Face aux cancers, osons la vie ! Les effets secondaires
Douleurs, fatigue, perte de cheveux, de mémoire, difficulté à s’alimenter, troubles de la sexualité… Les effets secondaires liés au cancer et à ses traitements peuvent être nombreux. Mais ils ne sont pas une fatalité ! Voici des solutions pour les soulager.
57:49
Replay Webinaire nutrition – Bien s’alimenter pendant l’hormonothérapie
Vous avez ou aller débuter une hormonothérapie et vous posez des questions quant à votre alimentation ? Quels aliments privilégier ou limiter ? Comment gérer mon poids ? Venez échanger autour de ces questions avec notre onco-diététicienne, Emilie Masi, qui vous partagera ses conseils, astuces et recettes.
16 avril 2025
40:07
Replay Webinaire socio-esthétique – Routine de soin
Rougeurs, sécheresse, acné... Votre peau est malmenée par les traitments contre le cancer ? Vous souhaiteriez adopter une routine de soin, visage et corps, adaptée à vos problématiques ? Pendant ce webinaire, Prescilia Wrobel, socio-esthéticienne, vous conseille des produits incontournables, à avoir dans votre salle de bain pour démarrer votre routine beauté. Ce webinaire a été enregistré le 23 juillet 2024.
13 février 2025
69:04
Replay Webinaire nutrition – Gérer la prise de poids pendant l’hormonothérapie
Vous êtes sous hormonothérapie et vous avez pris ou vous craignez de prendre du poids ? Pendant ce webinaire, notre onco-diététicienne Émilie Masi, vous donne des conseils pour conserver une alimentation saine et équilibrée tout au long de votre traitement.
13 février 2025
70:00
Replay Webinaire nutrition – Cuisiner un repas de fête compatible avec les traitements
Notre diététicienne vous donne des astuces pour composer un repas de fête compatible avec les effets secondaires que peuvent provoquer les traitements contre le cancer.
16 décembre 2024
Paris
Rendez-vous avec une socio-esthéticienne
28 mai 2025 • 10h00 - 10h45
Durant cet atelier, Prescilia, socio-esthéticienne, vous proposera un échange ou un soin selon vos besoins : conseils sur le maquillage, sur les effets indésirables des traitements sur votre peau, vos cils, vos sourcils ou vos ongles ; ou encore sur votre routine bien-être pendant votre parcours de soins, un massage... Objectif de cet atelier : vous réconcilier avec votre corps et votre image et vous sentir sereine dans la gestion des effets secondaires.
Paris
Avirose, l’aviron adapté après un cancer du sein
28 mai 2025 • 10h00 - 11h00
L'Avirose, de l'aviron que l'on pratique sur des rameurs, a été spécialement conçu par Jocelyne Rolland, kinésithérapeute, pour remobiliser ses muscles après une opération du sein, du creux de l'aisselle, ou une reconstruction mammaire. Particulièrement complet, il permet de renforcer les bras, les jambes mais aussi le tronc, sans risque. Cet atelier est animé par Juliette Moreau, kinésithérapeute et professionnelle de la Fédération Française d'Aviron.
Paris
Rendez-vous avec un réflexologue plantaire
28 mai 2025 • 10h00 - 11h00
La réflexologie est un soin issu de la médecine traditionnelle chinoise qui repose sur la stimulation de zones réflexes présentes sur le corps. En favorisant votre bien-être, elle peut vous aider à mieux supporter certains effets secondaires du cancer et des traitements. Jehan Metzler, réflexologue et podologue, vous montrera comment masser vos pieds pour un moment de pure détente.
En ligne
Webinaire gérer la fatigue grâce à la sophrologie
28 mai 2025 • 10h00 - 11h00
Grâce à différents exercices de respiration, d’écoute des sensations corporelles et de visualisation, la sophrologie vous aidera à traverser l’épreuve du cancer en vous apprenant à relâcher vos tensions, à expulser vos peurs et à accepter votre état d’être. Thématique du jour : la fatigue C'est la voix douce d'Anne Lefrant, sophrologue, qui vous guidera dans cette pratique.
75:14
Replay webinaire médical – L’acupuncture face aux effets secondaires du cancer
Nausées, vomissements, douleurs, angoisse,… L’acupunture peut soulager de nombreux maux et effets secondaires causés par le cancer et ses traitements.
18 novembre 2024
62:04
Replay Webinaire nutrition – S’alimenter pendant la chimiothérapie ou la radiothérapie
Aphtes, troubles digestifs, nausée, goût altéré... Les effets indésirables de la chimiothérapie et de la radiothérapie vous posent des problèmes au moment de passer à table ? Notre nutritionniste, Julie Massé, vous explique comment adapter votre alimentation et vous donne des conseils pour éviter la dénutrition, la perte ou la prise de poids.
28 octobre 2024
65:54
Replay Webinaire socio-esthétique – Stimuler la repousse des cheveux
Vous avez perdu vos cheveux à cause des traitements contre le cancer et ils commencent à repousser. Mais leur aspect a changé ? Plus fins, plus épais, un peu frisés, d’une couleur différente ou clairsemés ? Vous vous demandez comment en prendre soin ? Anne Chanard, socio-coiffeuse, vous donne des astuces, faciles à intégrer à votre routine quotidienne, pour stimuler leur repousse.
5 septembre 2024
33:29
Replay Atelier dédié aux proches – Nos recettes chimio-compatibles
Vous accompagnez une personne touchée par un cancer qui a des difficultés à s'alimenter depuis qu'elle est sous chimiothérapie ? Emilie, notre diététicienne, vous propose des recettes et des conseils pour l'aider au quotidien.
25 juillet 2024
39:51
Replay Webinaire socio-esthétique – Déchiffrer les étiquettes des cosmétiques
Vous êtes à la recherche de produits cosmétiques sains, sans additifs, sans ingrédients controversés et autres composants chimiques... Encore faut-il savoir décrypter les étiquettes de vos produits de beauté ! Prescilia Wrobel, socio-esthéticienne, vient à votre rescousse pour vous aider à vous y retrouver.
22 juillet 2024
41:21
Replay Webinaire socio-esthétique – Combattre la chaleur
Lorsque l'on est touchée par un cancer, la chaleur peut être plus difficile à supporter et aggraver certains effets secondaires des traitements. Lors de ce webinaire, Prescilia, notre socio-esthéticienne, vous donne des astuces pour rester hydratée et vous conseillera sur les bons gestes à adopter pour vous rafraichir.
10 juillet 2024
Replay Webinaire médical – Tout savoir sur les douleurs liées aux cancers métastatiques
Vous êtes touchée par un cancer métastatique et vous souffrez de douleurs ?
1 juillet 2024
39:49
Replay Atelier proche – Apaiser une personne malade grâce au massage
Procurer du bien-être à une personne touchée par le cancer, c’est simple comme un massage des mains. Lors de ce webinaire pratique et interactif, Maxime, réflexologue, apprendra aux proches de personnes touchées par un cancer des gestes simples et des points d’acupression qui les apaiseront et les soulageront du stress causé par la maladie.
24 juin 2024
Créer mon espace M@ Maison RoseUp
Que vous soyez touchée par un cancer ou proche d’une personne malade, accédez à de l’information personnalisée selon vos besoins : articles, podcasts, vidéos, témoignages… Retrouvez aussi une programmation d’ateliers en ligne sur des thématiques variées.
Votre don nous aide à pérenniser nos actions d'information, d'accompagnement et de défense des droits des femmes touchées par tout type de cancer.
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Le réseau l’Adresse renouvelle son engagement aux côtés de RoseUp
Depuis 2019, l’Adresse soutient RoseUp pendant Octobre Rose, grâce à une opération de panneaux solidaires. En 2024, plus de 20 000€ ont été récoltés.
26 mai 2025
Caroline Mercier devient directrice générale de RoseUp Association
RoseUp est heureuse d’annoncer la nomination de Caroline Mercier au poste de directrice générale.
19 mai 2025
03:58
La minute psy – Comment gérer l’attente des résultats ?
Quand on est diagnostiqué d'un cancer, les périodes d'attente de résultats sont récurrentes et parfois difficiles à gérer. Stress, anxiété, peur, angoisse.... les émotions négatives prennent parfois le dessus. Dans cette vidéo, Léonor Fasse, psychologue à Gustave Roussy, donne des conseils pour les apprivoiser.
19 mai 2025
11:49
Osons la vie – Sophie accepte de changer de métier
Jusqu’en 2019, Sophie était agricultrice. Associée à son mari, elle était cheffe d’une exploitation fruitière et viticole. A la suite de son opération pour un cancer de l’endomètre, elle n’a plus retrouvé sa mobilité d’avant. Exercer ce métier qu’elle aimait est devenu impossible. A 43 ans, elle a dû se résoudre à changer de voie. Avec une double nécessité : trouver - rapidement - un nouveau travail... et que celui-ci soit compatible avec son handicap.