Face aux cancers, osons la vie ! 
Face aux cancers, osons la vie ! La Course des Héros 2024
Venez courir au profit de nos Maisons RoseUp de Paris et de Bordeaux
DEVENEZ L'HÉROÏNE DE ROSE UP
Cette course est ouverte à tous, quelles que soient vos capacités physiques de 2 km de marche à 10 km de course. Cette année encore, au-delà du sport, ce sera l’occasion de passer un moment de convivialité : échauffement collectif dédié aux coureurs RoseUp et pot de l’amitié sur notre stand à l’issue de la course.
Cette année, nous vous proposons de participer à la Course des Héros de Paris ou de Bordeaux.
Les dons récoltés seront reversés au profit de nos deux Maisons RoseUp et nous permettront d’améliorer le quotidien des femmes touchées par le cancer.
Comment participer ?
Pour y participer, vous devez vous inscrire et mobiliser votre entourage, vos proches, votre réseau professionnel afin de collecter un minimum de 250€ avec le ticket individuel, de 400€ avec le ticket famille et, bien sûr, courir pour notre association le jour J.
Peu importe votre performance, que vous décidiez de marcher ou de courir les fonds que vous aurez réunis seront reversés à nos Maisons RoseUp contribueront à toujours mieux informer, accompagner et défendre les femmes touchées par tout type de cancer.
Plusieurs formats d’inscription sont possibles. Aucune inscription n’est possible sur place
Ticket Individuel
Il s’adresse aux adultes ou aux mineurs de plus de 16 ans.
- Jusqu’au 31/01/2024 – 13 euros
- Jusqu’à la clôture des inscriptions – 16 euros
Pour valider définitivement sa participation, les inscrits individuels doivent collecter un minimum de 250 euros de dons.
Ticket Famille
Il s’adresse à ceux qui souhaitent participer en famille à la Course des Héros et réaliser une collecte de dons commune. Le ticket famille comprend 2 adultes et jusqu’ à 3 enfants mineurs.
- Jusqu’au 31/01/2024 – 29 euros
- Jusqu’à la clôture des inscriptions – 32 euros
1ère étape : Prêts à transpirer pour nous ? Alors inscrivez-vous et créez votre page de collecte ICI. Personnalisez votre page, rédigez une belle présentation et expliquez votre démarche. Surtout, restez-vous même !
2ème étape : Faites le 1er don ! Vous êtes votre premier supporter et vous y croyez !
3ème étape : Sollicitez votre entourage, votre famille, vos amis et même vos collègues. Expliquez-leur que ce défi vous tient à cœur et profitez-en pour les motiver à s’inscrire et à vous rejoindre !
Vous souhaitez participer à la Course des Héros de Paris et soutenir la Maison RoseUp de Paris
Rendez-vous le 16 Juin 2024 au Domaine National de Saint-Cloud, Grille de la Manufacture de Sèvres
→ Inscrivez-vous et créez votre page de collecte ICI.
Les inscriptions se clôturent au 12 juin 2024 à 12h. La collecte doit être validée avant le 12 juin à 23h59.
→ Pour plus d’informations sur la course, c’est ICI
Pour toute information complémentaire, vous pouvez contacter la Maison RoseUp de Paris au 01 88 40 06 90 ou par mail contact.maisonroseup.paris@rose-up.fr
Vous souhaitez participer à la Course des Héros de Bordeaux et soutenir la Maison RoseUp de Bordeaux
Rendez-vous le 9 Juin 2024 au Stade Antoine Cruchon, Merignac
→ Inscrivez-vous et créez votre page de collecte ICI.
Les inscriptions se clôturent au 5 juin 2024 à 12h. La collecte doit être validée avant le 5 juin à 23h59.
→ Pour plus d’informations sur la course, c’est ICI
Pour toute information complémentaire, vous pouvez contacter la Maison RoseUp de Bordeaux
au 05 40 12 41 20 ou par mail contact.maisonroseup.bordeaux@rose-up.fr
Quelques conseils
- Personnalisez votre page, rédigez une belle présentation et expliquez votre démarche. Surtout, restez-vous même !
- Faites le 1er don ! Vous êtes votre premier supporter et vous y croyez !
- Sollicitez votre entourage, votre famille, vos amis et même vos collègues. Expliquez-leur que ce défi vous tient à cœur et profitez-en pour les motiver à s’inscrire et à vous rejoindre !
En tant qu’entreprise, vous êtes intéressée pour participer à la course des Héros. VOIR LA PLAQUETTE
N’hésitez pas à prendre contact avec nous : partenariats@rose-up.fr
01:30
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En ligne
À votre écoute
16 décembre 2024 • 10h00 - 10h30
Bien que l'accompagnement par M@ Maison RoseUp se fasse à distance, il ne perd pas pour autant ce qui fait notre ADN : vous apporter un accompagnement humain, personnalisé, bienveillant et chaleureux. C'est pourquoi nous vous proposons de venir échanger avec nous. Nous serons à votre écoute pour vous informer, répondre à toutes vos questions et vous orienter selon vos besoins. Ce temps d'échange peut se faire par téléphone ou en visio, c'est vous qui choisissez !
Paris
Rose pilates
16 décembre 2024 • 10h00 - 11h00
Créée par Jocelyne Rolland, kinésithérapeute, la gymnastique Rose Pilates, fait partie des activités physiques adaptées dans le cadre du cancer, pour aider les femmes à se réconcilier avec leur corps. Étirements, renforcement musculaire et exercices doux vous aideront à vous remettre en mouvement, à retrouver du tonus et à combattre les douleurs musculaires et articulaires. C'est Juliette Moreau, kinésithérapeute qui vous guidera dans sa pratique.
Paris
Réflexologie combinée : la digestion pendant les fêtes de fin d’année
16 décembre 2024 • 10h00 - 11h00
La réflexologie est un soin issu de la médecine traditionnelle chinoise qui repose sur la stimulation de zones réflexes présentes sur le corps. En favorisant votre bien-être, ce soin peut vous aider à mieux supporter certains effets secondaires du cancer et des traitements. Anne-Laure, réflexologue, vous montrera sur quels points appuyer selon l’effet recherché. Thème abordé aujourd'hui : Réflexologie - auto massage : la gestion de la douleur Si vous n'êtes jamais venu à la Maison RoseUp Paris, merci de prendre rendez-vous pour effectuer votre entretien de première rencontre auprès de notre équipe avant toute inscription à un atelier.
Paris
Gérer son alimentation pendant les traitements
16 décembre 2024 • 10h00 - 11h00
"Perte de poids, aphtes, difficulté à déglutir, troubles digestifs… Quelle alimentation faut-il privilégier pendant les traitements pour limiter ces effets secondaires ? Puis-je manger de tout ? Quels sont les aliments à éviter ? Autant de questions (et bien d'autres) auxquelles Marie, onco-diéteticienne, répondra. Cet atelier fait partie du programme d’Éducation Thérapeutique du Patient (ETP) destiné aux femmes en traitement.. Il a pour but d'aider le patient et son entourage à acquérir ou maintenir les compétences dont il aura besoin pour gérer au mieux son quotidien avec un cancer. Il comprend 4 ateliers répartis sur 4 mois abordant les thèmes suivants : - Découvrir et comprendre le rôle des soins de supports, animé par Laurent Mignot, médecin-oncologue - Et si l'activité physique adaptée devenait une thérapie ?, animé par Valérie, éducateur sportif - Prendre soin de soi après l'annonce, consultation en individuel avec Prescilia, socio-esthéticienne - Gérer son alimentation pendant les traitements, animé par Marie, diététicienne Avant de vous inscrire à cet atelier, nous vous demandons de nous contacter afin d'élaborer un bilan éducatif. Le programme d’Éducation Thérapeutique du Patient doit être suivi dans sa globalité."