Face aux cancers, osons la vie !



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Gymnastique faciale : grise mine, on aura ta peau !

{{ config.mag.article.published }} 6 août 2017

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Traits tirés, teint grisâtre ? Pas de déprime ! Pour sublimer votre peau du visage, faites des grimaces et des exercices de gym faciale simplissimes.

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Plusieurs dizaines de muscles collés sous la peau du visage modifient notre expression à la moindre sollicitation. Pour les entraîner ou les détendre, lâchez-vous sur les grimaces ! Résultats observables en six à huit semaines.

Défroissez le front

Ah! ce sillon entre les yeux, creusé à force de froncer les sourcils… Pour l’atténuer, passez lentement les index sous ces derniers depuis la base jusqu’aux tempes, en pressant assez fort. Recommencez au-dessus de l’arcade sourcilière puis sur le haut  du front. Enfin, tapotez sous le cerne. Au moins 3 fois de suite, tous les jours.

Faites le poisson

Excellent pour la microcirculation, l’exercice du « poisson » raffermit aussi les joues et les lèvres. Aspirez les joues jusqu’à les pincer avec les mâchoires. Effectuez 5 bisous de poisson (bon, imaginez…) puis relâchez. cinq fois, chaque matin.

Dansez avec les yeux

La « danse des yeux » lutte contre l’affaissement des paupières et atténue les poches sous les yeux : promenez vos yeux de droite à gauche en faisant un « U » puis regardez en haut à gauche, en bas à droite, en haut à droite, en bas à gauche, et en sens inverse. Au moins deux séquences de 30 s de chaque côté.

Le massage décrispe-tout

Depuis les lobes d’oreilles, massez la mâchoire en effectuant de petits cercles du bout des doigts (index et majeur). Descendez lentement vers le menton puis retournez à la position initiale. Recommencez cinq fois.

Sophie Goldfarb


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La rédaction de Rose magazine

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Bordeaux

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Socio esthétique – Soin individuel

20 mars 202414h00 - 15h00

Durant cet atelier, Sandra Branger, notre socio-esthéticienne, vous proposera un échange selon vos besoins : conseils sur les effets indésirables des traitements sur votre peau, vos cils, vos sourcils ou vos ongles, sur le maquillage ou encore sur votre routine bien-être pendant votre parcours de soins. Objectif de cet atelier : vous réconcilier avec votre corps et votre image et vous sentir sereine dans la gestion des effets secondaires. Si vous n'êtes jamais venu à la Maison RoseUp Bordeaux, merci de prendre rendez-vous pour effectuer votre entretien de première rencontre auprès de notre équipe avant toute inscription à un atelier.

Bordeaux

Beauté et bien-êtreAtelier

Socio esthétique – Soin individuel

21 mars 202416h00 - 16h45

Durant cet atelier, Sandra Branger, notre socio-esthéticienne, vous proposera un échange selon vos besoins : conseils sur les effets indésirables des traitements sur votre peau, vos cils, vos sourcils ou vos ongles, sur le maquillage ou encore sur votre routine bien-être pendant votre parcours de soins. Objectif de cet atelier : vous réconcilier avec votre corps et votre image et vous sentir sereine dans la gestion des effets secondaires. Si vous n'êtes jamais venu à la Maison RoseUp Bordeaux, merci de prendre rendez-vous pour effectuer votre entretien de première rencontre auprès de notre équipe avant toute inscription à un atelier.

Bordeaux

Beauté et bien-êtreAtelier

Socio esthétique – Soin individuel

13 mars 202414h00 - 15h00

Durant cet atelier, Sandra Branger, notre socio-esthéticienne, vous proposera un échange selon vos besoins : conseils sur les effets indésirables des traitements sur votre peau, vos cils, vos sourcils ou vos ongles, sur le maquillage ou encore sur votre routine bien-être pendant votre parcours de soins. Objectif de cet atelier : vous réconcilier avec votre corps et votre image et vous sentir sereine dans la gestion des effets secondaires. Si vous n'êtes jamais venu à la Maison RoseUp Bordeaux, merci de prendre rendez-vous pour effectuer votre entretien de première rencontre auprès de notre équipe avant toute inscription à un atelier.

Bordeaux

Beauté et bien-êtreAtelier

Socio esthétique – Soin individuel

13 mars 202411h30 - 12h00

Durant cet atelier, Sandra Branger, notre socio-esthéticienne, vous proposera un échange selon vos besoins : conseils sur les effets indésirables des traitements sur votre peau, vos cils, vos sourcils ou vos ongles, sur le maquillage ou encore sur votre routine bien-être pendant votre parcours de soins. Objectif de cet atelier : vous réconcilier avec votre corps et votre image et vous sentir sereine dans la gestion des effets secondaires. Si vous n'êtes jamais venu à la Maison RoseUp Bordeaux, merci de prendre rendez-vous pour effectuer votre entretien de première rencontre auprès de notre équipe avant toute inscription à un atelier.