Face aux cancers, osons la vie !

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Activité physique

Activité physiqueAtelier

Activité physique adaptée – Première rencontre

30 juin 2025 • 14h15 - 14h30

Débuter ou maintenir une activité physique pendant un cancer, c’est possible… à condition que celle-ci soit adaptée. Yann Franchet, intervenant en APA, vous accompagne.

Activité physiqueAtelier

Activité physique adaptée – Première rencontre

30 juin 2025 • 14h30 - 14h45

Débuter ou maintenir une activité physique pendant un cancer, c’est possible… à condition que celle-ci soit adaptée. Yann Franchet, intervenant en APA, vous accompagne.

Activité physiqueAtelier

Cancer métastatique – Qi Gong

30 juin 2025 • 15h15 - 16h15

"Pendant et après un cancer, il est important de pratiquer une activité physique adaptée pour lutter contre la fatigue, la fonte musculaire, le prise de poids ou encore le stress. Aujourd'hui, venez vous initier au Qi Gong avec notre intervenant Yann. Le Qi Gong est une gymnastique douce combinant mouvements lents et respiration. Selon la médecine traditionnelle chinoise, il contribue à faire circuler le flux énergétique (qi) dans le corps et dans l'esprit. Sa pratique vous aidera à gérer votre stress, renforcera vos muscles et vous apportera un bien-être général. Infos pratiques : Certificat médical obligatoire

Activité physiqueAtelier

Cancer métastatique – Activité Physique Adaptée

30 juin 2025 • 15h30 - 17h00

L’activité physique peut être proposée de manière bénéfique à toute personne atteinte de cancer, qu’elle soit en cours de traitement ou après traitement.

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Atelier

Rose pilates, le pilates adapté aux personnes touchées par un cancer

4 juin 2025 • 12h00 - 13h00

Pendant et après un cancer, il est important de pratiquer une activité physique adaptée pour lutter contre la fatigue, la fonte musculaire, le prise de poids ou encore le stress. Aujourd'hui, nous vous invitons à vous initier au Pilates adapté.

Atelier

Danse adaptée aux personnes touchées par un cancer

4 juin 2025 • 15h00 - 16h00

Vous cherchez une activité qui vous permette de vous dépenser, vous procure de la joie et vous redonne de l'énergie ? La danse adaptée est faite pour vous. Cet atelier ne demande aucun pré-requis : vous aurez juste à vous laisser guider par Valérie Petit, votre instructrice, et le ryhtme de la musique.

Atelier

Connexion corporelle – Activité Physique Adaptée

5 juin 2025 • 10h00 - 11h00

Connexion corporelle : Activité Physique Adaptée La Connexion Corporelle est une méthode posturale issue des Arts martiaux et énergétiques anciens. Fruit de cinq décennies de pratique et de recherche, la méthode de Connexion Corporelle d'Adaniya sensei,  permet, en mobilisant les muscles profonds, de se renforcer dans des positions naturelles tout en développant et préservant son capital santé.  Elle a pour objectif de replacer le corps sur sa verticalité, afin de pouvoir en exploiter les forces internes dans des conditions optimales de sécurité physique. Cet atelier se déroulera en extérieur, au jardin public (au lieu de rendez-vous face au restaurant avec les parasols oranges)   Informations pratiques : Avec Yann Franchet Atelier collectif Atelier en plein air : rendez-vous au Jardin Public, entrée du côté du Cours de Verdun, premier portail à gauche depuis la place Tourny (si les conditions ne le permettent pas, rendez-vous à la Maison Rose Bordeaux) Entretien individuel préliminaire obligatoire Si vous n'êtes jamais venu à la Maison RoseUp Bordeaux, merci de prendre rendez-vous pour effectuer votre entretien de première rencontre auprès de notre équipe avant toute inscription

Atelier

Atelier Renforcement musculaire : bas du corps (intensité modérée)

5 juin 2025 • 10h00 - 11h00

Reprendre ou maintenir une activité physique pendant et après un cancer, c’est possible, à condition que celle-ci soit adaptée ! Avec le PEP’ Activisio, les coachs d’Indoor Santé vous proposent des exercices de renforcement musculaire, des assouplissements et des étirements musculaires et articulaires. Et les bénéfices de l'activité physique adaptée sont nombreux : augmentation du tonus musculaire, diminution de la sensation de fatigue, amélioration de l’état émotionnel…

Activité physiqueAtelier

Atelier Yoga

30 juin 2025 • 17h00 - 18h00

Venez comme vous êtes ! Laissez vous guider par les Flow de Sabrina, notre professeur de yoga. C'est avec douceur, humour et simplicité que je me fais une joie de vous faire découvrir cette.pratique inclusive, un chemin d'exploration de soi, du corps et des sensations, au travers de postures douces et dynamiques, de respiration et de relaxation. Ici, ce n'est pas à vous de vous adapter au yoga, c'est le yoga qui s'adapte à vous.

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Troubles de la mémoire et de la concentrationConseils

Perte de mémoire, soucis de concentration… comment lutter contre les troubles cognitifs liés au cancer ?

Problèmes de mémoire, difficultés pour trouver ses mots, soucis de concentration... les traitements contre le cancer peuvent provoquer ou aggraver des troubles cognitifs. Dans cette vidéo, le neuropsychologue Jean Petrucci donne des conseils concrets, à appliquer au quotidien, pour atténuer ces troubles.

4 juin 2025

La fin de vieDécryptage

Aide à mourir : une loi aux critères encore flous

Votée ce mardi 27 mai 2025 à l'Assemblée nationale en première lecture, la loi relative au droit à l'aide à mourir marque un tournant majeur dans le débat sur la fin de vie. Quels sont les critères pour en bénéficier ? Comment cela se traduit-il pour les personnes touchées par un cancer ? Qui peut injecter la substance létale ? Le Dr Agnès Moura, médecin de soins palliatifs à l'Institut Curie, décrypte pour nous ce que prévoit le texte.

29 mai 2025

Actualité

RoseUp alerte sur les inégalités sociales et économiques qui pèsent sur les femmes touchées par tout type de cancer

À l’occasion de la Journée internationale d’action pour la santé des femmes, RoseUp se mobilise contre les inégalités qui concernent encore trop de femmes touchées par un cancer.

28 mai 2025

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Cosmétique « maison » : conseils et règles à respecter

Depuis votre cancer, vous voulez contrôler la composition de vos produits de beauté ? Quoi de mieux que de les fabriquer vous-même ? Une bonne idée, à condition de respecter certaines consignes pour éviter les mauvaises surprises, surtout pendant les traitements contre le cancer. Les conseils de nos experts pour faire vos cosmétiques "maison".

28 mai 2025