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Face aux cancers, osons la vie !

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Cuisine et nutrition • Atelier

S’alimenter pendant un cancer : conseils et recettes

Shutterstock

Aphtes, troubles digestifs, nausée, goût altéré, prise, perte de poids… Les effets indésirables des traitements du cancer vous posent des problèmes au moment de passer à table ?

Lors de cet atelier, notre nutritionniste répondra à toutes vos questions sur l’alimentation pendant un cancer. Elle vous donnera de précieux conseils pour réaliser des repas équilibrés et savoureux. Vous cuisinerez ensuite avec elle pour les mettre en pratique.

Thème du jour : Cuisine facile avec les restes du placard

Informations pratiques :

– Nous vous invitons à venir avec vos boites (tupperware fermé) pour repartir avec vos réalisations

– Une participation de 2 à 4€ en fonction des recettes préparées vous sera demandée.

Si vous n’êtes jamais venue à la Maison RoseUp, merci de prendre rendez-vous pour effectuer votre entretien de première rencontre auprès de notre équipe avant toute inscription à un atelier.

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Que vous soyez touchée par un cancer ou proche d’une personne malade, accédez à de l’information personnalisée selon vos besoins : articles, podcasts, vidéos, témoignages… Retrouvez aussi une programmation d’ateliers en ligne sur des thématiques variées.

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Angoisse et stress • Atelier

Tricot en autonomie

22 avril 2025 • 14h00 - 16h00

Une maille à l’endroit, une maille à l’envers… Pour destresser, rien ne vaut le tricot. Venez découvrir les bienfaits de la tricothérapie avec notre intervenante Delphine !
Emploi et reprise professionnelle • Temps d'échange

Rose Coaching Emploi 28 – Lancement de la nouvelle session

22 avril 2025 • 14h00 - 17h00

Participez à notre programme de Rose Coaching Emploi pour être accompagnée lors de votre retour à l'emploi après un cancer.
Bien-être et évasion • Atelier

Sonothérapie

22 avril 2025 • 14h30 - 16h00

Saviez-vous qu'il suffit d'écouter certains sons pour se détendre ? La sonothérapie est l'utilisation des sons au service du bien-être. Ces sons peuvent provenir de la voix, de tambours, des bols chantants, de diapason ou des gongs par exemple. Elle diminue le stress et l'anxiété en agissant sur le système nerveux central, dissout des blocages et libère les tensions. Elle permet également d'améliorer les capacités cognitives : mémoire, concentration, créativité, langage. Cette expérience de relaxation intense vous intéresse ? N'hésitez pas à vous inscrire !
Activité physique • Atelier

Marche nordique adaptée aux personnes touchées par un cancer

22 avril 2025 • 15h00 - 16h30

Découvrez les bienfaits de la marche nordique, un activité physique adaptée aux femmes touchées par un cancer.

Droits et aides • Conseils

Cancer : bien choisir sa mutuelle

Avez-vous une mutuelle à la mesure de vos besoins ? Si ce n’est pas le cas, vous devrez sans doute adapter vos garanties ou changer de complémentaire. Nous avons mené l’enquête pour vous aider à faire les bons choix. Suivez le guide!

21 avril 2025

L'après cancer • {{ config.podcast.label }}

Osons la vie – Justine accepte de tourner la page du cancer

Diagnostiquée d’un cancer du sein en 2020, alors qu’elle était enceinte, Justine a subi de lourds traitements tout en menant sa grossesse à terme. Un parcours éprouvant qui l’a changé, et qui dure encore 4 ans après. Car elle est encore sous hormonothérapie et sous surveillance rapprochée. Si elle est de nature optimiste, “tourner la page du cancer” reste difficile pour elle.
Symptômes et diagnostic • Tout savoir sur

Tout savoir sur la biopsie

En cas de suspicion de cancer, cet examen permet de confirmer ou non la présence d’une tumeur.

17 avril 2025

Hormonothérapie • {{ config.replay.label }}

Cancer et nutrition – Bien s’alimenter pendant l’hormonothérapie

Vous avez ou aller débuter une hormonothérapie et vous posez des questions quant à votre alimentation ? Quels aliments privilégier ou limiter ? Comment gérer mon poids ? Venez échanger autour de ces questions avec notre onco-diététicienne, Emilie Masi, qui vous partagera ses conseils, astuces et recettes.

16 avril 2025