Atelier
Danse latine adaptée aux personnes touchées par un cancer
Retrouver de la vitalité, de l’énergie, de la joie et du dynamisme sur de la musique rythmée. Et si vous n'avez pas le rythme dans la peau, pas de panique ! Aucun niveau d'expérience n'est demandé. Venez vous dépenser au rythme des percussions, c'est ce que vous propose Valérie Petit.
Soins et rendez-vous individuel avec une socio-esthéticienne
Venez profiter des conseils et des soins personnalisés de notre socio-esthéticienne lors d'une consultation individuelle.
Soins et rendez-vous individuel avec une socio-esthéticienne
Venez profiter des conseils et des soins personnalisés de notre socio-esthéticienne lors d'une consultation individuelle.
Peur de la récidive – Thérapie de groupe après les traitements – Session 8
Vous oubliez où vous avez posé vos clés ? Vous souffrez peut-être de chemofog, des troubles cognitifs causés par le cancer et ses traitements.
Art thérapie
"S'exprimer et se (re)découvrir par la création : c'est ce que permet l'art thérapie ! Au travers de dessins, collages, peintures ou encore via l'écriture, évacuez votre stress, donnez forme à vos émotions et reprenez confiance en vous. Marie Leberquier, peintre et art thérapeute, vous enseignera tous les bienfaits de sa pratique. Si vous n'êtes jamais venue à la Maison RoseUp Paris, merci de prendre rendez-vous pour effectuer votre entretien de première rencontre auprès de notre équipe avant toute inscription à un atelier."
Rose Coaching Emploi session 10 – Psychologue du travail
Comment se positionner vis à vis de ses collègues ? De son manager ? De son entreprise ? Et trouver un soutien psychologique sur le chemin de la reprise professionnelle.
Soins et rendez-vous individuel avec une socio-esthéticienne
Venez profiter des conseils et des soins personnalisés de notre socio-esthéticienne lors d'une consultation individuelle.
Méthode de relaxation pour mieux gérer son stress
Vous vous sentez stressée, angoissée, par les traitements, les examens médicaux ? Notre relaxologue vous propose une méthode de relaxation/respiration pour mieux gérer vos émotions.
Connexion corporelle – Activité Physique Adaptée
Connexion corporelle : Activité Physique Adaptée La Connexion Corporelle est une méthode posturale issue des Arts martiaux et énergétiques anciens. Fruit de cinq décennies de pratique et de recherche, la méthode de Connexion Corporelle d'Adaniya sensei, permet, en mobilisant les muscles profonds, de se renforcer dans des positions naturelles tout en développant et préservant son capital santé. Elle a pour objectif de replacer le corps sur sa verticalité, afin de pouvoir en exploiter les forces internes dans des conditions optimales de sécurité physique. Cet atelier se déroulera en extérieur, au jardin public (au lieu de rendez-vous face au restaurant avec les parasols oranges) Informations pratiques : Avec Yann Franchet Atelier collectif Atelier en plein air : rendez-vous au Jardin Public, entrée du côté du Cours de Verdun, premier portail à gauche depuis la place Tourny (si les conditions ne le permettent pas, rendez-vous à la Maison Rose Bordeaux) Entretien individuel préliminaire obligatoire Si vous n'êtes jamais venu à la Maison RoseUp Bordeaux, merci de prendre rendez-vous pour effectuer votre entretien de première rencontre auprès de notre équipe avant toute inscription
Atelier : Danse adaptée
Vous êtes fatiguée et stressée par les traitements contre le cancer ? Vous cherchez une activité qui vous permette de lâcher prise tout en vous redonnant de l'énergie ? La danse adaptée est faite pour vous. Cet atelier ne demande aucun pré-requis : vous aurez juste à vous laisser guider par votre instructrice et le rythme de la musique.
Sophrologie
Grâce à différents exercices de respiration, d’écoute des sensations corporelles et de visualisation, la sophrologie vous aidera à traverser l’épreuve du cancer en vous apprenant à relâcher vos tensions, à expulser vos peurs et à accepter votre état d’être. C'est la voix de Gersende, sophrologue, qui vous guide dans cette pratique.
Rose Coaching Emploi – Les démarches administratives – Régime général – Session 18
Participez à notre programme de Rose Coaching Emploi pour être accompagnée lors de votre retour à l'emploi après un cancer.
Cancer métastatique – Qi Gong
"Pendant et après un cancer, il est important de pratiquer une activité physique adaptée pour lutter contre la fatigue, la fonte musculaire, le prise de poids ou encore le stress. Aujourd'hui, venez vous initier au Qi Gong avec notre intervenant Yann. Le Qi Gong est une gymnastique douce combinant mouvements lents et respiration. Selon la médecine traditionnelle chinoise, il contribue à faire circuler le flux énergétique (qi) dans le corps et dans l'esprit. Sa pratique vous aidera à gérer votre stress, renforcera vos muscles et vous apportera un bien-être général. Infos pratiques : Certificat médical obligatoire
Nouage de foulards
Vous avez perdu vos cheveux à cause des traitements et vous souhaitez habiller votre tête nue de foulards ? On vous montre comment les nouer.
Art créatif – Macrame
Les arts créatifs ne donnent pas uniquement la satisfaction de fabriquer des objets soi-même (le fameux DIY), ils sont aussi bons pour la santé, qu'elle soit physique et mentale ! Lacher prise, concentration, imagination, confiance en soi, leurs bienfaits sont nombreux. Venez le découvrir lors de cet atelier proposé par Audrey, bénévole de l'association Au sein des femmes. Thème du jour : Macramé. Pour qui ? aucun prérequis n'est nécessaire, les débutantes sont les bienvenues !
Rose Coaching Emploi – Temps d’échange avec une patiente partenaire
Depuis votre cancer, vous vous posez des questions sur votre avenir professionnel ? Le Rose Coaching Emploi est fait pour vous ! Le RCE, c'est quoi ? Un accompagnement de 3 mois par des professionnels experts du retour à l'emploi (avocate, assistante sociale, conseillère en image, psychologue et art-thérapeute). Pour qui : le RCE s'adresse aux salariées ou aux femmes en recherche d’emploi. Le format : un groupe de 7 à 10 participantes. Le principe : vous donner les clés pour être actrice de votre retour à l’emploi. Thème du jour : temps d'échange. Cet atelier sera l'occasion de partager vos peurs de retravailler mais aussi vos espoirs à l'idée de retrouver une vie active. Valérie, patiente partenaire, sera là pour faciliter le dialogue au sein du groupe.
Votre don nous aide à pérenniser nos actions d'information, d'accompagnement et de défense des droits des femmes touchées par tout type de cancer.
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Grâce à votre adhésion, vous bénéficierez entre autre d’un accompagnement personnalisé, un accès à de la documentation, 2 numéros de Rose magazine de l’année.
Tout savoir l’acupuncture en cancérologie : bienfaits, encadrement, remboursement…
Reconnue comme soin oncologique de support depuis 2014, l’acupuncture permet de soulager de nombreux effets secondaires du cancer ou de ses traitements. Lesquels ? Est-ce sans risque ? Les séances sont-elles remboursées ? On répond à toutes vos questions.
10 mars 2026
La Minute du Dr RoseUp – L’IRM, késako ?
Vous vous demandez ce qui se cache derrière cet acronyme : IRM. Le Dr RoseUp, incarné par Gerald Kierzek, vous explique tout sur cet examen radiologique : comment ça marche, comment se déroule l'examen, y a-t-il des effets indésirables...
5 mars 2026
Journée internationale des droits des femmes – Si soigner est une victoire, vivre est un droit !
TRIBUNE. À l’occasion de la Journée internationale des droits des femmes, RoseUp alerte les pouvoirs publics sur un angle mort de notre système de santé : en France, le cancer demeure une entrave majeure à l’accès aux droits fondamentaux.
4 mars 2026
Déguisée pour la chimio – « Lara Croft, c’était mon surnom dans l’armée »
Débarquer à sa séance de chimio affublée d'un déguisement, certaines n'hésitent pas à le faire. Et à le faire savoir sur Instagram. Pourquoi ? Comment choisissent-elles leur personnage, leur costume ? Comment est-ce perçu par les autres patients, les soignants… ? On a posé la question à Jasmine, 28 ans, qui aurait aimé oser incarner Lara Croft.