Atelier

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Salsa adaptée aux personnes touchées par un cancer – Stage 3 / Session 4

14 août 2025 • 12h00 - 13h00

Retrouver de la vitalité, de l’énergie, de la joie et du dynamisme sur de la musique rythmée. Et si vous n'avez pas le rythme dans la peau, pas de panique ! Aucun niveau d'expérience n'est demandé. Venez vous dépenser au rythme des percussions, c'est ce que vous propose Valérie Petit.

Beauté • Atelier

Instant bien-être mère-fille

14 août 2025 • 12h00 - 13h30

Sandra Branger, notre socio-esthéticienne, vous offre un moment privilégié en duo avec votre fille ou votre mère ! Ce rendez-vous unique sera l'occasion de lui poser toutes vos questions et de recevoir des conseils sur mesure pour un maquillage parfait, des soins adaptés à vos peaux ou une routine beauté personnalisée. Pour couronner ce moment, un soin cocooning sera proposé, rien que pour vous et votre maman ou votre fille. Objectif de cet atelier : profitez d'un soin adapté, conçu pour vous et votre proche, pour un moment de détente, de partage et de bien-être.

Bien-être et évasion • Atelier

Rendez-vous avec une socio-esthéticienne

14 août 2025 • 12h15 - 13h00

Durant cet atelier, Prescilia, socio-esthéticienne, vous proposera un échange ou un soin selon vos besoins : conseils sur le maquillage, sur les effets indésirables des traitements sur votre peau, vos cils, vos sourcils ou vos ongles ; ou encore sur votre routine bien-être pendant votre parcours de soins, un massage... Objectif de cet atelier : vous réconcilier avec votre corps et votre image et vous sentir sereine dans la gestion des effets secondaires.

Activité physique • Atelier

Marche nordique adaptée aux personnes touchées par un cancer

14 août 2025 • 13h15 - 15h30

Un kilomètre à pied, ça use, ça use ! Un kilomètre à pied, ça use les souliers …Et ça oxygène le corps et l’esprit également ! Proposé par Béatrice, coach sportive, la marche nordique fait travailler d’une façon naturelle 85% des muscles. La technique relativement simple se pratique à l’aide de deux bâtons et permet : un renforcement global du corps, l’amélioration du système cardiovasculaire, une dépense énergétique équivalente à un footing de faible allure tout en allégeant le travail sur les articulations. Sa pratique en extérieur vous offre un bol d'air, pendant et après vos traitements.

Bien-être et évasion

Rendez-vous avec une socio-esthéticienne

14 août 2025 • 10h00 - 10h45

Beauté

Soins et rendez-vous individuel avec une socio-esthéticienne

14 août 2025 • 10h00 - 11h00

Venez profiter des conseils et des soins personnalisés de notre socio-esthéticienne lors d'une consultation individuelle.

Bien-être et évasion

Rendez-vous avec une praticienne de Shiatsu

14 août 2025 • 10h00 - 11h00

Le shiatsu est une technique de massage d'origine japonaise et qui utilise le toucher pour procurer apaisement, détente, vitalité et dynamisme. Carmen, praticienne de shiatsu thérapeutique, vient à votre rencontre pour une séance individuelle de shiatsu.

Activité physique

Avirose en autonomie – Ajout créneau exceptionnel

14 août 2025 • 10h30 - 11h30

L'Avirose, une pratique de l'aviron sur rameur, a été spécialement conçu par Jocelyne Rolland, kinésithérapeute, pour remobiliser ses muscles après une opération du sein et du creux de l'aisselle ou après une reconstruction mammaire. Particulièrement complet, il permet de renforcer les bras, les jambes mais aussi le tronc, sans risque. Cet atelier est animé par Juliette Moreau, kinésithérapeute et professionnelle de la Fédération Française d'Aviron. Si vous avez déjà bénéficié d'un entraînement avec nos intervenants, ce créneau horaire est fait pour vous ! En effet, cette session est EXCLUSIVEMENT réservée aux adhérentes ayant reçu l’autorisation de Juliette Moreau, coach sportif, pour une pratique en autonomie.

Beauté • Atelier

Soins et rendez-vous individuel avec une socio-esthéticienne

14 août 2025 • 14h00 - 15h00

Venez profiter des conseils et des soins personnalisés de notre socio-esthéticienne lors d'une consultation individuelle.

Beauté • Atelier

Soins et rendez-vous individuel avec une socio-esthéticienne

14 août 2025 • 14h00 - 15h00

Venez profiter des conseils et des soins personnalisés de notre socio-esthéticienne lors d'une consultation individuelle.

Douleurs • Atelier

Soulager les neuropathies par le massage

14 août 2025 • 14h00 - 15h30

Notre socio-esthéticienne vous montrera comment l’automassage peut soulager les neuropathies causées par les traitements du cancer.

Angoisse et stress • Atelier

Tricot en autonomie

14 août 2025 • 14h00 - 16h00

Une maille à l’endroit, une maille à l’envers… Pour destresser, rien ne vaut le tricot. Venez découvrir les bienfaits de la tricothérapie avec notre intervenante Delphine !

Beauté • Atelier

Soins et rendez-vous individuel avec une socio-esthéticienne

14 août 2025 • 15h00 - 15h30

Venez profiter des conseils et des soins personnalisés de notre socio-esthéticienne lors d'une consultation individuelle.

Beauté • Atelier

Soins et rendez-vous individuel avec une socio-esthéticienne

14 août 2025 • 15h00 - 15h30

Venez profiter des conseils et des soins personnalisés de notre socio-esthéticienne lors d'une consultation individuelle.

Beauté • Atelier

Soins et rendez-vous individuel avec une socio-esthéticienne

14 août 2025 • 15h30 - 16h00

Venez profiter des conseils et des soins personnalisés de notre socio-esthéticienne lors d'une consultation individuelle.

Bien-être et évasion • Atelier

Focus sourcil et cils pendant les traitements

14 août 2025 • 15h30 - 17h00

Socio-esthétique : Focus sourcil pendant les traitements

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Emploi et reprise professionnelle • Témoignages

Ma nouvelle vie après le cancer – «J’ai créé ma marque de parfum »

TÉMOIGNAGE. Chez Noura, l’expérience du cancer a provoqué un bouleversement des sens, en particulier de l’odorat. Au bout de son combat a germé chez cette jeune Grassoise l’envie de créer sa marque de parfums. Délicats, féminins, ils ont pour note de fond la célébration de la vie.

L’actu RoseUp • Atelier

Découvrez Rose magazine aux 1ères Assises de la prévention et du dépistage

RoseUp est partenaire des Assises de la prévention et du dépistage, qui auront lieu le 30 septembre au Palais des Congrès de Dijon.

11 août 2025

Problèmes de fertilité • Actualité

Faut-il plus de temps pour tomber enceinte après un cancer du sein ?

Délai pour tomber enceinte, risque de complications, recours à la PMA... Une étude française se penche sur les grossesses des femmes après un cancer du sein. Les données sont rassurantes.

7 août 2025

Symptômes et diagnostic • Vrai-Faux

Autopalpation des seins : le vrai du faux

Si, en s’examinant elles-mêmes, des femmes ont pu détecter leur cancer du sein, ou sa récidive, l'autopalpation est loin d’être suffisant pour assurer un bon dépistage. Explications.

6 août 2025