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Cancer et psycho : « Pourquoi moi ? »

{{ config.mag.article.published }} 30 septembre 2022

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Sandrine a toujours eu une vie saine : elle ne fume pas, mange équilibré, fait du sport. Pourquoi ce cancer tombe sur elle ? Sophie Lantheaume, psychologue clinicienne de la santé à l’hôpital privé Drôme Ardèche, lui répond.

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Sophie Lantheaume : Vouloir connaitre la cause de ce qui a créé ce cancer est une volonté de chaque patient mais il est malheureusement difficile d’y répondre, tant les facteurs sont multiples. On parle souvent effectivement de l’alimentation, de la consommation d’alcool et de tabac, de la nécessité de faire du sport… On oublie les facteurs qu’on ne voit pas et qui ne sont pas forcément « contrôlables » : je pense à l’environnement, à l’exposition à des toxiques, aux évènements émotionnels difficiles successifs susceptibles de fragiliser le système immunitaire par exemple.

Le fait que vous ayez déjà une vie « saine » avant de tomber malade est un sacré avantage, dans le sens où cela va aider votre corps et votre mental à faire face aux traitements et aux effets secondaires. En effet, il est d’autant plus recommandé d’avoir une alimentation équilibrée et de pratiquer une activité physique adaptée lorsque l’on est atteint d’un cancer.

« La question à se poser est plutôt du sens à donner à cette expérience de maladie qui vous arrive. »

Comme l’explique très bien Christophe André dans son dernier ouvrage « Consolations », la question à se poser n’est peut-être pas celle de la cause en tant que signification – pourquoi est-ce que ça m’arrive ? qu’ai-je fait pour mériter cela ? – mais plutôt du sens à donner à cette expérience de maladie qui vous arrive : « Quel sens cela va-t-il donner à ma vie maintenant que l’épreuve me touche ou m’a touchée ? ». En fait, plutôt que de se demander « pourquoi moi ? », nous pourrions nous poser la question du « pourquoi faire ? » : Quel(s) apprentissage(s) vais-je pouvoir tirer de par cette expérience ? Qu’est-ce que cette maladie va me permettre de faire ? Est-ce qu’elle me permet de faire évoluer mon regard sur la vie par exemple ? Mon rapport aux gens ? Est-ce que j’apprécie différemment mon quotidien aujourd’hui ? …  La maladie ne pourrait-elle pas me permettre de faire des choses que j’ai toujours voulu réaliser mais que je ne me suis jamais autorisée… ?

Depuis l'annonce de son cancer, Gaelle ose rien d'elle même - roseupassociation - rosemagazineLIRE AUSSI : Retrouvez le témoignage de femmes qui se sont prises à dire ou faire des choses dont elles ne s’imaginaient pas capables avant dans notre série « Depuis mon cancer, j’ose !« .

Estime de soiEnquêtes

Cancers au masculin : quand le silence fait mâle

Si des hommes publics ont évoqué leur maladie, comme Florent Pagny en 2022, force est de constater que globalement, sur ce sujet, la gent masculine demeure mutique. Pourquoi est-ce si difficile, pour eux, de mettre des mots sur les maux ? On a posé la question.

13 novembre 2023

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Replay Webinaire psycho – Le retour à l’emploi après un cancer

Vous avez vécu une reprise professionnelle difficile, sans forcément vous sentir soutenue. Vous pensez avoir manqué de préparation et de conseils? Votre reprise professionnelle date de plus de 6 mois, 1 ou 3 ans? Vous estimez avoir repris trop tôt? Vous vous sentiez toujours en difficulté ? Vous vous demandez si vous avez mobilisé tous vos droits? Marie-Line Renard, psychologue du travail, intervenante de la Maison RoseUp Bordeaux depuis 7 ans, vous conseille pour une reprise professionnelle en toute sérénité.

10 novembre 2023

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Comment je me suis réconciliée avec mon corps

Pas facile de se reconnecter à soi et de s'aimer telle que l'on est quand le cancer a laissé sa marque. Comment celles qui sont passées par là y sont parvenues ? Danse, tatouage, photothérapie, défi physique, qu’est-ce qui marche ? Elles racontent.

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19 septembre 2023

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Paris

Cancers métastatiquesAtelier

Mon nouveau parcours – Temps d’échange avec une psychologue

13 novembre 202310h00 - 11h30

Thème : Les relations familiales Nous vous invitons à partager, en petit groupe, un temps d'échange encadré par Hélène de La Ménardière, psychologue. Cet atelier mensuel s'inscrit dans le cadre d'un accompagnement spécifique pour les femmes touchées par un cancer métastatique : Mon nouveau parcours. Le programme Mon nouveau parcours propose des ateliers de soins de support autour de 3 thématiques : l'activité physique adaptée, la nutrition, et la rencontre d'Hélène de la Ménardière.

Paris

Cancers métastatiquesAtelier

Mon nouveau parcours – Temps d’échange avec une psychologue

16 octobre 202310h00 - 11h30

Thème : Ma vie professionnelle Nous vous invitons à partager, en petit groupe, un temps d'échange encadré par Hélène de La Ménardière, psychologue. Cet atelier mensuel s'inscrit dans le cadre d'un accompagnement spécifique pour les femmes touchées par un cancer métastatique : Mon nouveau parcours. Le programme Mon nouveau parcours propose des ateliers de soins de support autour de 3 thématiques : l'activité physique adaptée, la nutrition, et la rencontre d'Hélène de la Ménardière.

Bordeaux

Angoisse et stressAtelier

ETP* après les traitements – Et si on en parlait de l’après cancer ?

10 novembre 202310h00 - 11h30

ETP* pour les personnes en post-traitement : Mieux vivre l’après cancer, et si on en parlait ?