenant en APA vous présentera les nombreux bienfaits d'une activité physique adaptée (APA).
Votre don nous aide à pérenniser nos actions d'information, d'accompagnement et de défense des droits des femmes touchées par tout type de cancer.
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« Je vis sereinement mes derniers jours en soins palliatifs »
TÉMOIGNAGE. Depuis février 2025, Nathalie, 67 ans, est accueillie dans une unité de soins palliatifs en Bretagne. Atteinte d’un cancer du sein métastasé, elle a choisi d’interrompre les traitements pour privilégier une fin de vie apaisée, lucide et digne.
Replay Webinaire socio-esthétique – Conseil en image
Votre silhouette a changé depuis la maladie ? Vous avez pris du poids ou au contraire, vous en avez perdu ? Vous avez subi une ablation mammaire ?
17 juin 2025
Vaccin anti-HPV : la France peut mieux faire
Depuis la rentrée 2023, la vaccination contre le papillomavirus (HPV) est proposée gratuitement aux collégiens de cinquième. Une première en France. Objectif : parvenir à éradiquer le cancer du col de l’utérus. Ce vaccin pourrait-il aussi permettre d’éviter la récidive des cellules précancéreuses ? On fait le point.
10 juin 2025
L’hormonothérapie par dégradeurs du récepteur aux oestrogènes : un nouvel espoir contre les cancers du sein métastatiques
Le congrès international de cancérologie de l'ASCO à Chicago a mis en lumière une nouvelle classe d'hormonothérapie : les dégradeurs du récepteurs aux oestrogènes ou ERD.
6 juin 2025