Programmes personnalisés de M@ Maison RoseUp
Il nous a paru essentiel de proposer , en plus de la programmation habituelle, des programmes personnalisés d'accompagnement
Le retour à l’emploi

- Le Rose Coaching Emploi est un accompagnement collectif inédit qui s’adresse aux femmes qui souhaitent être accompagnés sur ce chemin de la reprise de la vie professionnelle. La philosophie de ce coaching ? Être actrice de votre parcours de reprise ! La participation au Rose Coaching Emploi se fait sur candidature préalable. Si vous souhaitez intégrer une nouvelle session, n’hésitez pas à remplir un formulaire de contact via votre espace personnel.
- Le coaching individuel est un accompagnement “pratico-pratique” pour permettre aux femmes ayant identifiées un frein à leur propre reprise d’être accompagnées par un coach spécialisé pour un retour au travail serein. Si ce coaching semble convenir à vos besoins, n’hésitez pas à remplir un formulaire de contact via votre espace personnel.
Le programme d’accompagnement dédié aux femmes atteintes de cancer métastatique

Afin d’accompagner ces femmes sur des problématiques spécifiques induites par la chronicité de la maladie, M@ Maison RoseUp propose des ateliers dédiés :
- Des ateliers nutrition , pour apprendre à constituer un repas équilibré, adapté aux effets secondaires. Venez échanger en petit groupe, avec une onco-diététicienne, qui répondra à toutes vos questions et vous proposera des astuces et recettes adaptées.
- Des temps d’échange avec une psychologue, animées mensuellement par une oncopsychologue et la directrice de la Maison RoseUp Paris, les rencontres thématiques permettent d’échanger sur un sujet choisi en amont par les adhérentes.
- Des ateliers de remédiation cognitive spécifiques.
Des ateliers de remédiation cognitives

L’attention, les mémoires et les fonctions exécutives peuvent être impactés par les traitements du cancer.
M@ Maison RoseUp propose* des cycles de remédiation cognitives afin de trouver, à l’aide d’une neuropsychologue, les bons outils à mettre en place pour retrouver confiance en ses capacités cognitives.
En pratique :
- 1 entretien préalable avec votre chargée d’accompagnement
- 1 cycle de 12 séances
- Durée de 2h par séance
*Ce programme est proposé aux femmes ayant terminé leurs traitements curatifs depuis moins de 18 mois et étant en situation d’emploi.
Caroline Mercier devient directrice générale de RoseUp Association
RoseUp est heureuse d’annoncer la nomination de Caroline Mercier au poste de directrice générale.
19 mai 2025
La minute psy – Comment gérer l’attente des résultats ?
Dans le parcours du cancer, les périodes d'attentes de résultats d'analyses sont récurrentes et parfois difficiles à gérer. Stress, anxiété, peur, angoisse.... les émotions négatives prennent parfois le dessus. Dans cette vidéo, Léonor Fasse, psychologue à Gustave Roussy, donne des conseils pour les apprivoiser.
19 mai 2025
Osons la vie – Sophie accepte de changer de métier
Jusqu’en 2019, Sophie était agricultrice. Associée à son mari, elle était cheffe d’une exploitation fruitière et viticole. A la suite de son opération pour un cancer de l’endomètre, elle n’a plus retrouvé sa mobilité d’avant. Exercer ce métier qu’elle aimait est devenu impossible. A 43 ans, elle a dû se résoudre à changer de voie. Avec une double nécessité : trouver - rapidement - un nouveau travail... et que celui-ci soit compatible avec son handicap.
RoseUp récompensée pour son engagement en santé féminine
RoseUp Association a eu l’honneur de recevoir le 15 mai le prix Bronze dans la catégorie Santé féminine lors de la soirée Les Caducées ESCP, pour sa campagne « Face aux cancers, osons la vie. »
16 mai 2025
Rendez-vous avec une socio-esthéticienne
23 mai 2025 • 10h00 - 10h45
Durant cet atelier, Prescilia, socio-esthéticienne, vous proposera un échange ou un soin selon vos besoins : conseils sur le maquillage, sur les effets indésirables des traitements sur votre peau, vos cils, vos sourcils ou vos ongles ; ou encore sur votre routine bien-être pendant votre parcours de soins, un massage... Objectif de cet atelier : vous réconcilier avec votre corps et votre image et vous sentir sereine dans la gestion des effets secondaires.
Qi Gong adapté aux personnes touchées par un cancer
23 mai 2025 • 10h00 - 11h00
"Pendant et après un cancer, il est important de pratiquer une activité physique adaptée pour lutter contre la fatigue, la fonte musculaire, le prise de poids ou encore le stress. Aujourd'hui, venez vous initier au Qi Gong avec notre intervenante Dorothée. Le Qi Gong est une gymnastique douce combinant mouvements lents et respiration. Selon la médecine traditionnelle chinoise, il contribue à faire circuler le flux énergétique (qi) dans le corps et dans l'esprit. Sa pratique vous aidera à gérer votre stress, renforcera vos muscles et vous apportera un bien-être général. Infos pratiques : Certificat médical obligatoire Cet atelier se déroulera en extérieur."
Mon journal de bord
23 mai 2025 • 10h00 - 12h00
« L’écriture est la peinture de la voix », écrivait Voltaire. Et si vous tentiez l’aventure de créer votre propre carnet de bord, et laissiez votre stylo, vos sens et votre cœur vous guider ? Durant cet atelier d'écriture, Émilie Brigand vous accompagnera dans la création de votre propre journal de bord, dans lequel vous pourrez coucher vos pensées, vos rêves, vos envies, consigner vos réflexions, vos incertitudes, votre ressenti, ou encore dessiner, noter vos rdv, et tout ce qui vous plaira d'y ajouter, le tout en temps réel, de manière libre ou guidée. Si vous n'êtes jamais venu à la Maison RoseUp Paris, merci de prendre rendez-vous pour effectuer votre entretien de première rencontre auprès de notre équipe avant toute inscription à un atelier. Et si vous tentiez l’aventure de créer votre propre carnet de bord, votre moodboard, et laissiez votre stylo, vos sens et votre cœur vous guider ? Durant cet atelier d'écriture, Émilie Brigand vous accompagnera dans la création de votre propre journal de bord, votre Moodoard, dans lequel vous pourrez coucher vos pensées, vos rêves, vos envies, consigner vos réflexions, vos incertitudes, votre ressenti, ou encore dessiner, noter vos rdv, et tout ce qui vous plaira d'y ajouter, le tout en temps réél, de manière libre ou guidée. Et si vous tentiez l’aventure d’une écriture libre et laissiez votre stylo, vos sens et votre cœur vous guider ? Une pratique libératoire qui invite à se connecter à son monde intérieur et à en extraire le meilleur comme le pire, le beau comme le moche, le précieux comme l’insignifiant, sans jugement, dans une simple quête de soulagement et de partage. Cet atelier vous ai proposé par Émilie Brigand, caméra et micro allumés, pour un échange convivial et personnalisé.
Webinaire : idées reçues sur le sucre, le soja, la viande rouge et bien d’autres…
23 mai 2025 • 10h30 - 11h30
« Le sucre nourrit les cellules cancéreuses », « Il faut arrêter totalement le soja », « La viande rouge est cancérigène »… Vous avez sans doute déjà entendu ces affirmations mais sont-elles vraies ? Emilie Masi, notre onco-diététicienne, démêlera avec vous le vrai du faux et partagera ses conseils et astuces pour rester en forme pendant et après vos traitements. Venez lui poser toutes vos questions !