Dans le cadre de notre cylce autour de l’image de soi , nous vous invitons à venir participer à un atelier d’exercice physique adapté issus des Arts énergétiques Chinois traditionnels anciens, effectués en solo puis en duo, pour prendre conscience de soi, maîtriser ses émotions, tout en visualisant l’autre sans se laisser aspirer par lui!
APA, respiration, mouvement lent, visualisation inspiré qi gong taiji, yoga, sensation de son corps
Si vous n’êtes jamais venue à la Maison RoseUp Bordeaux, merci de prendre rendez-vous pour effectuer votre entretien de première rencontre auprès de notre équipe avant toute inscription