Laissez vous guider par les flows de Sabrina, notre professeur de yoga !
Avec humour et simplicité, elle vous fera découvrir cette pratique qui dynamise et assouplit le corps, relaxe l’esprit, en associant respiration et postures douces.
Ici, ce n’est pas à vous de vous adapter au yoga, c’est le yoga qui s’adapte à vous.
ATTENTION : Pour la pratique de cette activité, il est nécessaire de nous fournir un certificat médical en amont d’une première participation. Vous pouvez l’envoyer par mail à contact.mamaisonroseup@rose-up.fr
