Face aux cancers, osons la vie ! Douleurs
En ligne
Cancer et ménopause : le Dr Rousset-Jablonski répond à vos questions
20 juin 2025 • 14h00 - 15h00
Venez poser toutes vos questions sur la ménopause liée au cancer au Dr Rousset-Jablonski, gynécologue au Centre Léon Bérard, spécialiste de la ménopause, de la sexualité pendant et après cancer et de la fertilité.
Paris
Yoga adapté – Pour les femmes en après cancer
23 juin 2025 • 14h00 - 15h00
Découvrez comment le yoga peut vous aider à remobiliser votre corps et vous reconnecter à vous-même après un cancer.
En ligne
Atelier Pilates
24 juin 2025 • 11h00 - 12h00
La méthode Pilates allie étirements et renforcement musculaire. Proposé par les coachs d’Indoor Santé, cet atelier Pilates vous aidera à vous remettre en mouvement, à retrouver du tonus et à combattre les douleurs musculaires et articulaires. ATTENTION : Pour la pratique de cette activité, il est nécessaire de nous fournir un certificat médical en amont d’une première participation. Vous pouvez l’envoyer par mail à contact.mamaisonroseup@rose-up.fr
En ligne
Atelier Gym posturale
24 juin 2025 • 14h00 - 15h00
La gym posturale permet de relâcher les tensions, d’entretenir sa mobilité articulaire, de travailler le redressement de la colonne vertébrale, de modeler sa silhouette en douceur et même de stimuler le cerveau. Bref, que des bonnes choses ! Cet atelier vous ai proposé par les coachs d’Indoor Santé. ATTENTION : Pour la pratique de cette activité, il est nécessaire de nous fournir un certificat médical en amont d’une première participation. Vous pouvez l’envoyer par mail à contact.mamaisonroseup@rose-up.fr
Bordeaux
ETP* pendant les traitements – Et si l’activité physique adaptée devenait une thérapie ?
26 mai 2025 • 13h30 - 14h00
Débuter ou maintenir une activité physique pendant un cancer, c’est possible… à condition qu'elle soit adaptée. Notre intervenant en APA vous présentera les nombreux bienfaits d'une activité physique adaptée (APA).
Paris
Yoga adapté – Pour les femmes en après cancer
26 mai 2025 • 14h00 - 15h00
Découvrez comment le yoga peut vous aider à remobiliser votre corps et vous reconnecter à vous-même après un cancer.
En ligne
Atelier Pilates
27 mai 2025 • 11h00 - 12h00
La méthode Pilates allie étirements et renforcement musculaire. Proposé par les coachs d’Indoor Santé, cet atelier Pilates vous aidera à vous remettre en mouvement, à retrouver du tonus et à combattre les douleurs musculaires et articulaires. ATTENTION : Pour la pratique de cette activité, il est nécessaire de nous fournir un certificat médical en amont d’une première participation. Vous pouvez l’envoyer par mail à contact.mamaisonroseup@rose-up.fr
En ligne
Atelier Gym posturale
27 mai 2025 • 14h00 - 15h00
La gym posturale permet de relâcher les tensions, d’entretenir sa mobilité articulaire, de travailler le redressement de la colonne vertébrale, de modeler sa silhouette en douceur et même de stimuler le cerveau. Bref, que des bonnes choses ! Cet atelier vous ai proposé par les coachs d’Indoor Santé. ATTENTION : Pour la pratique de cette activité, il est nécessaire de nous fournir un certificat médical en amont d’une première participation. Vous pouvez l’envoyer par mail à contact.mamaisonroseup@rose-up.fr
Bordeaux
Marche nordique adaptée aux personnes touchées par un cancer
24 juin 2025 • 15h00 - 16h30
Découvrez les bienfaits de la marche nordique, un activité physique adaptée aux femmes touchées par un cancer.
En ligne
Atelier pratique Kiné : le sport sans y penser
26 juin 2025 • 10h30 - 11h30
Lors de cet atelier de mise en pratique en petit groupe, Jocelyne Rolland vous donnera ses conseils et astuces pour pratiquer une activité physique sans même y penser, remobiliser votre corps en douceur et lutter contre la fonte musculaire.
En ligne
Atelier pratique Kiné : le sport sans y penser
26 juin 2025 • 11h30 - 12h30
Lors de cet atelier de mise en pratique en petit groupe, Jocelyne Rolland vous donnera ses conseils et astuces pour pratiquer une activité physique sans même y penser, remobiliser votre corps en douceur et lutter contre la fonte musculaire.
Paris
Qi Gong adapté aux personnes touchées par un cancer
27 juin 2025 • 10h00 - 11h00
"Pendant et après un cancer, il est important de pratiquer une activité physique adaptée pour lutter contre la fatigue, la fonte musculaire, le prise de poids ou encore le stress. Aujourd'hui, venez vous initier au Qi Gong avec notre intervenante Dorothée. Le Qi Gong est une gymnastique douce combinant mouvements lents et respiration. Selon la médecine traditionnelle chinoise, il contribue à faire circuler le flux énergétique (qi) dans le corps et dans l'esprit. Sa pratique vous aidera à gérer votre stress, renforcera vos muscles et vous apportera un bien-être général. Infos pratiques : Certificat médical obligatoire Cet atelier se déroulera en extérieur."
En ligne
Webinaire : gérer la douleur grâce à la sophrologie
27 juin 2025 • 10h00 - 11h00
Grâce à différents exercices de respiration, d’écoute des sensations corporelles et de visualisation, la sophrologie vous aidera à traverser l’épreuve du cancer en vous apprenant à relâcher vos tensions, à expulser vos peurs et à accepter votre état d’être. Thématique du jour : la douleur C'est la voix douce d'Anne Lefrant, sophrologue, qui vous guidera dans cette pratique.
Bordeaux
ETP* pendant les traitements – Et si l’activité physique adaptée devenait une thérapie ?
30 juin 2025 • 13h30 - 14h00
Débuter ou maintenir une activité physique pendant un cancer, c’est possible… à condition qu'elle soit adaptée. Notre intervenant en APA vous présentera les nombreux bienfaits d'une activité physique adaptée (APA).
Paris
Yoga adapté – Pour les femmes en après cancer
30 juin 2025 • 14h00 - 15h00
Découvrez comment le yoga peut vous aider à remobiliser votre corps et vous reconnecter à vous-même après un cancer.
Bordeaux
Cancer métastatique – Qi Gong
30 juin 2025 • 15h15 - 16h15
"Pendant et après un cancer, il est important de pratiquer une activité physique adaptée pour lutter contre la fatigue, la fonte musculaire, le prise de poids ou encore le stress. Aujourd'hui, venez vous initier au Qi Gong avec notre intervenant Yann. Le Qi Gong est une gymnastique douce combinant mouvements lents et respiration. Selon la médecine traditionnelle chinoise, il contribue à faire circuler le flux énergétique (qi) dans le corps et dans l'esprit. Sa pratique vous aidera à gérer votre stress, renforcera vos muscles et vous apportera un bien-être général. Infos pratiques : Certificat médical obligatoire
Votre don nous aide à pérenniser nos actions d'information, d'accompagnement et de défense des droits des femmes touchées par tout type de cancer.
Votre don nous aide à pérenniser nos actions d'information, d'accompagnement et de défense des droits des femmes touchées par tout type de cancer.
Grâce à votre adhésion, vous bénéficierez entre autre d’un accompagnement personnalisé, un accès à de la documentation, 2 numéros de Rose magazine de l’année.
Caroline Mercier devient directrice générale de RoseUp Association
RoseUp est heureuse d’annoncer la nomination de Caroline Mercier au poste de directrice générale.
19 mai 2025
03:58
La minute psy – Comment gérer l’attente des résultats ?
Quand on est diagnostiqué d'un cancer, les périodes d'attente de résultats sont récurrentes et parfois difficiles à gérer. Stress, anxiété, peur, angoisse.... les émotions négatives prennent parfois le dessus. Dans cette vidéo, Léonor Fasse, psychologue à Gustave Roussy, donne des conseils pour les apprivoiser.
19 mai 2025
11:49
Osons la vie – Sophie accepte de changer de métier
Jusqu’en 2019, Sophie était agricultrice. Associée à son mari, elle était cheffe d’une exploitation fruitière et viticole. A la suite de son opération pour un cancer de l’endomètre, elle n’a plus retrouvé sa mobilité d’avant. Exercer ce métier qu’elle aimait est devenu impossible. A 43 ans, elle a dû se résoudre à changer de voie. Avec une double nécessité : trouver - rapidement - un nouveau travail... et que celui-ci soit compatible avec son handicap.
RoseUp récompensée pour son engagement en santé féminine
RoseUp Association a eu l’honneur de recevoir le 15 mai le prix Bronze dans la catégorie Santé féminine lors de la soirée Les Caducées ESCP, pour sa campagne « Face aux cancers, osons la vie. »
16 mai 2025