Retrouvez ici l'agenda des ateliers et conférences en présentiel et à distance. Beaucoup sont réservés à nos adhérents alors n'hésitez pas à adhérer pour vous y inscrire.
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À votre écoute
17 juillet 2025 • 14h45 - 15h15
Bien que l'accompagnement par M@ Maison RoseUp se fasse à distance, il ne perd pas pour autant ce qui fait notre ADN : vous apporter un accompagnement humain, personnalisé, bienveillant et chaleureux. C'est pourquoi nous vous proposons de venir échanger avec nous. Nous serons à votre écoute pour vous informer, répondre à toutes vos questions et vous orienter selon vos besoins. Ce temps d'échange peut se faire par téléphone ou en visio, c'est vous qui choisissez !
Comment devenir ambassadrice de la Maison RoseUp ?
17 juillet 2025 • 15h00 - 16h00
Vous souhaitez vous investir davantage dans notre association mais vous ne savez pas comment ? Venez nous rencontrer autour de petits gâteaux afin d'échanger sur les différentes possibilités qui s'offrent à vous. Tenir un stand, distribuer des flyers, faire une collecte, etc... sont tout autant de missions que vous pouvez assurer pour aider à mieux faire connaitre l'association. Après tout, vous êtes les mieux placées pour devenir les ambassadrices de la Maison RoseUp Bordeaux ! Ce temps d'échange est ouvert à toutes les adhérentes qui souhaitent s'engager bénévolement à nos côtés en tant qu'ambassadrices de la Maison RoseUp Bordeaux et nous prêter main forte pour faire connaître votre Maison et toucher davantage de femmes touchées par un cancer. Nous vous attendons nombreuses !
Soin du visage – Pendant les traitements
17 juillet 2025 • 15h30 - 17h00
Votre peau est ou a été malmenée pendant et après vos traitements ? Vous souffrez de rougeurs, de sécheresse ou peut-être d’autres effets indésirables ? Durant un atelier pratique, Prescilia, socio-esthéticienne, vous livrera de précieux conseils pour retrouver un confort cutané.
Atelier textile au Musée des Beaux-Arts : créez votre oeuvre inspirée de Claude Lagoutte
17 juillet 2025 • 15h30 - 17h30
Venez explorer le monde fascinant du textile et de l'art lors de cet atelier créatif ! Au cœur du Musée des Beaux-Arts, vous découvrirez l'approche singulière de l'artiste Claude Lagoutte. Inspirée par ses techniques, vous créerez votre propre œuvre textile unique en assemblant des tissus et en jouant avec les formes et les couleurs. Une occasion unique de libérer votre créativité et de repartir avec une pièce à votre image !
Écriture créative
17 juillet 2025 • 17h30 - 19h30
Mettre des mots sur les maux, s’exprimer autrement et apprendre à lâcher prise, c’est ce que vous propose notre spécialiste en écriture, Sandrine Mouchet, rédactrice en chef du Rose magazine. Jouez avec les mots et leur sens, libérez votre créativité et lâchez prise ! Aucune notion d’écriture ni d'aisance rédactionnelle n’est nécessaire. Pensez à amener votre carnet d’écriture et un crayon. Cette séance est ouverte à toutes : débutante ou confirmée.
Atelier Renforcement musculaire : Corps entier (intensité élevée)
17 juillet 2025 • 18h00 - 19h00
Reprendre ou maintenir une activité physique pendant et après un cancer, c’est possible, à condition que celle-ci soit adaptée ! Avec le PEP’ Activisio, les coachs d’Indoor Santé vous proposent des exercices de renforcement musculaire, des assouplissements et des étirements musculaires et articulaires. Et les bénéfices de l'activité physique adaptée sont nombreux : augmentation du tonus musculaire, diminution de la sensation de fatigue, amélioration de l’état émotionnel…
Webinaire – Danse Méditative
18 juillet 2025 • 09h30 - 10h30
Qui a dit qu'il fallait forcément être assise dans le silence pour méditer ? Pas nous ! Pendant cette séance de danse méditative, Maria Dantin vous montrera comment le mouvement et la musique peuvent vous aider à prendre conscience de votre corps et à vous connecter à vos émotions.
Rendez-vous avec une socio-esthéticienne
18 juillet 2025 • 10h00 - 10h45
Durant cet atelier, Prescilia, socio-esthéticienne, vous proposera un échange ou un soin selon vos besoins : conseils sur le maquillage, sur les effets indésirables des traitements sur votre peau, vos cils, vos sourcils ou vos ongles ; ou encore sur votre routine bien-être pendant votre parcours de soins, un massage... Objectif de cet atelier : vous réconcilier avec votre corps et votre image et vous sentir sereine dans la gestion des effets secondaires.
Qi Gong adapté aux personnes touchées par un cancer
18 juillet 2025 • 10h00 - 11h00
"Pendant et après un cancer, il est important de pratiquer une activité physique adaptée pour lutter contre la fatigue, la fonte musculaire, le prise de poids ou encore le stress. Aujourd'hui, venez vous initier au Qi Gong avec notre intervenante Dorothée. Le Qi Gong est une gymnastique douce combinant mouvements lents et respiration. Selon la médecine traditionnelle chinoise, il contribue à faire circuler le flux énergétique (qi) dans le corps et dans l'esprit. Sa pratique vous aidera à gérer votre stress, renforcera vos muscles et vous apportera un bien-être général. Infos pratiques : Certificat médical obligatoire Cet atelier se déroulera en extérieur."
Rendez-vous avec une socio-esthéticienne
18 juillet 2025 • 10h45 - 11h30
Durant cet atelier, Prescilia, socio-esthéticienne, vous proposera un échange ou un soin selon vos besoins : conseils sur le maquillage, sur les effets indésirables des traitements sur votre peau, vos cils, vos sourcils ou vos ongles ; ou encore sur votre routine bien-être pendant votre parcours de soins, un massage... Objectif de cet atelier : vous réconcilier avec votre corps et votre image et vous sentir sereine dans la gestion des effets secondaires.
Webinaire : protéger sa peau du soleil
18 juillet 2025 • 11h00 - 12h00
Photosensibilité, dermites, brûlures… Le soleil est l’ennemi des femmes en traitement. Lors de ce webinaire, Prescilia Wrobel , notre socio-esthéticienne, vous expliquera comment vous en protéger, de la tête aux pieds !
Rendez-vous avec une socio-esthéticienne
18 juillet 2025 • 11h30 - 12h15
Durant cet atelier, Prescilia, socio-esthéticienne, vous proposera un échange ou un soin selon vos besoins : conseils sur le maquillage, sur les effets indésirables des traitements sur votre peau, vos cils, vos sourcils ou vos ongles ; ou encore sur votre routine bien-être pendant votre parcours de soins, un massage... Objectif de cet atelier : vous réconcilier avec votre corps et votre image et vous sentir sereine dans la gestion des effets secondaires.
Replay Webinaire médical – Tout savoir sur les immunothérapies
CAR-T cells, inhibiteurs de checkpoint (anticorps anti-PD1-PDL1), vaccinothérapie..., les immunothérapies sont en train de révolutionner le traitement des cancers. Leur point commun : elles aident notre système immunitaire à lutter par lui-même contre la maladie.
1 juillet 2025
Replay Webinaire médical – Tout savoir sur la ménopause liée au cancer
La ménopause n'est pas toujours un processus naturel lié à l'âge. Elle peut aussi être provoquée, parfois précocement, par les traitements contre le cancer.
27 juin 2025
Replay Webinaire socio-esthétique – Conseil en image
Votre silhouette a changé depuis la maladie ? Vous avez pris du poids ou au contraire, vous en avez perdu ? Vous avez subi une ablation mammaire ?
17 juin 2025
Replay Webinaire socio-esthétique – Protéger sa peau du soleil
Photosensibilité, dermites, brûlures... Le soleil est l’ennemi des femmes en traitement.
5 juin 2025
Créer mon espace M@ Maison RoseUp
Que vous soyez touchée par un cancer ou proche d’une personne malade, accédez à de l’information personnalisée selon vos besoins : articles, podcasts, vidéos, témoignages… Retrouvez aussi une programmation d’ateliers en ligne sur des thématiques variées.
Votre don nous aide à pérenniser nos actions d'information, d'accompagnement et de défense des droits des femmes touchées par tout type de cancer.
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Grâce à votre adhésion, vous bénéficierez entre autre d’un accompagnement personnalisé, un accès à de la documentation, 2 numéros de Rose magazine de l’année.
Protéger sa peau du soleil… et l’environnement !
Grâce aux nouveaux solaires, il est aujourd'hui possible de se protéger efficacement des méfaits du soleil tout en respectant l'environnement. On vous dit comment bien les choisir.
9 juillet 2025
RoseUp x Octobre Rose : engagez votre entreprise dans une cause qui compte !
Engagez-vous aux côtés de RoseUp pour contribuer à informer et accompagner les femmes touchées par un cancer.
7 juillet 2025
Nos conseils pour faire une (très) bonne sieste
Une petite sieste dans la journée ? Nombreux sont ceux qui s’adonnent à cette pratique durant leurs traitements contre le cancer. Et c’est tout un art, qu’il y a plusieurs façons d’exercer. Laissez-vous guider…
4 juillet 2025
Alexandra, bénévole en soins palliatifs : « Ce que j’aime ici, c’est la richesse des rencontres »
Alexandra, bénévole en soins palliatifs, nous raconte comment son engagement auprès de personnes en fin de vie illumine son quotidien.
2 juillet 2025