{{ config.search.label }}

Suggestions

soin de support beauté et cancer socio-esthétique onco-esthétique détente et bien-être perte de cheveux liée au cancer ongles fragiles perte de sourcils perte des cils sport adapté au cancer activité physique adaptée maquillage cancer du sein témoignage autour du cancer traitement du cancer gestion du stress cancer métastatique apa coiffure reflexologie plantaire cheveux coronavirus emploi et cancer effets secondaires des traitements du cancer réflexologie rose coaching emploi focus cancer du sein sophrologie chimiothérapie socio-coiffure

{{ config.home }} > {{ config.mag.label }} > Gérer les effets secondaires > Gymnastique faciale : grise mine, on aura ta peau !

Gymnastique faciale : grise mine, on aura ta peau !

Traits tirés, teint grisâtre ? Pas de déprime ! Pour sublimer votre peau du visage, faites des grimaces et des exercices de gym faciale simplissimes.

Plusieurs dizaines de muscles collés sous la peau du visage modifient notre expression à la moindre sollicitation. Pour les entraîner ou les détendre, lâchez-vous sur les grimaces ! Résultats observables en six à huit semaines.

Défroissez le front

Ah! ce sillon entre les yeux, creusé à force de froncer les sourcils… Pour l’atténuer, passez lentement les index sous ces derniers depuis la base jusqu’aux tempes, en pressant assez fort. Recommencez au-dessus de l’arcade sourcilière puis sur le haut  du front. Enfin, tapotez sous le cerne. Au moins 3 fois de suite, tous les jours.

Faites le poisson

Excellent pour la microcirculation, l’exercice du « poisson » raffermit aussi les joues et les lèvres. Aspirez les joues jusqu’à les pincer avec les mâchoires. Effectuez 5 bisous de poisson (bon, imaginez…) puis relâchez. cinq fois, chaque matin.

Dansez avec les yeux

La « danse des yeux » lutte contre l’affaissement des paupières et atténue les poches sous les yeux : promenez vos yeux de droite à gauche en faisant un « U » puis regardez en haut à gauche, en bas à droite, en haut à droite, en bas à gauche, et en sens inverse. Au moins deux séquences de 30 s de chaque côté.

Le massage décrispe-tout

Depuis les lobes d’oreilles, massez la mâchoire en effectuant de petits cercles du bout des doigts (index et majeur). Descendez lentement vers le menton puis retournez à la position initiale. Recommencez cinq fois.

Sophie Goldfarb

{{ config.newsletters.subscribe.email }}
{{ config.newsletters.subscribe.firstname }}
{{ config.newsletters.subscribe.lastname }}

{{ config.video.title }}


La boutique RoseUp


{{ config.mag.related }}

4 juillet 2022

Gérer les effets secondaires

Retrouvez des beaux sourcils

18 décembre 2018

La beauté

Produits de beauté pailletés

5 octobre 2018

Gérer les effets secondaires

Une journée rien que pour nous

7 octobre 2016

Cils et sourcils

Tutoriel beauté : redessiner ses sourcils

5 mai 2015

Cils et sourcils

Comment retrouver de beaux sourcils

19 février 2015

Gérer les effets secondaires

Conseils beauté pour un teint parfait

4 juillet 2022

Gérer les effets secondaires

Retrouvez des beaux sourcils

18 décembre 2018

La beauté

Produits de beauté pailletés

5 octobre 2018

Gérer les effets secondaires

Une journée rien que pour nous

7 octobre 2016

Cils et sourcils

Tutoriel beauté : redessiner ses sourcils

5 mai 2015

Cils et sourcils

Comment retrouver de beaux sourcils

19 février 2015

Gérer les effets secondaires

Conseils beauté pour un teint parfait

RoseUp Association

L'Association RoseUp est une association d'intérêt général fondée par des patients et des proches de patients. Elle informe, soutient les personnes touchées par le cancer et leurs proches, et défend leurs droits. L'association édite notamment un magazine semestriel gratuit, haut de gamme, destiné aux femmes malades de cancer : Rose Magazine.

L'Association a reçu du Ministère de la santé l'agrément national de représentation des usagers de santé auprès des instances publiques.

Face aux cancers, osons la vie !






© 2022 - RoseUp Association

{{ config.cookies.manage }}