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Sophrologie – Gagner en confiance en soi
30 mai 2024 • 16h15 - 16h45
Sophrologie - Gagner confiance en soi Grâce à différents exercices de respiration, d’écoute des sensations corporelles et de visualisation, la sophrologie vous aidera à traverser l’épreuve du cancer en vous apprenant à relâcher vos tensions, à expulser vos peurs et à accepter votre état d’être. C'est la voix douce de Jessica Mallet-Seznec, Sophrologue, qui vous guidera dans cette pratique.
ETP après les traitements – Et si on respirait ensemble ?
4 juin 2024 • 10h00 - 11h30
"Cet atelier collectif animé par Gersande, sophrologue, vous proposera une méthode de relaxation/respiration pour mieux gérer votre stress. Il est proposé aux adhérentes qui ont terminé leurs traitements (hors hormonothérapie). Cet atelier fait partie du programme d’Éducation Thérapeutique du Patient (ETP) destiné aux femmes qui ont terminé leurs traitements (hors hormonothérapie). Il a pour but d'aider le patient et son entourage à acquérir ou maintenir les compétences dont il aura besoin pour gérer au mieux son quotidien avec un cancer. Il comprend 4 ateliers répartis sur 4 mois abordant les thèmes suivants : - Mieux vivre son retour au travail pour envisager la reprise professionnelle au bon moment, animé par un membre de Rose Up - Mieux connaître les troubles cognitifs pour mieux les gérer, animé par Jean neuropsychologue - Mieux gérer son stress par des méthodes de relaxation, animé par Gersande, sophrologue - Mieux vivre l'après cancer, par un temps d'échange avec Hélène, psychologue Avant de vous inscrire à cet atelier, nous vous demandons de nous contacter afin d'élaborer un bilan éducatif. Le programme d’Éducation Thérapeutique du Patient doit être suivi dans sa globalité."
Initiation à l’auto-hypnose comment gérer le sommeil?
12 juin 2024 • 11h00 - 12h30
Cet atelier porte sur les techniques d'auto hypnose spécialement conçues pour vous aider dans votre parcours.. Apprenez à vous connecter avec votre subconscient pour renforcer votre bien-être, réduire le stress et améliorer votre qualité de vie. Christelle Jolivet, hypno-praticienne, vous offre un espace sûr et bienveillant où vous pourrez explorer les ressources internes pour soutenir votre corps et votre esprit dans cette étape importante de votre vie.
Expérience en pleine conscience
18 juin 2024 • 10h00 - 11h30
"Manger, boire, marcher, écouter de la musique... Nous répétons ces activités chaque jour, parfois sans vraiment y prêter attention. Et si nous nous y arrêtions pour les vivre pleinement ? C'est ce que propose Gersande dans cet atelier d'initiation à la pleine conscience. Au travers d'expériences simples, elle vous montrera comment être totalement présente à ce que vous êtes en train de faire, et que même les gestes les plus anodins peuvent procurer des sensations et émotions agréables, pour peu qu'on prenne le temps. Le thème du jour vous sera dévoilé le jour même. Surprise ! Si vous n’êtes jamais venue à la Maison RoseUp Paris, merci de prendre rendez-vous pour effectuer votre entretien de première rencontre auprès de notre équipe avant toute inscription à un atelier."
À votre écoute
21 mai 2024 • 10h00 - 10h30
Bien que l'accompagnement par M@ Maison RoseUp se fasse à distance, il ne perd pas pour autant ce qui fait notre ADN : vous apporter un accompagnement humain, personnalisé, bienveillant et chaleureux. C'est pourquoi nous vous proposons de venir échanger avec nous. Nous serons à votre écoute pour vous informer, répondre à toutes vos questions et vous orienter selon vos besoins. Ce temps d'échange peut se faire par téléphone ou en visio, c'est vous qui choisissez !
Socio-esthétique – Soin individuel
21 mai 2024 • 10h00 - 10h30
Durant cet atelier, Prescilia, socio-esthéticienne, vous proposera un échange ou un soin selon vos besoins : conseils sur le maquillage, sur les effets indésirables des traitements sur votre peau, vos cils, vos sourcils ou vos ongles ; ou encore sur votre routine bien-être pendant votre parcours de soins, un massage... Objectif de cet atelier : vous réconcilier avec votre corps et votre image et vous sentir sereine dans la gestion des effets secondaires.
Socio-esthétique – Soin individuel
21 mai 2024 • 10h30 - 11h00
Durant cet atelier, Prescilia, socio-esthéticienne, vous proposera un échange ou un soin selon vos besoins : conseils sur le maquillage, sur les effets indésirables des traitements sur votre peau, vos cils, vos sourcils ou vos ongles ; ou encore sur votre routine bien-être pendant votre parcours de soins, un massage... Objectif de cet atelier : vous réconcilier avec votre corps et votre image et vous sentir sereine dans la gestion des effets secondaires.
À votre écoute
21 mai 2024 • 10h45 - 11h15
Bien que l'accompagnement par M@ Maison RoseUp se fasse à distance, il ne perd pas pour autant ce qui fait notre ADN : vous apporter un accompagnement humain, personnalisé, bienveillant et chaleureux. C'est pourquoi nous vous proposons de venir échanger avec nous. Nous serons à votre écoute pour vous informer, répondre à toutes vos questions et vous orienter selon vos besoins. Ce temps d'échange peut se faire par téléphone ou en visio, c'est vous qui choisissez !
Webinaire réservé aux proches – Réflexologie : gestion du stress
30 mai 2024 • 20h00 - 20h30
Procurer du bien-être à une personne touchée par le cancer, c'est simple comme un massage des mains. Lors de ce webinaire pratique et interactif, Maxime, réflexologue, vous apprendra des gestes simples et des points d’acupression qui soulageront et apaiseront vos proches de leurs effets secondaires. Vous pourrez assister à ce webinaire seul ou avec votre proche, pour une mise en pratique en direct
Tout savoir sur la reconstruction de l’aréole et du mamelon
3 juin 2024 • 18h30 - 19h30
Après une mastectomie, voir son mamelon et son aréole "redessinés" constitue souvent la touche finale à un (long…) parcours de reconstruction. Le Dr Benoit Couturaud, chirurgien plasticien et cancérologue à l'institut Curie, et Laurence Malzard, tatoueuse, fondatrice de Dermaréole et ancienne patiente, vous montreront comment la chirurgie et le tatouage peuvent y aider.
Atelier Découverte de l’accompagnement M@ Maison RoseUp
6 juin 2024 • 14h00 - 14h45
Venez découvrir l'ensemble de l'accompagnement proposé par M@ Maison RoseUp. Au cours de ce webinaire, Charlotte, chargée d'accompagnement, vous présentera les différents soins de support disponibles en ligne : nutrition, socio-esthétique, réflexologie, kinésithérapie et bien d'autres ! Vous aurez l'occasion de poser toutes vos questions sur l'accompagnement et les thèmes abordés chaque jour en webinaire. Charlotte vous guidera aussi pour mieux utiliser votre espace M@ Maison RoseUp et toutes ses fonctionnalités pour être toujours au plus proche de vos besoins. On vous attend nombreuses !
Webinaire réservé aux proches – Psycho
13 juin 2024 • 12h30 - 13h15
Thématique du jour : Ma place de proche, que faire ? Que dire ? Vous accompagnez un proche touché par un cancer ? Vous aimeriez l'aider et l'accompagner mais ne savez pas quelle attitude adopter, ni quels mots employer ? Durant ce webinaire, Hélène de la Ménardière, notre onco-psychologue, vous guidera pour trouver au mieux votre place
Votre don nous aide à pérenniser nos actions d'information, d'accompagnement et de défense des droits des femmes touchées par tout type de cancer.
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J’ai testé pour vous : le Qoya
Entre expression corporelle et danse libre, mélangée à un peu de yoga et un zeste de chamanisme, cette drôle de pratique venue des États-Unis promet une reconnexion à sa nature profonde et à ses sensations. Notre journaliste a tenté l’expérience.
Cancers héréditaires et sélection d’embryon : que dit la loi ?
Être porteur d’une mutation prédisposant au cancer, c’est vivre avec la peur de la transmettre à ses enfants. Le diagnostic pré-implantatoire (DPI), en permettant de sélectionner les embryons exempts du gène défaillant, permet d’écarter ce risque. Est-il ouvert à tous les cancers héréditaires ? Comment peut-on en bénéficier ? Le Dr Céline Moutou, Présidente de la Société Française de Diagnostic Préimplantatoire, nous aide à y voir plus clair.
« J’ai imaginé Crabette comme un Vinted du cancer »
Le 31 octobre 2022, Delphine Vanier lançait crabette.fr, un site de vente en ligne d’accessoires d’occasion offrant la possibilité, aux personnes touchées par le cancer, de s’équiper à moindre coût. La quadra toulousaine nous raconte son parcours...
Pendant votre cancer, RoseUp est aussi là pour aider vos proches à être acteurs à vos côtés !
Dès aujourd’hui, vos proches peuvent bénéficier d’une nouvelle offre d’accompagnement en ligne gratuit sur M@ Maison RoseUp.