Face aux cancers, osons la vie !

Quand les résultats de l'auto-complétion sont disponibles, utilisez les flèches haut et bas pour évaluer entrer pour aller à la page désirée. Utilisateurs et utilisatrices d‘appareils tactiles, explorez en touchant ou par des gestes de balayage.

{{ config.search.suggestions }} soin de support soin de socio-esthétique Rdv de socio-esthétique perte de cheveux liée au cancer ongles fragilisés par le cancer perte de sourcils liée au cancer sport adapté au cancer perte de cils liée au cancer maquillage des cils détente et bien-être

Beauté – L’hormonothérapie et la peau

L’hormonothérapie provoque de nombreux effets secondaires liés aux bouleversements hormonaux qu’elle induit, y compris sur votre visage. Quels sont ces effets sur la peau ? Comment en prendre soin ? Quels produits utiliser ?

Notre socio esthéticienne, Sandra vous propose un temps d’échange sur l’impact de l’hormonothérapie sur votre visage, sur votre peau et votre bien être.

N’hésitez pas à venir avec vos questions afin qu’elles puisse y répondre et vous aider à trouver des solutions

Cet atelier concerne toutes les adhérentes qui suivent un traitement par hormonothérapie et celles qui vont le commencer.

Ce cycle comprend plusieurs ateliers abordant le sujet de l’hormonothérapie :

  • Conférence – Comprendre et pallier les effets indésirable de l’hormonothérapie avec Bérangère Arnal (jeudi 12 décembre de 10h à 12h)
  • Café Roseup – Groupe d’entraide thématique animée par une patiente partenaire Valérie Bellamy (le jeudi 5 décembre de 15h à 16h30)
  • L’hormonothérapie et la peau avec Sandra Branger (mardi 26 novembre de 14h à 15h)
  • Conseils nutritionnels – Mise en pratique spécial hormonothérapie avec Maéva Breton (mardi 26 novembre de 10h30 à 12h)
  • Initiation à l’auto hypnose – Gestion des douleurs (jeudi 5 décembre de 14h à 15h)

Si vous n’êtes jamais venue à la Maison RoseUp Bordeaux, merci de prendre rendez-vous pour effectuer votre entretien de première rencontre auprès de notre équipe avant toute inscription à un atelier.

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Que vous soyez touchée par un cancer ou proche d’une personne malade, accédez à de l’information personnalisée selon vos besoins : articles, podcasts, vidéos, témoignages… Retrouvez aussi une programmation d’ateliers en ligne sur des thématiques variées.

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Art thérapieAtelier

Atelier créatif – Création en pâte à fimo

10 juillet 2025 • 14h00 - 16h00

Angoisse et stressAtelier

Tricot en autonomie

10 juillet 2025 • 14h00 - 16h00

Une maille à l’endroit, une maille à l’envers… Pour destresser, rien ne vaut le tricot. Venez découvrir les bienfaits de la tricothérapie avec notre intervenante Delphine !

MassageAtelier

Apprendre à masser ma cicatrice

10 juillet 2025 • 15h30 - 17h00

Prescilia Wrobel, notre socio-esthéticienne, vous montrera des techniques d'automassage pour soulager votre peau fragilisée par les traitements.  Elle vous guidera également dans le massage de vos cicatrices avec des gestes faciles à reproduire. Cet atelier vous est proposé en petit groupe, camera et micro allumés, pour un échange convivial et une mise en pratique pas à pas.

Activité physiqueAtelier

Atelier Renforcement musculaire : cardio (intensité élevée)

10 juillet 2025 • 18h00 - 19h00

Reprendre ou maintenir une activité physique pendant et après un cancer, c’est possible, à condition que celle-ci soit adaptée ! Avec le PEP’ Activisio, les coachs d’Indoor Santé vous proposent des exercices de renforcement musculaire, des assouplissements et des étirements musculaires et articulaires. Et les bénéfices de l'activité physique adaptée sont nombreux : augmentation du tonus musculaire, diminution de la sensation de fatigue, amélioration de l’état émotionnel…

Facteurs de risque et préventionConseils

Protéger sa peau du soleil… et l’environnement !

Grâce aux nouveaux solaires, il est aujourd'hui possible de se protéger efficacement des méfaits du soleil tout en respectant l'environnement. On vous dit comment bien les choisir.

9 juillet 2025

Actualité

RoseUp x Octobre Rose : engagez votre entreprise dans une cause qui compte !

Engagez-vous aux côtés de RoseUp pour contribuer à informer et accompagner les femmes touchées par un cancer.

7 juillet 2025

Troubles du sommeil et fatigueConseils

Nos conseils pour faire une (très) bonne sieste

Une petite sieste dans la journée  ? Nombreux sont ceux qui s’adonnent à cette pratique durant leurs traitements contre le cancer. Et c’est tout un art, qu’il y a plusieurs façons d’exercer. Laissez-vous guider…

4 juillet 2025

La fin de vieVidéos

Alexandra, bénévole en soins palliatifs : « Ce que j’aime ici, c’est la richesse des rencontres »

Alexandra, bénévole en soins palliatifs, nous raconte comment son engagement auprès de personnes en fin de vie illumine son quotidien.

2 juillet 2025