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Douleur : de plus en plus de solutions !

{{ config.mag.article.published }} 16 octobre 2017

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@Andrey_Popov/Shutterstock

Pour lutter contre la douleur, les solutions se multiplient : éducation thérapeutique, comme à Curie, mais aussi des applis, comme le projet Lucine, récompensé lors du dernier congrès de l’Afsos.

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« En fonction du stade de la maladie, le cancer peut être à l’origine de douleurs chroniques dans environ 60 % des cas et sont rebelles dans près de 14 % des cas », déclare le Dr Abdelmalek Ghimouz, anesthésiste-réanimateur à l’Institut Curie et coordinateur de la Journée annuelle « Traitement de la douleur chronique dans la pathologie cancéreuse. Plusieurs moyens permettent de soulager ces douleurs avec une prise en charge pluridisciplinaire essentielle. »  Comme le programme d’éducation thérapeutique du patient, appelé Déclic (pour Douleur Chronique Liée au Cancer), lancé après une phase de un an sur une cinquantaine de patients à Curie. Devant son succès, un lancement à plus grande échelle est prévu.

Éducation thérapeutique

Depuis plus de 20 ans, l’Institut Curie propose une consultation douleur chronique multidisciplinaire en partenariat avec les réseaux d’oncologie, de soins palliatifs, et de douleur (réseau ville-hôpital Lutter Contre la Douleur – LCD), en lien avec les acteurs de proximité (médecins traitants, infirmiers en libéral ou en structures locales).

L’éducation thérapeutique du patient est une approche qui complète l’organisation des soins et le suivi douleur existant. Il existe encore peu d’ETP sur la douleur liée au cancer en France alors que cette approche a fait ses preuves en douleur chronique non cancéreuse.

Un tel programme permet au patient de mieux comprendre sa douleur et son traitement et de développer des compétences pour en optimiser la gestion au quotidien. « La posture éducative du professionnel de santé s’appuie sur l’expression du vécu et des représentations du patient vis à vis de sa douleur pour l’amener à modifier par lui-même ses comportements et réajuster ses connaissances » reprend Lydie Wintz, cadre de santé de département de chirurgie et référente des ETP à l’Institut Curie.

Déclic, mode d’emploi

Déclic débute par une consultation individuelle pour réaliser un bilan éducatif, soit directement à la demande du patient, soit sur conseil d’un de ses prescripteurs ou professionnel de santé. Quelques pré-requis (suivi de la douleur, patient ambulatoire, motivation…) sont indispensables pour participer à ce programme.

Les ateliers sont organisés pour un groupe de patients à l’Institut Curie grâce au partenariat avec le Réseau Lutter contre la Douleur d’Ile-de-France.

Les ateliers permettent d’apprendre à gérer ses traitements, à parler de ses représentations de la douleur, à pratiquer les techniques psycho-corporelles comme l’auto-hypnose, la méditation et la relaxation ou encore à se mobiliser avec des douleurs chroniques.

« Le programme Déclic sera proposé à 100 patients/an en 2017 et grâce à nos différents soutiens nous envisageons une montée en charge progressive sur 3 ans. Nous programmons d’assortir à ce programme, de manière précoce, une étude médico économique sur l’impact de programme » soulignent sa responsable, le Dr Evelyne Renault-Tessier, et l’infirmière-coordinatrice Vérène Praud.

Une appli gratuite

Autre initiative intéressante, MON COACH DOULEUR. Destinée aux patients atteints de cancer et aux professionnels de santé qui suivent ces patients, cette application mobile permet le suivi au jour le jour des douleurs liées au cancer.

Cet outil est né d’une collaboration entre différents professionnels de santé, des spécialistes de la douleur réunis au sein de l’AFSOS, l’association française des infirmières en cancérologie (AFIC) ainsi que des patients à l’occasion d’un Hackathon (*événement où un groupe de développeurs volontaires se réunissent pour faire de la programmation informatique collaborative, sur plusieurs jours).

L’application permet par exemple de :
– Décrire sa douleur (localisation, intensité, date, durée, type de douleur).
– Noter la prise des traitements prescrits (traitement de fond et traitements des pics douloureux).
– Noter les répercussions de la douleur sur les activités quotidiennes et l’humeur…
– Générer une synthèse de l’ensemble des douleurs survenues sur 1 jour, 1 semaine, 1 mois, qui peut être imprimée par le patient ou envoyée directement par email à son médecin ou aux professionnels de santé.
– Gérer ses rendez-vous médicaux et ses rendez-vous d’examens complémentaires et avoir des rappels avant ces rendez-vous, s’il le souhaite
– Consulter directement certains sites apportant des informations sur la douleur liée au cancer ou sur les cancers eux-mêmes.

Une appli qui s’appuie sur les capacités cognitives du patient 

Dernière innovation en date, le projet Lucine, qui a reçu le prix Coup de cœur soirée connecté  du Jury au dernier congrès de l’AFSOS.  Innovante, cette application qui mesure, analyse et soulage la douleur, a été créée par une jeune start-up bordelaise.

A l’origine du projet, Maryne Cotty-Eslous, une jeune femme elle-même douloureuse, qui souffre du syndrome Elher Danlos et d’une endométriose.

L’application Lucine est capable :
– de mesurer le niveau de douleur du patient en utilisant la reconnaissance faciale. La caméra du smartphone va analyser la mobilité du visage, du corps et la sémiotique du langage du patient.
–  Après analyse des données, Lucine proposera et réalisera : un soin adapté à son environnement, son niveau de douleur et son profil : c’est l’application qui soulage directement le patient en s’appuyant sur les capacités cognitives du cerveau (morphine naturelle, endorphine, détournement d’attention).

Réalité virtuelle, stimulation auditive, serious-games, relaxation… , autant de leviers d’action pour soulager les milliers de patients qui souffrent quotidiennement. Le prototype, opérationnel, sera testé en 2018 dans une quinzaine de structures, dont certains services d’oncologie.

 

INFO +
16 millions de français et 75 millions d’européens souffrent aujourd’hui de douleurs chroniques.
En France, seuls 300 000 patients douloureux chroniques sont pris en charge chaque année par les 252 Centres de la douleur.
Le coût de la douleur chronique dans les pays nord-américains  est plus important que les maladies cardio-vasculaires et le cancer (165 milliards US / 45 milliards Canada).


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Céline Dufranc

Présente depuis 2011 et notre numéro 1, elle a promené sa plume dans toutes nos rubriques : reportage, beauté, santé, forme et bien-être… Des sujets dont elle s’empare avec le vécu de celle qui a aussi connu le cancer et qui est aujourd’hui proche aidante auprès de sa maman, atteinte d’un myélome. Son style est dans l’ADN du magazine : enjoué, complice, résolument positif.

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Le 8 mars 2026, à l’occasion du semi-marathon de Paris, 33 coureurs et coureuses ont participé à une course solidaire avec un dossard aux couleurs de RoseUp.

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Replay Webinaire médical – Tout savoir sur le lymphoedème

Depuis votre cancer, vous avez constaté que votre bras, ou votre jambe, a gonflé ? Vous souffrez peut-être d'un lymphœdème. C'est quoi ? Quelle en est la cause ? Comment le soigner ? Qui consulter ? Un expert et une femme touchée par cette maladie répondent à vos questions.

11 mars 2026

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Beauté

Rendez-vous avec une socio-esthéticienne

16 mars 2026 • 10h00 - 10h45

Durant cet atelier, Océane, socio-esthéticienne, vous proposera un échange ou un soin selon vos besoins : conseils sur le maquillage, sur les effets indésirables des traitements sur votre peau, vos cils, vos sourcils ou vos ongles ; ou encore sur votre routine bien-être pendant votre parcours de soins, un massage… Objectif de cet atelier : vous réconcilier avec votre corps et votre image et vous sentir sereine dans la gestion des effets secondaires. Informations pratiques : n’hésitez pas à apporter vos crèmes ou vos produits de maquillage lors de cette rencontre. Grâce à son œil expert, Océane pourra encore mieux vous aiguiller et vous dire si vos produits du quotidien sont toujours adaptés à votre peau. Les créneaux disponibles ne sont pas visibles, je vous invite donc à nous contacter par téléphone afin de convenir d'un créneau horaire qui vous convienne. Si vous n’êtes jamais venue à la Maison RoseUp Paris, avant toute inscription à un atelier merci de prendre rendez-vous auprès de notre équipe pour effectuer votre entretien de première rencontre. Objectif de cet atelier : vous réconcilier avec votre corps et votre image et vous sentir sereine dans la gestion des effets secondaires.

Cuisine et nutritionAtelier

Gérer son alimentation pendant les traitements (ETP)

16 mars 2026 • 10h00 - 11h00

Perte de poids, aphtes, difficulté à déglutir, troubles digestifs… Quelle alimentation faut-il privilégier pendant les traitements pour limiter ces effets secondaires ? Puis-je manger de tout ? Quels sont les aliments à éviter ? Autant de questions (et bien d'autres) auxquelles Marie, onco-diéteticienne, répondra. Cet atelier fait partie du programme d’Éducation Thérapeutique du Patient (ETP) destiné aux femmes en traitement. Il a pour but d'aider le patient et son entourage à acquérir ou maintenir les compétences dont il aura besoin pour gérer au mieux son quotidien avec un cancer. Il comprend 4 ateliers répartis sur 4 mois abordant les thèmes suivants : - Découvrir et comprendre le rôle des soins de supports, animé par Laurent Mignot, médecin-oncologue - Et si l'activité physique adaptée devenait une thérapie ?, animé par Valérie, éducateur sportif - Prendre soin de soi après l'annonce, consultation en individuel avec Océane, socio-esthéticienne - Gérer son alimentation pendant les traitements, animé par Marie, diététicienne Avant de vous inscrire à cet atelier, nous vous demandons de nous contacter afin d'élaborer un bilan éducatif. Le programme d’Éducation Thérapeutique du Patient doit être suivi dans sa globalité.

Cancers métastatiquesTemps d'échange

Cancer métastatique -Temps d’échange avec une psychologue – La communication avec les soignants

16 mars 2026 • 10h00 - 11h30

Thème du jour : Les fêtes de fin d'année Nous vous invitons à partager sur la thématique du jour, en petit groupe, au cours d'un temps d'échange encadré par Hélène de La Ménardière, psychologue. Cet atelier est réservé aux femmes touchées par un cancer métastatique dans le cadre du programme Mon nouveau parcours. Ce dernier est constitué d'ateliers de soins de support autour de 3 thématiques : l'activité physique adaptée (2 fois par semaine, le lundi et le vendredi), la nutrition (1 fois par mois le lundi), et la rencontre d'Hélène de la Ménardière (1 fois par mois le lundi).

Beauté

Rendez-vous avec une socio-esthéticienne

16 mars 2026 • 10h45 - 11h30

Durant cet atelier, Océane, socio-esthéticienne, vous proposera un échange ou un soin selon vos besoins : conseils sur le maquillage, sur les effets indésirables des traitements sur votre peau, vos cils, vos sourcils ou vos ongles ; ou encore sur votre routine bien-être pendant votre parcours de soins, un massage… Objectif de cet atelier : vous réconcilier avec votre corps et votre image et vous sentir sereine dans la gestion des effets secondaires. Informations pratiques : n’hésitez pas à apporter vos crèmes ou vos produits de maquillage lors de cette rencontre. Grâce à son œil expert, Océane pourra encore mieux vous aiguiller et vous dire si vos produits du quotidien sont toujours adaptés à votre peau. Les créneaux disponibles ne sont pas visibles, je vous invite donc à nous contacter par téléphone afin de convenir d'un créneau horaire qui vous convienne.