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Danse du monde
28 mars 2024•15h00 - 16h00
Notre intervenante, Solène, vous invite à vous laisser porter par la musique et associer un travail de respiration à un travail corporel. Vous pourrez ainsi laisser votre corps s’exprimer selon ses capacités et vos envies. Nul besoin de savoir danser. Relâchement et détente sont les maîtres-mots de cette pratique.
Journée thématique sur les troubles du sommeil – Yoga Nidra
2 avril 2024•10h15 - 11h15
Dans le cadre de notre journée thématique "Troubles du sommeil", nous vous invitons à découvrir le Yoga Nidra. Contrairement à la plupart des formes de yoga qui consistent à renforcer le corps par le mouvement, le yoga nidra est une forme de méditation immobile. Pas de panique, nul besoin d'être un moine tibétain pour y arriver ! Guidée par Anne Bérangère, vous apprendrez, grâce à des exercices simples notamment de respiration et de visualisation, à détendre votre corps et retrouver la sérénité d'esprit.
Journée thématique sur les troubles du sommeil – Réflexologie
2 avril 2024•11h15 - 12h30
Dans le cadre de la journée thématique sur les troubles du sommeil, nous vous invitons à venir découvrir (ou redécouvrir) en collectif la réflexologie. Il est parfois difficile de ne pas se laisser emporter par le stress lorsqu'on traverse l'épreuve de la maladie. Au cours de cet atelier, notre réflexologue, vous aidera à le diminuer grâce à l'automassage. La réflexologie est un soin issu de la médecine traditionnelle chinoise qui repose sur la stimulation de zones réflexes présentes sur le corps. En favorisant votre bien-être, elle peut vous aider à mieux supporter certains effets secondaires du cancer et des traitements. Karine, réflexologue, vous montrera et vous guidera sur des points d'acupression selon l’effet recherché.
Journée thématique sur les troubles du sommeil – Méditation
2 avril 2024•13h30 - 14h30
Pas facile de profiter sereinement du moment présent lorsque nos pensées nous ramènent constamment à la maladie et aux traitements. La méditation vous apprendra à exercer votre mental pour mettre à distance vos émotions négatives et revenir à “l'ici et maintenant”.
Socio esthétique – Soin individuel
28 mars 2024•15h30 - 16h00
Durant cet atelier, Sandra Branger, notre socio-esthéticienne, vous proposera un échange selon vos besoins : conseils sur les effets indésirables des traitements sur votre peau, vos cils, vos sourcils ou vos ongles, sur le maquillage ou encore sur votre routine bien-être pendant votre parcours de soins. Objectif de cet atelier : vous réconcilier avec votre corps et votre image et vous sentir sereine dans la gestion des effets secondaires. Si vous n'êtes jamais venu à la Maison RoseUp Bordeaux, merci de prendre rendez-vous pour effectuer votre entretien de première rencontre auprès de notre équipe avant toute inscription à un atelier.
Socio esthétique – Soin individuel
28 mars 2024•16h00 - 16h45
Durant cet atelier, Sandra Branger, notre socio-esthéticienne, vous proposera un échange selon vos besoins : conseils sur les effets indésirables des traitements sur votre peau, vos cils, vos sourcils ou vos ongles, sur le maquillage ou encore sur votre routine bien-être pendant votre parcours de soins. Objectif de cet atelier : vous réconcilier avec votre corps et votre image et vous sentir sereine dans la gestion des effets secondaires. Si vous n'êtes jamais venu à la Maison RoseUp Bordeaux, merci de prendre rendez-vous pour effectuer votre entretien de première rencontre auprès de notre équipe avant toute inscription à un atelier.
Réflexologie plantaire
2 avril 2024•10h00 - 11h00
La réflexologie est un soin issu de la médecine traditionnelle chinoise qui repose sur la stimulation de zones réflexes présentes sur le corps. En favorisant votre bien-être, elle peut vous aider à mieux supporter certains effets secondaires du cancer et des traitements. Jehan Metzler, réflexologue et podologue, vous montrera comment masser vos pieds pour un moment de pure détente.
Réflexologie plantaire
2 avril 2024•13h30 - 14h30
La réflexologie est un soin issu de la médecine traditionnelle chinoise qui repose sur la stimulation de zones réflexes présentes sur le corps. En favorisant votre bien-être, elle peut vous aider à mieux supporter certains effets secondaires du cancer et des traitements. Jehan Metzler, réflexologue et podologue, vous montrera comment masser vos pieds pour un moment de pure détente.
Replay Atelier réflexologie – Aider ses défenses immunitaires
Vos défenses immunitaires sont affaiblies par les traitements contre le cancer et le stress qu'ils génèrent ? Maxime Bansard, réflexologue, vous montre quelques points d'acupression faciles à trouver pour donner un coup de pouce à votre immunité.
Replay Webinaire réflexologie – Améliorer sa digestion
Les traitements contre le cancer perturbent votre digestion ? Vous souffrez de ballonnements, de nausées, de vomissements, voire de diarrhées ou de constipation ? Maxime Bansard, réflexologue, vous montre quelques points d'acupression faciles à trouver pour vous aider à soulager ces effets secondaires.
Replay Webinaire kiné – Soulager les douleurs liées au cancer
Qu’elles soient d’origines musculaires, articulaires ou cicatricielles, les douleurs liées au cancer peuvent être soulagées par votre kiné. Jocelyne Rolland, kinésithérapeute et marraine du RKS (réseau des kinés du sein), vous explique comment.
Replay Atelier socio-esthétique – Réaliser un maquillage bonne mine
Le cancer et ses traitements ont rendu votre teint terne et éteint votre regard ? Sandra Branger, notre socio-esthéticienne vous donne des conseils simples à mettre en œuvre pour retrouver bonne mine et mettre en valeur vos yeux.
Votre don nous aide à pérenniser nos actions d'information, d'accompagnement et de défense des droits des femmes touchées par tout type de cancer.
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Petit guide pour consoler une personne malade
Il n'est pas toujours évident de savoir quoi dire à une personne touchée par un cancer. Dans ce petit guide, Delphine Remy, auteure du livre Cancer ? Je gère et du podcast Naître princesse, devenir guerrière, donne de précieux conseils pour éviter les impairs.
Retrouvez RoseUp à la journée Trajectoires Cancer le 27 avril
Samedi 27 avril aura lieu la 1ère journée de rencontres et d’échanges sur les cancers entre experts, patients, aidants et associations à la Maison des Associations et de la Solidarité à Paris.
La Perruque, le one-woman-show qui se joue du cancer colorectal
Afin de sensibiliser le public au cancer colorectal, encore tabou, Sylvie Chombart a créé un spectacle à la fois informatif, délicat et irrévérencieux. Une « fantaisie épique » qui tombe à pic en ce mois de Mars Bleu, dédié au dépistage de ce cancer.
Osons la vie – L’annonce du cancer. Nké : « Je découvre qu’on peut être atteint d’un cancer du poumon sans avoir jamais fumé »
Chaque année en France, plus de 380 000 personnes reçoivent un diagnostic de cancer. L’annonce de la maladie est toujours un moment de bascule qui laisse une trace dans la mémoire de celles et ceux qui l’ont vécu. Dans cet épisode, découvrez l’histoire de Nké. En novembre 2020, Nké a été diagnostiquée d'un cancer du poumon. Un choc. Elle n’a jamais fumé. Pourquoi elle ? Devenu rapidement métastatique, son cancer s’est finalement révélé être d’une forme rare. Admise dans un essai clinique en avril 2022, cette maman solo de 49 ans en a été exclu 7 mois plus tard. À ce jour, aucun traitement spécifique n’existe pour elle.