Prenez un moment avec Gersande pour vivre différemment une expérience que nous répétons plusieurs fois par jour mais cette fois en la vivant en pleine conscience :

– manger un grain de raisin

– boire un verre d’eau – se balader (coulée verte, maison rose, petit jardin…)

– écouter un morceau de musique Le thème du jour vous sera dévoilé le jour même.

Surprise ! Un moment de détente et de connexion à l’instant présent, une expérience riche en sensations.

Si vous n’êtes jamais venue à la Maison RoseUp Paris, merci de prendre rendez-vous pour effectuer votre entretien de première rencontre auprès de notre équipe avant toute inscription à un atelier.