Cancer métastatique : comment trouver du soutien et avancer au quotidien
Vivre avec un cancer métastatique

Vivre avec un cancer métastatique, c’est apprendre à composer avec une maladie chronique. Pour accompagner au mieux les femmes concernées, RoseUp a conçu un programme unique : “Mon parcours cancer métastatique”.
Il propose un suivi complet mêlant activité physique adaptée, soutien psychologique et ateliers de nutrition, en présentiel dans nos Maisons RoseUp de Bordeaux et Paris et en ligne sur M@ Maison RoseUp.
Mon parcours cancer métastatique

L’objectif du programme « Mon parcours cancer métastatique » est de répondre à vos besoins spécifiques liés à la chronicité de la maladie et vous accompagner sur la durée dans la gestion de vos effets secondaires pour une meilleure qualité de vie, grâce à une programmation d’ateliers de soins de supports, qui comprend :
- Des séances hebdomadaires d’activité physique adaptée pour remettre votre corps en mouvement grâce à des exercices spécifiques. Des coachs professionnels vous assurent un suivi personnalisé en petits groupes.
- Des temps d’échange mensuels, animés par une onco-psychologue, avec des femmes qui vivent avec un cancer métastatique, pour partager des expériences et des trucs et astuces. Sur des thèmes comme : « Vivre avec un cancer métastatique », « Comment repenser son exercice professionnel ? », « Mon corps, ma féminité, ma sexualité »…
Comment rejoindre ce programme ?

Pour y participer, contactez directement par mail nos coordinatrices :
- M@ Maison RoseUp (session en ligne) : Charlotte Courtemanche : contact.mamaisonroseup@rose-up.fr
- Maison RoseUp Paris : Marie-Sarah Mannechez : accompagnement.paris@rose-up.fr
- Maison RoseUp Bordeaux : Lisa Ghuilou ou Loise Rousseau : accueil.bordeaux@rose-up.fr
Pour participer à ce programme, vous devez adhérer* à RoseUp
Ce sont les adhérentes qui en parlent le mieux
« Ça m’a été très bénéfique de rencontrer des femmes qui vivent la même chose que moi, de pouvoir parler d’activité physique adaptée ou de retour au travail. Moralement, ce programme est d’une grande aide » (Marjorie)
« Lorsqu’on a un cancer métastatique, on se sent vite isolée, notamment lorsque sont évoquées les questions de rémission ou d’après-cancer. Mon parcours cancer métastatique permet de discuter sans tabou de la maladie et d’aborder plus sereinement certains sujets. » (Carole)
Ce programme est proposé grâce au soutien institutionnel de Pfizer.

*Une adhésion de 30€ par année civile vous permet de bénéficier de l’intégralité de l’accompagnement proposé par RoseUp et de recevoir directement chez vous les 2 numéros Rose magazine de l’année.
Replay Webinaire sexo – Rétablir le dialogue au sein du couple
Au sein d'un couple, le cancer s'immisce comme un intrus, déséquilibrant les rôles de chacun, notamment dans la sphère intime. Lors de ce webinaire, notre sexologue, Margaux Terrou, vous explique comment identifier les non-dits et lever les malentendus qui peuvent s'installer. Elle vous donne également un exercice pratique pour faciliter les échanges avec votre partenaire et retisser le lien.
20 mars 2026
Retrouvez RoseUp au Salon Infirmier les 25 et 26 mars !
Pour la 4ème année consécutive, RoseUp est ravie d’être partenaire du Salon Infirmier, le rendez-vous de toute la profession infirmière.
19 mars 2026
La Minute du Dr RoseUp – La curiethérapie, késako ?
Vous avez sans doute déjà entendu parler de la radiothérapie, mais connaissez-vous la curiethérapie ? On en parle peu, pourtant ce type de radiothérapie permet de traiter efficacement différents cancers localisés, à un stade précoce ou avancé. Le Dr RoseUp, incarné par Gerald Kierzek, vous explique tout sur ce traitement : comment il est administré, ses effets indésirables...
19 mars 2026
Replay Webinaire kiné – 10 bonnes raisons de consulter un kiné quand on a un cancer du sein
Ne restez pas avec des douleurs, un bras fragile, des craintes, des idées-reçues ! La kinésithérapie peut vous aider à aller mieux ! Dans ce webinaire, Jocelyne Rolland, kinésithérapeute, vous explique comment.
18 mars 2026
À votre écoute
Bien que l'accompagnement par M@ Maison RoseUp se fasse à distance, il ne perd pas pour autant ce qui fait notre ADN : vous apporter un accompagnement humain, personnalisé, bienveillant et chaleureux. C'est pourquoi nous vous proposons de venir échanger avec nous. Nous serons à votre écoute pour vous informer, répondre à toutes vos questions et vous orienter selon vos besoins. Ce temps d'échange peut se faire par téléphone ou en visio, c'est vous qui choisissez !
Webinaire Sophrologie
Grâce à différents exercices de respiration, d’écoute des sensations corporelles et de visualisation, la sophrologie vous aidera à traverser l’épreuve du cancer en vous apprenant à relâcher vos tensions, à expulser vos peurs et à accepter votre état d’être. C'est la voix douce d'Anne Lefrant, sophrologue, qui vous guidera dans cette pratique.
Yoga du visage
Lors de cet atelier, Océane, socio-esthéticienne à la Maison RoseUp Paris, vous montrera comment créer une ambiance cocooning et vous détendre avec le yoga du visage.
Qi Gong adapté aux personnes touchées par un cancer
"Pendant et après un cancer, il est important de pratiquer une activité physique adaptée pour lutter contre la fatigue, la fonte musculaire, le prise de poids ou encore le stress. Aujourd'hui, venez vous initier au Qi Gong avec notre intervenante Dorothée. Le Qi Gong est une gymnastique douce combinant mouvements lents et respiration. Selon la médecine traditionnelle chinoise, il contribue à faire circuler le flux énergétique (qi) dans le corps et dans l'esprit. Sa pratique vous aidera à gérer votre stress, renforcera vos muscles et vous apportera un bien-être général. Infos pratiques : Certificat médical obligatoire Cet atelier se déroulera en extérieur."