Face aux cancers, osons la vie ! Douleurs
En ligne
Atelier Pilates
2 octobre 2025 • 15h00 - 16h00
La méthode Pilates allie étirements et renforcement musculaire. Proposé par les coachs d’Indoor Santé, cet atelier Pilates vous aidera à vous remettre en mouvement, à retrouver du tonus et à combattre les douleurs musculaires et articulaires. ATTENTION : Pour la pratique de cette activité, il est nécessaire de nous fournir un certificat médical en amont d’une première participation. Vous pouvez l’envoyer par mail à contact.mamaisonroseup@rose-up.fr
Paris
Qi Gong adapté aux personnes touchées par un cancer
3 octobre 2025 • 10h00 - 11h00
"Pendant et après un cancer, il est important de pratiquer une activité physique adaptée pour lutter contre la fatigue, la fonte musculaire, le prise de poids ou encore le stress. Aujourd'hui, venez vous initier au Qi Gong avec notre intervenante Dorothée. Le Qi Gong est une gymnastique douce combinant mouvements lents et respiration. Selon la médecine traditionnelle chinoise, il contribue à faire circuler le flux énergétique (qi) dans le corps et dans l'esprit. Sa pratique vous aidera à gérer votre stress, renforcera vos muscles et vous apportera un bien-être général. Infos pratiques : Certificat médical obligatoire Cet atelier se déroulera en extérieur."
Bordeaux
ETP* pendant les traitements – Et si l’activité physique adaptée devenait une thérapie ?
6 octobre 2025 • 13h30 - 14h00
Débuter ou maintenir une activité physique pendant un cancer, c’est possible… à condition qu'elle soit adaptée. Notre intervenant en APA vous présentera les nombreux bienfaits d'une activité physique adaptée (APA).
En ligne
Atelier Gym posturale
7 octobre 2025 • 14h00 - 15h00
La gym posturale permet de relâcher les tensions, d’entretenir sa mobilité articulaire, de travailler le redressement de la colonne vertébrale, de modeler sa silhouette en douceur et même de stimuler le cerveau. Bref, que des bonnes choses ! Cet atelier vous ai proposé par les coachs d’Indoor Santé. ATTENTION : Pour la pratique de cette activité, il est nécessaire de nous fournir un certificat médical en amont d’une première participation. Vous pouvez l’envoyer par mail à contact.mamaisonroseup@rose-up.fr
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Atelier Pilates
2 octobre 2025 • 15h00 - 16h00
La méthode Pilates allie étirements et renforcement musculaire. Proposé par les coachs d’Indoor Santé, cet atelier Pilates vous aidera à vous remettre en mouvement, à retrouver du tonus et à combattre les douleurs musculaires et articulaires. ATTENTION : Pour la pratique de cette activité, il est nécessaire de nous fournir un certificat médical en amont d’une première participation. Vous pouvez l’envoyer par mail à contact.mamaisonroseup@rose-up.fr
Paris
Qi Gong adapté aux personnes touchées par un cancer
3 octobre 2025 • 10h00 - 11h00
"Pendant et après un cancer, il est important de pratiquer une activité physique adaptée pour lutter contre la fatigue, la fonte musculaire, le prise de poids ou encore le stress. Aujourd'hui, venez vous initier au Qi Gong avec notre intervenante Dorothée. Le Qi Gong est une gymnastique douce combinant mouvements lents et respiration. Selon la médecine traditionnelle chinoise, il contribue à faire circuler le flux énergétique (qi) dans le corps et dans l'esprit. Sa pratique vous aidera à gérer votre stress, renforcera vos muscles et vous apportera un bien-être général. Infos pratiques : Certificat médical obligatoire Cet atelier se déroulera en extérieur."
Bordeaux
ETP* pendant les traitements – Et si l’activité physique adaptée devenait une thérapie ?
6 octobre 2025 • 13h30 - 14h00
Débuter ou maintenir une activité physique pendant un cancer, c’est possible… à condition qu'elle soit adaptée. Notre intervenant en APA vous présentera les nombreux bienfaits d'une activité physique adaptée (APA).
En ligne
Atelier Gym posturale
7 octobre 2025 • 14h00 - 15h00
La gym posturale permet de relâcher les tensions, d’entretenir sa mobilité articulaire, de travailler le redressement de la colonne vertébrale, de modeler sa silhouette en douceur et même de stimuler le cerveau. Bref, que des bonnes choses ! Cet atelier vous ai proposé par les coachs d’Indoor Santé. ATTENTION : Pour la pratique de cette activité, il est nécessaire de nous fournir un certificat médical en amont d’une première participation. Vous pouvez l’envoyer par mail à contact.mamaisonroseup@rose-up.fr
Bordeaux
Marche nordique adaptée aux personnes touchées par un cancer
7 octobre 2025 • 15h00 - 16h30
Découvrez les bienfaits de la marche nordique, un activité physique adaptée aux femmes touchées par un cancer.
Bordeaux
Journée des proches – Nursing Touch en duo
9 octobre 2025 • 13h30 - 15h00
Dans le cadre de notre journée dédiée aux proches, nous vous proposons de venir découvrir ou redécouvrir le "Nursing Touch". Cette méthode permet de réduire le stress et la douleur par l'effleurage de la peau. Nous vous invitons à venir en duo (conjoint, amie, fille, mère...) pour recevoir offrir un moment de partage, donner de la douceur et du réconfort pour chacun et à tour de rôle.
Paris
Automassage des mains et des pieds
9 octobre 2025 • 14h00 - 15h00
Durant cet atelier, Océane, notre socio-esthéticienne, vous montrera comment masser vous-même vos mains et vos pieds.
En ligne
Atelier Pilates
9 octobre 2025 • 15h00 - 16h00
La méthode Pilates allie étirements et renforcement musculaire. Proposé par les coachs d’Indoor Santé, cet atelier Pilates vous aidera à vous remettre en mouvement, à retrouver du tonus et à combattre les douleurs musculaires et articulaires. ATTENTION : Pour la pratique de cette activité, il est nécessaire de nous fournir un certificat médical en amont d’une première participation. Vous pouvez l’envoyer par mail à contact.mamaisonroseup@rose-up.fr
Bordeaux
Journée des proches – Nursing Touch en duo
9 octobre 2025 • 15h00 - 16h45
Dans le cadre de notre journée dédiée aux proches, nous vous proposons de venir découvrir ou redécouvrir le "Nursing Touch". Cette méthode permet de réduire le stress et la douleur par l'effleurage de la peau. Nous vous invitons à venir en duo (conjoint, amie, fille, mère...) pour recevoir offrir un moment de partage, donner de la douceur et du réconfort pour chacun et à tour de rôle.
Paris
Qi Gong adapté aux personnes touchées par un cancer
10 octobre 2025 • 10h00 - 11h00
"Pendant et après un cancer, il est important de pratiquer une activité physique adaptée pour lutter contre la fatigue, la fonte musculaire, le prise de poids ou encore le stress. Aujourd'hui, venez vous initier au Qi Gong avec notre intervenante Dorothée. Le Qi Gong est une gymnastique douce combinant mouvements lents et respiration. Selon la médecine traditionnelle chinoise, il contribue à faire circuler le flux énergétique (qi) dans le corps et dans l'esprit. Sa pratique vous aidera à gérer votre stress, renforcera vos muscles et vous apportera un bien-être général. Infos pratiques : Certificat médical obligatoire Cet atelier se déroulera en extérieur."
Paris
Yoga adapté – Pour les femmes en après cancer
13 octobre 2025 • 14h00 - 15h00
Découvrez comment le yoga peut vous aider à remobiliser votre corps et vous reconnecter à vous-même après un cancer.
En ligne
Atelier Stretching et respiration
14 octobre 2025 • 14h00 - 15h00
Proposé par les coachs d’Indoor Santé, cet atelier Stretching et Respiration vous aidera à vous remettre en mouvement et à vous assouplir avec des exercices tout en douceur. ATTENTION : Pour la pratique de cette activité, il est nécessaire de nous fournir un certificat médical en amont d’une première participation. Vous pouvez l’envoyer par mail à contact.mamaisonroseup@rose-up.fr
Votre don nous aide à pérenniser nos actions d'information, d'accompagnement et de défense des droits des femmes touchées par tout type de cancer.
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Grâce à votre adhésion, vous bénéficierez entre autre d’un accompagnement personnalisé, un accès à de la documentation, 2 numéros de Rose magazine de l’année.
Maman solo et cancer – « Je suis seule avec mes angoisses »
TÉMOIGNAGE. Élever un ou plusieurs enfants seule n’est pas une mince affaire. Lorsque le cancer s’impose dans l’équation, cela devient un véritable tour de force. Entre galères et charge mentale, amour et colère, sororité et système D, Sabrina, 41 ans et touchée par un cancer métastatique, témoigne de sa solitude face aux angoisses causées par sa maladie.
Octobre Rose 2025 – Mamans solo et cancer : la double peine invisible
Le cancer bouleverse la vie sociale, familiale, professionnelle et financière des personnes malades. Ces conséquences sont encore plus lourdes lorsqu’on est une maman solo.
1 octobre 2025
Maman solo et cancer – « Il a fallu réorganiser la garde des enfants »
TÉMOIGNAGE. Élever un ou plusieurs enfants seule n’est pas une mince affaire. Lorsque le cancer s’impose dans l’équation, cela devient un véritable tour de force. Entre galères et charge mentale, amour et colère, sororité et système D, Aurélia, 43 ans et mère célibataire, nous raconte la difficile organisation du partage de la garde des ses enfants.
Replay Webinaire médical – Les applications de la biopsie liquide dans le cancer du sein
Comment la biopsie liquide va-t-elle révolutionner le diagnostic et le traitement des cancers du sein ? Des experts répondent à vos questions.
26 septembre 2025